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11月4日に開催する 2019 ヨガフェス@下鴨神社について

今日ご紹介するのはMasumi先生

このヨガフェスをやろうと思ったキッカケにもなるMasumi先生との出会いは私の中で必然でした

バリ島が大好きでそこでヨガをされている日本人の女性がいる。ってことを知って、どんな人だろうと思い、、
ネットでMasumi先生の事を見ていくうちに(ややストーカー気味だったかも)
絶対お会いしたい!
って強く思うようになりました

強い想いは届くもので、いつのまにかご縁が繋がり実際にお会いできた時は意味なく涙が溢れて止まりませんでした。

こんな不思議な体験をしたのは初めてで、なんで泣いてるのーって、だんだん面白くなってきたのを覚えています。

その後Masumi先生のレッスンやキールタンを受けた時も同じ感覚で、、 先生のされるワークは完全に人の心を素直にさせてくれます。

不安とか、悲しみとか、嬉しさ、楽しさ、全てに素直になって良いんだーって思えます

そして自分の事を認めて許してあげることでとても幸せな気持ちになれます!

そんな体験、ヨガフェス でしてみませんか?
大自然の中でするチャクラワークやみんなで歌うキールタン。

今回のヨガフェス のテーマである幸せの数珠繋ぎを間違いなく広げ、深める時間となると思います️ マンソン先生も、Masumi先生も、これからご紹介する他の先生方も、とにかくそばにいるだけでハッピーになれる

とくに最後に予定しているキールタンはMasumi先生も担当してくださいますが、フリーなので大人も子どももヨガができなくても、ただいっしょに歌う時間なので、幸せな時間をたくさんの方と共有できることを楽しみにしています!

チケット販売開始しております!
当日3000円→前売り券2700円
当日1000円→前売り券800円
https://t.livepocket.jp/e/rudrakshayoga

前売り券をご購入くださった方は当日、南側の入り口にある受付にてQRコードをご提示のうえ、各ステージの番号の書いたシールを受け取ってください 
また、当日券は数も限られておりますのでぜひ上のサイトから事前にご購入ください

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お天気がよき日は
大きな吹き抜け窓から
たっぷりの光が降り注ぐ
吹き抜けリビング️
に沿ったリビング階段

家族が行ってきますただいま!など自然にコミュニケーションが取れるおすすめプランです



【6号地】ママ目線で作られた、家事らくの家️

是非見にきてね

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公式ホームページ へジャンプ
分譲地一覧 へジャンピング
先輩住人の声&施工例 も見れます

ぜひアクセスしてみてください︎︎

@ncj_nakurasuもよろしくね


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︎詳細は
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見学の際は予約すると、スムーズに案内できるよ。インスタでも受付マス!

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我常常走在路上被手臂線條健美的女紙們深深吸引 覺得那是一種sexy的代表~
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#新メニュー 
#髪質改善 トリートメント

#ヘアマゼラン は、
髪の毛を#健康 な状態に近づけるために、#ダメージ に応じて繰り返し行い、
髪の内部から外部まで
積み重ねながら#補修 出来る
#トリートメント です。

髪内部に#栄養 を導入し、
定着させ、
#ダメージによる歪み をとり、
#ツヤ を出すことが可能になります。 ・髪内部まで整い、ツヤと弾力のある髪
・水分調節出来る髪
・#キューティクル が整い、なめらかな髪

ぜひ、お試し下さい。

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産婦人科医による為になる下ネタ
#あかえだあいうえお 「あ」から「ん」まで毎日更新! 「#る」留守中に…

自宅で不倫中に夫が帰ってきた!なんてそんな時、救急車を呼ぶ恥ずかしい事件が起きるケースがあります。安全第一!

心配事は1人で悩まないで病院へ!
赤枝六本木診療所は24時間受付中️ #悩み相談 #24hours #六本木 #健康 #tips #動物 #sextech #赤枝恒雄 #不倫 #救急車 #恥ずかしい #珍事件 #安全第一 #浮気  #親がいない間に #セックスする #学生 #にも起きがちな事件 #自宅不倫 #夫の出張中あるある
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食事の間隔があきすぎると過食を引き起こしたり、脳が飢餓状態と勘違いして高カロリーのものを自然と選んでしまうんです️⁠
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食事間隔は4時間ほどあけないようにするのが目安。ナッツやダークチョコをつまんでもOKだし、プロテインはそんな時にもぴったりなんですよ。⁠
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食事の間隔があきすぎると過食を引き起こしたり、脳が飢餓状態と勘違いして高カロリーのものを自然と選んでしまうんです️⁠ ⁠ 食事間隔は4時間ほどあけないようにするのが目安。ナッツやダークチョコをつまんでもOKだし、プロテインはそんな時にもぴったりなんですよ。⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #ティープロテイン #代官山 #フィットネス #カラダづくり #健康 #プロテイン #トレーニング #ダイエット #筋トレ #ダイエット女子 #筋トレ女子 #プロテインダイエット #teaprotein #キレイ #プロテイン生活 #ダイエット部 #トレーニン

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898万円から叶うセミオーダー #BUNGALOW #バンガロー
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調湿、消臭効果に優れたしっくいの塗り壁
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温かみの溢れる無垢のフロア
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ウッドデッキでくつろくスローライフな平屋暮らし
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2019.9.20(金)本当に健康にいいのか?水素水セミナー
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#水素水 って身体に良いと最近よく耳にします。
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実際のところどうなのか、何がどう身体に良いのか、どう活用したらいいのか…
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実際に試飲していただきながら、楽しくわかりやすくご紹介いたします!
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気にはなってるけど…どうなのかな…という方、まずはお気軽にご参加ください。
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[自然素材を使った健康住宅は良いものを使っているから高くなるのが当たり前]
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もし、こういうことを言う住宅会社がいれば私達 #藍企画設計事務所 は100%否定します!
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住宅業界 の常識は#無垢材 や#漆喰 などの、#自然素材 を使った家は一般的な住宅よりも高額になり、誰でも買える家ではありません。
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しかし、日本人の健康意識が高まり、最近は自然素材 の住まいが注目 されてきました。
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確かに、自然素材の家は#健康 で過ごしやすく、木の香りが癒しを与えてくれます。
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だからこそ、こんないい家を限られた一部の人だけが買うのではなく、他社で断られた シングル の方、シニア の方など誰でも買えるようにしたい!そんな想いの中 #WOODBOX は産まれました。
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家を買っても人生何事もあきらめる事なく、より豊かに なって欲しい…
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住まい を検討されている方は是非「全国で話題の自然素材の家」を体感してみて下さい。
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#住宅ローン で諦めかけた方の応援も丁寧に行っておりますので、他社で断られた方も一度ご相談ください。
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◯お客様を幸せにできる営業スタッフ(2級建築士程度)
◯自然素材素材を愛する工事監督を募集しています。
詳細はお問い合わせください。
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本日も 11時〜 14時まで営業して
おります (^ ^) .

豚キムチ丼です  .
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3枚目にメニュー表を添付しております!. .
ご確認をお願い致します‍️ . .
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是非お越しください 
お待ちしております ️️ . . . . * .
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[愛心]早‎餐重‎要‎性
早​養​胃‎,中​養‎心,晚‎養百脈。
唔​食‎早‎餐‎容易導​致​氣​血‎不足,
無​法滋​養臟‎腑​。臟‎腑‎功‎能下降‎,
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唔食‎早餐​只​會更​加肥​胖
手​腳冰​涼‎氣‎血‎不足,
脾胃​虛‎就‎這麼來的‎
為​了​健康​,朋友們記得食早餐‎喔
早‎晨‎,我​既朋‎友​[愉快][玫瑰]
#早晨
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拥有健康的肠胃更重要
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让你胃疼毛病不再犯,
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快快趣上黎 試堂   Inbox 
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客户才吃了一颗卡路哩
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胸鎖乳突筋や頸動脈周りをほぐし
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アマン東京でまさよお灸操体サロンの田中まさよさんと新しいサロンの開設お祝いを兼ねてのおもてなしお礼(^^)
興味のある方はぜひ↓

わたしが施術を大切にしたいことは身体を整うことでご自身の大切にしたいことを大切にするための土台づくり。

体は資本だと考えています。

小さい頃から36年間病院も薬もお世話になることなく薬に頼らない健康な体質を作ってくることが出来ました。そのお灸と操体を取り入れた父の施術から受け取った恩恵を分かち合いたいと思って活動開始しました。

身体のこと悩まれてる方、どこ行っても改善しない方や身体を資本と考えて大切にしていきたいと思われてる方のメンテナンスの場所として快適な健康づくりの場所としてお役に立てれたら嬉しいなと思ってます(^^) セルフケアもお伝えして身体の健康づくりお手伝いさせていただいてます

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施術詳細(ホームページ)
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肠胃调理好 
身材自然好
20几岁买的衣服冰封了很久
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毎日これで栄養補給
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相反するものが常に同居しているのが世の中。

好きと嫌い、表と裏
長所と短所、遠心力と重力
光と影…どれも片方だけでは存在し続ける事は出来ない。

ホームページ
http://shindo-kiko.com/ 
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地址:觀塘開源道72號溢財中心一樓A室+B室(近觀塘地鐵站B1出口)
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システミックセラピー®︎協会では「触れる」「寄り添う」という言葉ではないコミュニケーションから生まれる奇跡の創造を目指しています。
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今日は相棒と初めてのカイロプラクティック体験してきました(o^^o)
骨盤も矯正してもらい、私のがに股も改善してもらいました*°
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酵素風呂のみですが…お得なチケット大好評です(´ω`) ‎٭•。。•。あのんの紹介・*.。.*・٭•。 営業時間:10時~22時まで (最終受付21時)

場所:佐伯市駅前1-7-7 (焼肉大将軍さん横) (カレーやさんkushiさん横)

電話番号:0972-30-9034

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黄土よもぎ蒸し→¥3000
足浴リフレ→¥3500
耳リフレ(耳つぼ) →ジュエリーつき¥2500 →マッサージのみ¥1500
シンプルジェルネイル→¥4000 ※オフ代別途
ネイルケア→¥2500

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【痛みが作る姿勢】
家事、育児、パソコンやスマホ
日常生活のあらゆる動作によって巻き肩多発!!
あれ?もしかして?と思った方は
鏡を見てチェックしてみてね
・
ここから本題。
わたしは薬で痛みはほとんどないですが、
膠原病予備軍の10年間は季節や天気の影響で
あの特有のだるさや痛みが慢性的にあり
日によっては横になって休みことも多々。
・
痛みがある体は立っていても、横になっても
肩を丸めた姿勢になり必然と巻き肩に。
そして、、、
痛みが慢性化するほど巻き肩が定着するわけです
・
特に横向きで体を丸めて休むことが多くなると
上半身に体重が掛かり、常に肩が上がった状態に。
そのため胸周りが圧迫され呼吸が浅くなります。
・
痛みがある体は普段から呼吸が浅いため
自分自身では感じないかもしれませんが、
実は知らないうちに疲れを溜めがちなのです
すると負のスパイラルがグルグル。
・
運動習慣がない人や痛みがある状態では
運動やストレッチは億劫ですよね〜。
そんなみなさんへ。
1日1回、深呼吸をオススメします!
朝起きたら、仕事の合間に、寝る前に
両手を広げて、ぜひ深呼吸を
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美容と筋トレは切り離せません
実は急遽3ヶ月後に世界配信の歌手デビューする事になり、
誰でも3カ月で歌手デビューさせちゃうmusic gymさんで
 @purpleleopardmarico 先生について頂き、
初めてのパーソナルトレーニング
スワイプすると最後死んでますw

ビキニボディフィットのメダリストで美しい先生を目の前にすると
こうなりたいっ!!って明確なビジョンが見えて嬉しい
筋肉の動かし方、トレーニングの仕方も細かくご指導いただき
自主練のメニューも頂いたので頑張ってみます️ #美肌レシピ #美肌ケア #美容  #美容法 #美白 #美肌
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與其費心思挑衣服 ,不如咬咬牙减肥
瘦下來之後妳會發现衣服不用挑 ,因為身材好穿什麼都好看 想知更多 歡迎查詢 WhatsApp 61705453 Sarah 
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番石榴果汁
含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鐵、鎂蛋白質和脂質抗老化,排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康,是糖尿病患者最佳水果。

芭樂果汁
芭樂-又稱紅心番石榴是一種特別適合糖尿病人食用的水果,它裏面不但含有大量的維生素C,還有一種類似於胰島素的成分,能讓胰島分泌加快,讓升高的血糖降下來,對人體的免疫力也有一定的調節作用,能抑製糖尿病併發症的發生。也是一種藥用功效特別出色的水果,人們食用它以後能健脾消積,也能澀腸止瀉,平時調節腸胃,預防腹瀉,另外還有一定的清熱解毒功效,對上火引起的牙痛和口舌生瘡也有一定的緩解功效。它的脂肪和卡路里含量都很低,對減肥有一定的好處存在。

熱情果蜂蜜橙🧡
熱情果有「水果藥王」之稱, 抗氧化物,包括多酚(Polyphenols)具有消炎作用,可減少暗瘡、粉刺、過敏、牙周炎等問題發生纖維可改善腸道內的菌群構成,起保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用;更有效排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收, 增強免疫力。

羽衣甘藍 
鉀、抗氧化、排毒、高纖維、鈣質、葉酸、防癌、維他命A, C, K 
100克羽衣甘藍含有4克纖維,多過2個橙,纖維有助腸道蠕動,幫助排便。

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白い#キッチン とたっぷり入る#キッチン収納 
・
命と健康を守る #コスミックガーデン
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more… @cosmicgardenshome
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全方位高性能の家 〜#cosmicgarden 〜 
コスミック・ガーデンは、住む人の命と #健康 を守る#こだわりの家 を1棟1棟#自由設計 で創ります
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地震に強く、夏は涼しく冬は暖かい #快適 な#暮らし を提供する、#省エネ で、耐久性が高い #注文住宅 を心を込めて創っています
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私たちは#室内 空間の#質感 や#居心地 の良さをしっかり確認してから、#おうち を建てる判断をされることをオススメしています
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長きにわたる#安全 、#安心 は『基本性能』があってこそ…
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真剣に、楽しく、ご家族のための #マイホーム 創りに取り組んでくださいそのためのご協力は惜しみません 
#新築 の#土地探し から#住宅ローン 等の資金計画 までDM等でいつでも相談ください️ #マイホーム計画 中の方は、HPより資料請求頂きますと、実例集と性能に関する情報をお届けいたします
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↓のプロフィール欄からHPに移動できます
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基本対応エリア
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#岡山県 #広島県福山市
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それ以外の地域の方も相談してください
施工に行くことができなくても、その地域のやる気のある#住宅会社 の方に当社の仕様をご紹介し、建築された事例も多数あります
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雅子先生とランチ
@kaoyoga.nurse
普段めちゃくちゃ若い時から知り合いの友達以外、イベントコンパニオンしてる子か、夜のお仕事してる子(元々してた子も!)としか、遊んだりしないから、話弾むか不安やったけど、めっちゃ楽しかったー️
広い目、温かい目で人の事見れる人って素敵やなあと思った(・∀・)普段は看護師さんもされていて、心と体のお話とか、興味深かったし、また顔ヨガの成果が出た頃、会いにお伺いしたい(^^)
ランチも美味しかったし、いい1日でした
@honmachi.bonvin

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弊社は、9月9日(月)~11日(水)に、 東京ビッグサイトで開催される「ダイエット&ビューティーフェア2019」に出展しました!
・
︎ ダイエット&ビューティーフェア2019は、美と健康をテーマに、化粧品・美容機器・健康器具等の業界のプロが集結するビジネス展示会です。
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*多特瑞精油婴幼儿日常保健*

推荐几个儿童精油保健宝典

1,新生婴儿用1茶匙的椰子油1滴乳香,按摩小宝宝的头部脚底,一茶匙椰子油1滴没药涂抹肚脐,迎接一个聪明宝宝吧。

2,孩子洗澡用2滴薰衣草滴在一茶匙的牛奶中把精油溶解好混合入澡盆,让孩子远离湿疹,尿布疹,奶癣。

3,熏香机里滴入一滴薰衣草一滴野橘,清新甜美,也可以让蚊虫远离。

4,夏天长了痱子,或是有奶癣和尿布疹,用一茶匙椰子油1滴薰衣草1滴茶树涂抹,很快光洁丝滑哦。

5,经常用婴儿第一油罗马洋甘菊1滴1茶匙椰子油按摩宝宝腹部脚底,可以让孩子建构健康的消化系统。

6,上幼儿园上学的孩子每天用椰子油几滴乳香,保卫各1滴涂抹脚底,提升免疫力,可以让感冒远离。

7,孩子上幼儿园或上学之前,用纯净水30ml薰衣草2滴喷在衣服上,可以让孩子平静;如果2滴保卫喷在身上可以让病菌远离。

8,孩子便秘或拉肚子,椰子油一茶匙乐活1滴柠檬1滴涂抹腹部脚底。

9,孩子皮肤干燥,用椰子油1茶匙檀香2滴,按摩全身,提升灵性。

10,每周一次给孩子做细胞律动,多一些椰子油打底,乳香、保卫、茶树、乐活、顺畅呼吸、冷杉、薄荷各2滴,沿脊椎自下往上涂抹均匀,捏脊三次,强健身体,强化骨骼。 
#多特瑞 #精油 #宝宝 #小孩 #保健 #儿童 #健康 
#远离生病 #快高长大 #聪明伶俐
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*多特瑞精油婴幼儿日常保健* 推荐几个儿童精油保健宝典 1,新生婴儿用1茶匙的椰子油1滴乳香,按摩小宝宝的头部脚底,一茶匙椰子油1滴没药涂抹肚脐,迎接一个聪明宝宝吧。 2,孩子洗澡用2滴薰衣草滴在一茶匙的牛奶中把精油溶解好混合入澡盆,让孩子远离湿疹,尿布疹,奶癣。 3,熏香机里滴入一滴薰衣草一滴野橘,清新甜美,也可以让蚊虫远离。 4,夏天长了痱子,或是有奶癣和尿布疹,用一茶匙椰子油1滴薰衣草1滴茶树涂抹,很快光洁丝滑哦。 5,经常用婴儿第一油罗马洋甘菊1滴1茶匙椰子油按摩宝宝腹部脚底

Грипп – это тяжелое инфекционное заболевание, которое может поражать людей любого возраста и пола. По статистике, ежегодно от гриппа и его осложнений умирают миллионы людей по всему миру. Таким образом, грипп представляет серьезную опасность для жизни и здоровья. Поэтому очень важно знать, как выглядят основные симптомы гриппа. Симптомы гриппа чрезвычайно разнообразны. К основным симптомам относят:
* высокую температуру,
* кашель,
* головные боли,
* боли в теле и мышцах,
* боли в горле,
* боли в глазах,
* насморк (ринит),
* слабость и разбитость,
* расстройства желудочно-кишечного тракта,
Все эти симптомы, за исключением высокой температуры, могут проявляться не всегда и не у всех больных.
Активная фаза гриппа с четко выраженными симптомами обычно длится не больше 3-5 дней. Более длительное течение болезни увеличивает риск возникновения различных осложнений – воспаления легких и плевры, отита, миокардита, эндокардита, энцефалита, поражений печени и почек.
Если у человека наблюдаются первые признаки гриппа, то первое, что необходимо сделать – это вызвать врача на дом. Главным поводом для вызова врача является высокая температура – свыше +38 ºС. Идти самостоятельно в поликлинику с такой температурой опасно не только для самого больного, но и для окружающих людей, которых больной может заразить. Особенно уязвимы к инфекции дети и пожилые люди, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек. ———————————————
️Записаться на приём к врачу и получить консультацию можно по ️61-88-36, 68-88-09, 8-904-148-88-12 ‼️Пенсионерам и постоянным пациентам скидки‼️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

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Грипп – это тяжелое инфекционное заболевание, которое может поражать людей любого возраста и пола. По статистике, ежегодно от гриппа и его осложнений умирают миллионы людей по всему миру. Таким образом, грипп представляет серьезную опасность для жизн

身体測定の後の遊び
身体測定後、手指を使って遊びました。0歳児は、いろいろな感触を確かめました。
#身体測定
#カープ指数
#健康
#手指の遊び
#設定保育
#成長曲線
#保育園
#小規模保育園ムジカ保育園
#キッズスクールおんがくの森 姉妹園
#心の根っこを育てる保育
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身体測定の後の遊び 身体測定後、手指を使って遊びました。0歳児は、いろいろな感触を確かめました。 #身体測定 #カープ指数 #健康 #手指の遊び #設定保育 #成長曲線 #保育園 #小規模保育園ムジカ保育園 #キッズスクールおんがくの森 姉妹園 #心の根っこを育てる保育

天井が高いリビングには
床暖房はいかがでしょうか
グッドホーム岐阜では
LPガスを選択いただきますと
床暖房も標準プランに含まれます️

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 -- #漆喰 と #無垢 の家 --
#GOOOODhomeGifu () #グッドホーム岐阜
ママに優しい家  子供に優しい家 
家族に優しい家  地球に優しい家
#家族の健康 を考えるなら #漆喰の家 で決まりっ

#無添加住宅 オリジナル漆喰
オシャレで健康な無垢
デザインフリー&間取り自由
#耐震等級3級
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今日の献立
アジ南蛮
ピーマンのソテー
エリンギのオーブン焼き
ほうれん草の塩胡麻和え
たくあん

おかずのみで
289.9kcal
タンパク質 15.8g
脂質  17.1g
炭水化物  17.9g
食塩相当量  2.3g

#宮崎市#宅配弁当#管理栄養士監修#管理栄養士が作ったご飯#カロリー計算#カロリーオフ#糖尿病食#腎臓病食#塩分オフ#健康#デイサービス#老人ホーム#美味しい#手作りにこだわった#お弁当
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今日の献立 アジ南蛮 ピーマンのソテー エリンギのオーブン焼き ほうれん草の塩胡麻和え たくあん おかずのみで 289.9kcal タンパク質 15.8g 脂質 17.1g 炭水化物 17.9g 食塩相当量 2.3g #宮崎市 #宅配弁当 #管理栄養士監修 #管理栄養士が作ったご飯 #カロリー計算 #カロリーオフ #糖尿病食 #腎臓病食 #塩分オフ #健康 #デイサービス #老人ホーム #美味しい #手作りにこだわった #お弁当

昨日のポールシェリー
サロンマスターズin 名古屋‼️ 日頃、私たちが見過ごしてしまいがちの 『体内リズム』と『睡眠』の
奥深いお話 正しい知識と、最新情報満載の
時間でした。

健康で美しい身体は
睡眠をとる種類に左右するという
奥深い講師の先生のお話と、
ポールシェリーの最新のテクニックを
学ばさせて頂きました。

美容は楽しい
#睡眠#美しい#ボディ#健康#エステ#ポールシェリー#睡眠時間#質の良い#正しい知識#疲労#スッキリ#オン#オフ#エステ#エステティシャン#楽しい#東海市#サロン#美容室#愛知県#名古屋
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昨日のポールシェリー サロンマスターズin 名古屋‼️ 日頃、私たちが見過ごしてしまいがちの 『体内リズム』と『睡眠』の 奥深いお話 正しい知識と、最新情報満載の 時間でした。 健康で美しい身体は 睡眠をとる種類に左右するという 奥深い講師の先生のお話と、 ポールシェリーの最新のテクニックを 学ばさせて頂きました。 美容は楽しい #睡眠 #美しい #ボディ #健康 #エステ #ポールシェリー #睡眠時間 #質の良い #正しい知識 #疲労 #スッキリ #オン #オフ #エステ #エステティシャン #楽しい #東海市 #サロン #

【REHAGYM gear】
ゴニオメーターのデジタル化。
建築の世界では当たり前ですが、スチールは医療の現場では危ないので中々使えないですよね。
そこでREHAGYM gear では樹脂製のデジタルゴニオメーターを開発しました。
価格もお求め安く税別¥6000。
UPRIGHTとTAKT EIGHTで販売開始しました。
ネットでも販売予定です、しばしお待ちを。

#デジタルゴニオメーター
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@naoto_nakamura

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#担々麺好き
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【REHAGYM gear】 ゴニオメーターのデジタル化。 建築の世界では当たり前ですが、スチールは医療の現場では危ないので中々使えないですよね。 そこでREHAGYM gear では樹脂製のデジタルゴニオメーターを開発しました。 価格もお求め安く税別¥6000。 UPRIGHTとTAKT EIGHTで販売開始しました。 ネットでも販売予定です、しばしお待ちを。 #デジタルゴニオメーター #rehagym gear @naoto_nakamura #中村尚人 #ピラティス #ヨガ #アーサ

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.こんにちは️
.アットタイムフィットネス大津石山店です
.
.日差しは強く感じても、カラッと感じられるようになってきましたね
.
.さて、あと3日ほどで今月の体組成計設置期間が当店では終了いたします‍️
.会員様で使いたいという方は、ぜひお早めにお使いください‼️
.
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.#アットタイムフィットネス #大津石山 #入会キャンペーン #インスタグラムはじめました #スミスマシン #ベンチプレス #スポーツジム #AMT #ダンベル #PRECO #トレーニング #ジム #有酸素マシン #有酸素運動 #筋トレ #筋肉 #筋肉隆々 #肉体改造 #ナイスボディ #ボディビルダー #マッチョ #フィットネス #ビーレジェンド #マシン特化型 #24時間 #夏 #健康 #体力 #綺麗な体
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. .こんにちは️ .アットタイムフィットネス大津石山店です . .日差しは強く感じても、カラッと感じられるようになってきましたね . .さて、あと3日ほどで今月の体組成計設置期間が当店では終了いたします‍️ .会員様で使いたいという方は、ぜひお早めにお使いください‼️ . . .#アットタイムフィットネス #大津石山 #入会キャンペーン #インスタグラムはじめました #スミスマシン #ベンチプレス #スポーツジム #amt #ダンベル #preco #トレーニング #ジム #有酸素マシン #有

開かずの和ダンス
ほったらかし。
数年ぶりに
和ダンスの整理と着物や帯に風を通しています
母が着付けの仕事をしていたので、結婚時いろいろ持たせてもらいました
#着物#帯#きもの#kimono#着物コーディネート#浴衣#ゆかた#和ダンス#箪笥#着付け#断捨離#着付師#和服#衣替え#整理整頓#片付け#和室#美容#健康#習慣#モノを減らす #シンプルな暮らし #暮らし#インテリア#家具#小物#掃除#読書#読書好きな人と繋がりたい #instagram
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開かずの和ダンス ほったらかし。 数年ぶりに 和ダンスの整理と着物や帯に風を通しています 母が着付けの仕事をしていたので、結婚時いろいろ持たせてもらいました #着物 #帯 #きもの #kimono #着物コーディネート #浴衣 #ゆかた #和ダンス #箪笥 #着付け #断捨離 #着付師 #和服 #衣替え #整理整頓 #片付け #和室 #美容 #健康 #習慣 #モノを減らす #シンプルな暮らし #暮らし #インテリア #家具 #小物 #掃除 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #instagram

#190915



ウチダマフィン目当てに
目指したスノドカフェ️
お土産で、テイクアウト

全粒粉使用で
オーガニック食材ベースにして
卵もバターもお砂糖も使用していないから
からだに優しい、最高

ブラックストロベリーマフィンに
赤ワインソース、美味しかった




#スノドカフェ#七間町#静岡#カフェ
#静岡カフェ#カフェ好き#カフェ巡り
#テイクアウト#マフィン#ウチダマフィン
#オーガニック#全粒粉#お菓子#健康
#いいね#いいね返し#いいね返しは絶対
#お洒落さんと繋がりたい#日常
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#happy#like4like#followme#picoftheday
#instadaily#instagram#vsco#organic
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#190915     "ウチダマフィン"目当てに 目指したスノドカフェ️ お土産で、テイクアウト  全粒粉使用で オーガニック食材ベースにして 卵もバターもお砂糖も使用していないから からだに優しい、最高  ブラックストロベリーマフィンに 赤ワインソース、美味しかった     #スノドカフェ #七間町 #静岡 #カフェ  #静岡カフェ #カフェ好き #カフェ巡り  #テイクアウト #マフィン #ウチダマフィン  #オーガニック #全粒粉 #お菓子 #健康  #いいね #いいね返し

イエローが映えるリビング
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命と健康を守る #コスミックガーデン
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more… @cosmicgardenshome
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全方位高性能の家 〜#cosmicgarden 〜 
コスミック・ガーデンは、住む人の命と #健康 を守る#こだわりの家 を1棟1棟#自由設計 で創ります
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地震に強く、夏は涼しく冬は暖かい #快適 な#暮らし を提供する、#省エネ で、耐久性が高い #注文住宅 を心を込めて創っています
・
私たちは#室内 空間の#質感 や#居心地 の良さをしっかり確認してから、#おうち を建てる判断をされることをオススメしています
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長きにわたる#安全 、#安心 は『基本性能』があってこそ…
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基本性能が確立した上で、本質的な形・#素材 ・#品質 を見極め、#デザイン も飽きの来ない #家づくり をします
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真剣に、楽しく、ご家族のための #マイホーム 創りに取り組んでくださいそのためのご協力は惜しみません 
#新築 の#土地探し から#住宅ローン 等の資金計画 までDM等でいつでも相談ください️ #マイホーム計画 中の方は、HPより資料請求頂きますと、実例集と性能に関する情報をお届けいたします
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↓のプロフィール欄からHPに移動できます
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@cosmicgardenshome
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基本対応エリア
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#岡山県 #広島県福山市
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それ以外の地域の方も相談してください
施工に行くことができなくても、その地域のやる気のある#住宅会社 の方に当社の仕様をご紹介し、建築された事例も多数あります
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イエローが映えるリビング ・ 命と健康を守る #コスミックガーデン ・ ・ ---------------------------- more… @cosmicgardenshome ---------------------------- ・ ・ 全方位高性能の家 〜#cosmicgarden 〜 コスミック・ガーデンは、住む人の命と #健康 を守る#こだわりの家 を1棟1棟#自由設計 で創ります ・ 地震に強く、夏は涼しく冬は暖かい #快適#暮らし を提供する、#省エネ で、耐久性が高

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Today
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児童館キッズパーク行事「 ほっとタイム」️️
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お茶を飲みながらママ達とお話タイム
ななみは相変わらずベッタリで
皆と遊べませんでした
可愛いなぁ困ったなぁ..これも今だけ️
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甘えられる相手がいるっていいなぁ..www
オツカレサマクドナルド️️️
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It was a children's center event
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#カワイイ#オシャレ#キレイ#ママライフ#キズナ#ママリ#お母さん#髪型#ボブ#おひるごはん#笑顔#親子#まつげエクステ#楽しい#健康#ジェルネイル#足元#ジュエリー#ピアス#コーディネート#ママコーデ#シンプルライフ#女の子ママ#愛#ヘアアレンジ#キッズコミュ#暮らし#food#fashionable#amazing
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. . Today . . 児童館キッズパーク行事「 ほっとタイム」️️ . お茶を飲みながらママ達とお話タイム ななみは相変わらずベッタリで 皆と遊べませんでした 可愛いなぁ困ったなぁ..これも今だけ️ . 甘えられる相手がいるっていいなぁ..www オツカレサマクドナルド️️️ . It was a children's center event . #カワイイ #オシャレ #キレイ #ママライフ #キズナ #ママリ #お母さん #髪型 #ボブ #おひるごはん #笑顔 #親子 #まつげエクステ #楽しい #健康 #ジェル

にほんみつばちの採蜜
・
@埼玉県小川町
繊細な日本蜜蜂は農薬のかかった花の蜜を吸うとおかしくなって巣箱に帰ってこれなくなるとのこと。
・
小川町は無農薬やオーガニックに力を入れているエリアのひとつ
・
大切に育てられた土地、空気、植物の環境
・
こんな蜜ろうでリップクリーム作りたい
・
#にほんみつばち#日本みつばちの蜂蜜 #オーガニック#無農薬#埼玉県小川町#小川町#採蜜#ワークショップ#自然#自然好き #自然好きな人と繋がりたい#健康#美容#美食#非加熱はちみつ #蜂蜜#ハチミツ#はちみつ
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にほんみつばちの採蜜 ・ @埼玉県小川町 繊細な日本蜜蜂は農薬のかかった花の蜜を吸うとおかしくなって巣箱に帰ってこれなくなるとのこと。 ・ 小川町は無農薬やオーガニックに力を入れているエリアのひとつ ・ 大切に育てられた土地、空気、植物の環境 ・ こんな蜜ろうでリップクリーム作りたい ・ #にほんみつばち #日本みつばちの蜂蜜 #オーガニック #無農薬 #埼玉県小川町 #小川町 #採蜜 #ワークショップ #自然 #自然好き #自然好きな人と繋がりたい #健康 #美容 #美食 #非加熱はちみつ #蜂蜜 #ハチミツ #はちみつ

お昼ご飯は、会社近くのカレー屋さんで
テイクアウトカレーの相棒は
もちろんはかせの野菜スープ
#ベータ食品#はかせの野菜スープ #ファイトケミカル#美容#健康#スープ#カレー#ランチ#お昼ご飯#宿借りカレー#マカリイ
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お昼ご飯は、会社近くのカレー屋さんで テイクアウトカレーの相棒は もちろんはかせの野菜スープ #ベータ食品 #はかせの野菜スープ #ファイトケミカル #美容 #健康 #スープ #カレー #ランチ #お昼ご飯 #宿借りカレー #マカリイ

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Today
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三代目の追加公演当選
今日は隆二のBD
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11月2日ナゴヤドーム姉妹参戦
半年ぶりのライブめちゃ楽しみ️
7人にまた会えるーーー
来年は10周年なので今からドキドキ️㊗️️
運転中や料理を作る時は音楽を流しています️
LIVE最高三代目激アツLDH最強隆二ラブ
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音楽って良いですよね
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I love music
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#おうちごはん#酒#料理#手作り#ウチゴハン#おいしい#コーデ#晩ご飯#自炊#女の子#手料理#クッキングラム#暮らし#親バカ部#幼児#育児#子育て#晩酌#いえごはん#ママリ#ファッション#髪型#健康#かわいい#おしゃれ#器#日常#delicious#yummy#hungry
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. . Today . . 三代目の追加公演当選 今日は隆二のBD . 11月2日ナゴヤドーム姉妹参戦 半年ぶりのライブめちゃ楽しみ️ 7人にまた会えるーーー 来年は10周年なので今からドキドキ️㊗️️ 運転中や料理を作る時は音楽を流しています️ LIVE最高三代目激アツLDH最強隆二ラブ . 音楽って良いですよね . I love music . #おうちごはん #酒 #料理 #手作り #ウチゴハン #おいしい #コーデ #晩ご飯 #自炊 #女の子 #手料理 #クッキングラム #暮らし #親バカ部 #幼児 #育児 #子育て #

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Today
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今日は「男はつらいよ」公開日
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昭和は凄い俳優が沢山いましたが
渥美清も記憶に残る名優ですよね
亡くなってからも思い出す人っていますか?
私は大好きだった祖父を思い出します
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Let's spend a smile today
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#おうちごはん#酒#料理#手作り#ウチゴハン#おいしい#コーデ#晩ご飯#自炊#女の子#手料理#クッキングラム#暮らし#親バカ部#幼児#育児#子育て#晩酌#いえごはん#ママリ#ファッション#髪型#健康#かわいい#おしゃれ#器#日常#delicious#yummy#hungry
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. . Today . . 今日は「男はつらいよ」公開日 . 昭和は凄い俳優が沢山いましたが 渥美清も記憶に残る名優ですよね 亡くなってからも思い出す人っていますか? 私は大好きだった祖父を思い出します . Let's spend a smile today . #おうちごはん #酒 #料理 #手作り #ウチゴハン #おいしい #コーデ #晩ご飯 #自炊 #女の子 #手料理 #クッキングラム #暮らし #親バカ部 #幼児 #育児 #子育て #晩酌 #いえごはん #ママリ #ファッション #髪型 #健康 #かわいい #おしゃれ #器 #日常 #del

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Last night
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お祭りに行きました
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汗だくになりながら子供達もおおはしゃぎ
今年も浴衣を2回着れて夏満喫ww
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四季があるって良いですね
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I am enjoying the summer Family holiday 
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#カワイイ#オシャレ#キレイ#ママライフ#キズナ#ママリ#お母さん#髪型#ボブ#そら#笑顔#親子#まつげエクステ#風景#健康#ジェルネイル#足元#ジュエリー#ピアス#コーディネート#ママコーデ#シンプルライフ#女の子ママ#愛#ヘアアレンジ#キッズコミュ#暮らし#eating#fashionable#sky
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. . Last night . . お祭りに行きました . 汗だくになりながら子供達もおおはしゃぎ 今年も浴衣を2回着れて夏満喫ww . 四季があるって良いですね . I am enjoying the summer Family holiday . #カワイイ #オシャレ #キレイ #ママライフ #キズナ #ママリ #お母さん #髪型 #ボブ #そら #笑顔 #親子 #まつげエクステ #風景 #健康 #ジェルネイル #足元 #ジュエリー #ピアス #コーディネート #ママコーデ #シンプルライフ #女の子ママ #愛 #ヘアアレンジ #キッ

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Today
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川遊びに行って来ました
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北アルプスの雪解け水が流れ
人も少なくのんびり出来る癒しスポット️
旦那っちは恒例の
キンキンに冷えたビールを飲みながウトウト
ランチはラーメン
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自然も癒されますね∩(´∀`∩)
キンキン金曜日ファイト!!
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Holidays spent with family️
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#カワイイ#オシャレ#キレイ#ママライフ#キズナ#ママリ#お母さん#髪型#ボブ#麺類#笑顔#親子#まつげエクステ#楽しい#健康#ジェルネイル#足元#ジュエリー#ピアス#コーディネート#ママコーデ#シンプルライフ#女の子ママ#愛#ヘアアレンジ#キッズコミュ#暮らし#scenery#fashionable#hungry
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. . Today . . 川遊びに行って来ました . 北アルプスの雪解け水が流れ 人も少なくのんびり出来る癒しスポット️ 旦那っちは恒例の キンキンに冷えたビールを飲みながウトウト ランチはラーメン . 自然も癒されますね∩(´∀`∩) キンキン金曜日ファイト!! . Holidays spent with family️ . #カワイイ #オシャレ #キレイ #ママライフ #キズナ #ママリ #お母さん #髪型 #ボブ #麺類 #笑顔 #親子 #まつげエクステ #楽しい #健康 #ジェルネイル #足元 #ジュエリー #ピアス #

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