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19/09/00 #두부구이
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두부, 맛소금, 볶음참깨
🧂간장, 물, 볶음참깨
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#이왕진 #이왕진집밥 #집밥왕선생 #왕선생 #두부요리
#집밥메뉴 #집술안주 #홈메이드쿡 #집밥 #집술 #부부그램
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19/09/00 #두부구이 ⠀⠀⠀ 두부, 맛소금, 볶음참깨 🧂간장, 물, 볶음참깨 ⠀⠀⠀ #이왕진 #이왕진집밥 #집밥왕선생 #왕선생 #두부요리 #집밥메뉴 #집술안주 #홈메이드쿡 #집밥 #집술 #부부그램

#산초기름 #산초두부구이 ^^ 완전 짱 .
.
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새로운 신세계를 발견했다!! 
산초기름의 그 맛에 풍덩 빠지다. ㅎ

산초기름을 짜고 싶었지만 양이 많지않아서 그동안 방치했던, 그 비밀의 열쇠를 내가 오늘 풀었다!! 집에서 #산초기름내기 ~. 난 버섯이 가장 맛있었고, 두번째 청경재 볶음 그리고 #삼겹살_산초기름구이 마지막으로 #두부구이 였다. 두부구이는 식어서 산초기름이 다 흡수되어야 맛났다. 금방 구웠을때는 기름맛이 베이지 않아 밍숭맹숭했지만 거의 배부를때쯤 마지막으로 먹으니 그 진정한 맛을 느꼈다.

삼겹살산초기름구이 강력 추천한다!! 일반인들이 정말 좋아할 것 같다. 난 버섯 마니아라서 그런지 버섯이 가장 좋았지만...^^ 지리산에 사는 보람을 한해한해 배워간다. 
#소작농 이 아니라 내 산이면 얼마나 좋을까?? ㅠ ㅎㅎㅎㅋ ^^;; #지리산무농골 #구례 #치유_농업_식품 #자연재배 #자연농 #자연농법 #농사의가치 #소농 #자급자족 #치유텃밭
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#산초기름 #산초두부구이 ^^ 완전 짱 . . . 새로운 신세계를 발견했다!! 산초기름의 그 맛에 풍덩 빠지다. ㅎ 산초기름을 짜고 싶었지만 양이 많지않아서 그동안 방치했던, 그 비밀의 열쇠를 내가 오늘 풀었다!! 집에서 #산초기름내기 ~. 난 버섯이 가장 맛있었고, 두번째 청경재 볶음 그리고 #삼겹살_산초기름구이 마지막으로 #두부구이 였다. 두부구이는 식어서 산초기름이 다 흡수되어야 맛났다. 금방 구웠을때는 기름맛이 베이지 않아 밍숭맹숭했

#신랑님 좋아하시는
 #두부구이 
#김치두루치기
 #된장찌개 까징~

오늘 하루종일 잘먹었돠~~ 내일부터 또 열일합시닷~!! #속초 #교동 #신혼 #새댁 #우리집 #밥상  #우리집식탁 #내일아오지마
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#신랑님 좋아하시는 #두부구이 #김치두루치기 #된장찌개 까징~ 오늘 하루종일 잘먹었돠~~ 내일부터 또 열일합시닷~!! #속초 #교동 #신혼 #새댁 #우리집 #밥상 #우리집식탁 #내일아오지마

다시 돌아온 집밥
내가 먹고 싶은 것 위주로 했음
최종보고서 제출 후 간만에 띵가띵가~
#갈치조림#두부구이#콩나물무침#무짠지무침
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다시 돌아온 집밥 내가 먹고 싶은 것 위주로 했음 최종보고서 제출 후 간만에 띵가띵가~ #갈치조림 #두부구이 #콩나물무침 #무짠지무침

일요일 만찬으로 된장양념 두부구이와 굴소그로 간한 꽈리고추가지볶음, 돔 구이와 황태국 ... 완전 집밥!!! #두부구이 #가지볶음 #황태국 #일요일 집밥 #이번주 마무으리 아빠요리
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일요일 만찬으로 된장양념 두부구이와 굴소그로 간한 꽈리고추가지볶음, 돔 구이와 황태국 ... 완전 집밥!!! #두부구이 #가지볶음 #황태국 #일요일 집밥 #이번주 마무으리 아빠요리

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D+730
서빈이가 좋아하는 반찬으로 내일아침 생일상 미리 준비하기!
엄마, 아빠, 서빈이 셋이서 촛불 불고 아침밥 꼭 같이 먹자
한상가득 차려주께ㅋㅋㅋㅋ
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#수수팥떡 #한돈불고기 #소고기미역국 #애호박볶음 #두부구이 #생선구이 #엄마표 #반찬 #요리 #두돌 #생일상 #생일 #육아 #육아스타그램 #닭띠아기 #서빈공주 #딸스타그램 #베이비그램 #육아맘 #딸맘 #도치맘 #딸바보
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D+730 서빈이가 좋아하는 반찬으로 내일아침 생일상 미리 준비하기! 엄마, 아빠, 서빈이 셋이서 촛불 불고 아침밥 꼭 같이 먹자 한상가득 차려주께ㅋㅋㅋㅋ . . #수수팥떡 #한돈불고기 #소고기미역국 #애호박볶음 #두부구이 #생선구이 #엄마표 #반찬 #요리 #두돌 #생일상 #생일 #육아 #육아스타그램 #닭띠아기 #서빈공주 #딸스타그램 #베이비그램 #육아맘 #딸맘 #도치맘 #딸바보

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너무 배가 고파서 플레이팅 따위ㅋㅋ
그냥 자~알만 담아서 먹어요!! 숟가락 가즈아🥄🥄
#김치콩나물국#호박잎#양배추쌈#가지무침#고등어구이#두부구이#한상가득#주말#태풍피해없길
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너무 배가 고파서 플레이팅 따위ㅋㅋ 그냥 자~알만 담아서 먹어요!! 숟가락 가즈아🥄🥄 #김치콩나물국 #호박잎 #양배추쌈 #가지무침 #고등어구이 #두부구이 #한상가득 #주말 #태풍피해없길

2019.9.22
집밥
메인은 사골미역국
#집밥 #주말집밥 #사골미역국 #소고기미역국 #김치볶음 #두부구이
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2019.9.22 집밥 메인은 사골미역국 #집밥 #주말집밥 #사골미역국 #소고기미역국 #김치볶음 #두부구이

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양이 어마어마하네
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#정애토종순두부 #청국장 #순두부 #청국장순두부 #두부구이 #의성맛집 #두부맛집 #맛스타그램 #먹스타그램
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 양이 어마어마하네 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #정애토종순두부 #청국장 #순두부 #청국장순두부 #두부구이 #의성맛집 #두부맛집 #맛스타그램 #먹스타그램

어머님께서  추석때 한아름주신 
쏘세지를메인으로...^^
칼집만 이쁘게내서 포옥삶아서.
참으로 해묵을것이 없도다
맨날 그반찬이그반찬...ㅜㅜ
난 사탕한알 붕어빵한입도 나가서
사먹는게 맛있엉~  집에서 먹는밥은
맛읍썽............
비가엄청올줄알았는데 다행인아침~.
맛난 하루보내세요~~~^^
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#집밥스타그램#쏘세지#두부구이#잔반처리#양배추김치가#젤맛나네ㅋ#오늘은#밥그만하고싶다#사우나가야지#둘째녀석#로드매니저#인천맛집#신포동술맛집#밥상차리기싫은여자
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어머님께서 추석때 한아름주신 쏘세지를메인으로...^^ 칼집만 이쁘게내서 포옥삶아서. 참으로 해묵을것이 없도다 맨날 그반찬이그반찬...ㅜㅜ 난 사탕한알 붕어빵한입도 나가서 사먹는게 맛있엉~ 집에서 먹는밥은 맛읍썽............ 비가엄청올줄알았는데 다행인아침~. 맛난 하루보내세요~~~^^ . . . #집밥스타그램 #쏘세지 #두부구이 #잔반처리 #양배추김치가 #젤맛나네ㅋ #오늘은 #밥그만하고싶다 #사우나가야지 #둘째녀석 #로드매니저 #인천맛집 #신포동술맛집 #

태풍이  올라오고? 지나가고있어서  오늘 양양 설해원가는건  취소ㅜ  양양오며가며  얼마전 다녀온  원대리막국수집  가려했는데  그것도  취소ㅜ  사진으로나마  쩝쩝짭짭해야지ㅜ~~~~~~ㅎ  #원대리막국수#이집처음간친구기억소환#경애야보고싶어ㅜ#너가있었음 같이 마니도갔었을거야^^#막국수#곰취수육#두부구이#인친#맞팔#맛그램#감자전
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태풍이 올라오고? 지나가고있어서 오늘 양양 설해원가는건 취소ㅜ 양양오며가며 얼마전 다녀온 원대리막국수집 가려했는데 그것도 취소ㅜ 사진으로나마 쩝쩝짭짭해야지ㅜ~~~~~~ㅎ #원대리막국수 #이집처음간친구기억소환 #경애야보고싶어ㅜ #너가있었음 같이 마니도갔었을거야^^#막국수 #곰취수육 #두부구이 #인친 #맞팔 #맛그램 #감자전

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 하루종일 비가 추적추적
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밥도 하기 싫고 무기력한 날
때려넣어 푹 끓이면 되는 메뉴로다가
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 얼큰하고 야들야들하게 푹 끓인 #등갈비김치찜
 들기름에 겉바속촉으로 지져 낸 #두부구이
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깨꽁이 소주 마시는게 부러워 호기롭게 맥주 꺼냈다
한캔 다 마실 자신 없어 도로 냉장고에 넣었어요
딱 한모금이 땡기는데... 꼭 마시고 말리라 맥주!!!
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 사앍이 살찔까봐 정리함 사서 간식 담아줬는데 
열심히 꺼내 먹는 모습이 너무 너무 귀여워 미치겠습니다
자꾸 보고 싶은 마음에 평소보다 간식 더 주는 듯해요 ㅋ
이러다 돼냥이 되는 건 아닌지 걱정입니다
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 #사아아아앍 #반려묘 #애묘 #아깽이 ⠀
 #냥스타그램 #캣스타그램 #아기냥이
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#daily #집밥스타그램 #집술스타그램 #플레이팅 #온더테이블 #그릇스타그램 #홈쿡스타그램 #요리스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #알콩달콩 #꽁냥꽁냥 #깨꽁이네 #집밥
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 하루종일 비가 추적추적 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 밥도 하기 싫고 무기력한 날 때려넣어 푹 끓이면 되는 메뉴로다가 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 얼큰하고 야들야들하게 푹 끓인 #등갈비김치찜 들기름에 겉바속촉으로 지져 낸 #두부구이 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 깨꽁이 소주 마시는게 부러워 호기롭게 맥주 꺼냈다 한캔 다 마실 자신 없어 도로 냉장고에 넣었어요 딱 한모금이 땡기는데... 꼭 마시고 말리라 맥주!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#2019년9월19일 #이아린맘마 
#생후901일 #29개월아기식단 
#퀴노아밥 #훈제오리구이 
#팽이버섯구이 #새우부추전 #두부구이 .
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#남편맘마 #
#두부구이 #훈제오리구이 #스팸은사랑
오늘의 하이라이트는 
#쌈장&양념장 이다!
내가 했지만 왜케 맛있어?!ㅋㅋㅋ
쌈장이 맛있어서 쌈에 밥 두공기 뚝딱 했네^^ㅋ
남편이 또 먹느냐며 놀랐다는^^;;;ㅋ
모유수유 핑계로 다이어트 할생각 1도 없어;;;
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#2019년9월19일 #이아린맘마 #생후901일 #29개월아기식단 #퀴노아밥 #훈제오리구이 #팽이버섯구이 #새우부추전 #두부구이 . . #남편맘마 # #두부구이 #훈제오리구이 #스팸은사랑 오늘의 하이라이트는 #쌈장 &양념장 이다! 내가 했지만 왜케 맛있어?!ㅋㅋㅋ 쌈장이 맛있어서 쌈에 밥 두공기 뚝딱 했네^^ㅋ 남편이 또 먹느냐며 놀랐다는^^;;;ㅋ 모유수유 핑계로 다이어트 할생각 1도 없어;;;

#임페리얼레이크cc 정문에서 1~2분 거리에 있는 식당으로 #장어구이 와 #빠가사리매운탕 을 하는 집이다.
#밑반찬 들이 나왔을때 맛있을줄 알았음...손맛 좋다!
#두부구이 예술임. 일단 이렇게 구워져 (튀겨져) 나오는것도 첨 보지만...맛은 대박임! 강추! 두부구이 꼭 먹어볼것!
#매운탕 수준급이다! 국물도 끝내주고 #수제비 뜨는 솜씨도 기가 막히다!
임페리얼레이크cc를 또 올지는 모르겠지만, 이집은 꼭 다시 와보고 싶다!
#유진가든 #임페리얼레이크cc맛집 #골프장맛집 #충주맛집 #충북맛집 #충주먹방 #먹스타그램 #먹방 #먹방투어 #푸드스타그램 #푸드 #foodstagram #food #koreanrestaurant
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#임페리얼레이크cc 정문에서 1~2분 거리에 있는 식당으로 #장어구이#빠가사리매운탕 을 하는 집이다. #밑반찬 들이 나왔을때 맛있을줄 알았음...손맛 좋다! #두부구이 예술임. 일단 이렇게 구워져 (튀겨져) 나오는것도 첨 보지만...맛은 대박임! 강추! 두부구이 꼭 먹어볼것! #매운탕 수준급이다! 국물도 끝내주고 #수제비 뜨는 솜씨도 기가 막히다! 임페리얼레이크cc를 또 올지는 모르겠지만, 이집은 꼭 다시 와보고 싶다! #유진가든 #임페리

#20190921

오늘의 저녁... 요즘 밥하기 왜이리 귀찮지?

#아들좋아하는#근위볶음#두부구이#김치#파김치
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#20190921 오늘의 저녁... 요즘 밥하기 왜이리 귀찮지? #아들좋아하는 #근위볶음 #두부구이 #김치 #파김치

누구는 두부계의 에르메스라고
누구는 구찌정도라고 표현하던 두부집.
왜 그렇게 말하는지 알겠다 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 고소하고 부드럽고 맛있었다.
두유보다 우유에 가까운 고소함이랄까..
여튼 또 가고싶은 두부집. 존마탱
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#인제맛집#윰미슐랭
#미산민박식당
#두부맛집#두부구이#두부찌개
#역시한식이최고
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누구는 두부계의 에르메스라고 누구는 구찌정도라고 표현하던 두부집. 왜 그렇게 말하는지 알겠다 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 고소하고 부드럽고 맛있었다. 두유보다 우유에 가까운 고소함이랄까.. 여튼 또 가고싶은 두부집. 존마탱 . . . #인제맛집 #윰미슐랭 #미산민박식당 #두부맛집 #두부구이 #두부찌개 #역시한식이최고

두부구이에서 부침가루는 넣지 않기. #두부구이
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두부구이에서 부침가루는 넣지 않기. #두부구이

싱싱한 breakfast
집밥 같아서 올려봄 #학식스타그램
#쌀밥#새알미역국#고등어조림#두부구이
#콩나물무침
우리학교 고등어조림,새알미역국 맛집
#good#morning#조식
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싱싱한 breakfast 집밥 같아서 올려봄 #학식스타그램 #쌀밥 #새알미역국 #고등어조림 #두부구이 #콩나물무침 우리학교 고등어조림,새알미역국 맛집 #good #morning #조식

오늘의 #아침식사 #아침메뉴 는
#통밀빵 #두부구이 #달걀프라이 
이제 이번주 재료 소진ㅋㅋㅋ
내꺼랑 똑같이 윤건이도 먹으니까
시간도 두배^^^^^^^
#브런치 #다이어트 #식단 #유지식 #다이어트유지
#헬스 #단백질 #영양섭취 #골고루 #냠냠
#욤뇸뇸
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오늘의 #아침식사 #아침메뉴#통밀빵 #두부구이 #달걀프라이 이제 이번주 재료 소진ㅋㅋㅋ 내꺼랑 똑같이 윤건이도 먹으니까 시간도 두배^^^^^^^ #브런치 #다이어트 #식단 #유지식 #다이어트유지 #헬스 #단백질 #영양섭취 #골고루 #냠냠 #욤뇸뇸

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줄을 서시오.
스팸도, 두부도, 애호박도, 배도.
토요일엔 볶음밥. 볶볶.

#토요일 #도시락
#김치볶음밥 #부들부들계란국
#스팸구이 #두부구이 #애호박구이  #진미채무침 
오늘의 후식은 #배
오늘 간식은 또 다시 #그릭요거트

#건강하자 #건강식 #하루세끼 #집밥
#903호밥상 #엄마손 #제이와이스타그램 #jy_stagram
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. 줄을 서시오. 스팸도, 두부도, 애호박도, 배도. 토요일엔 볶음밥. 볶볶. #토요일 #도시락 #김치볶음밥 #부들부들계란국 #스팸구이 #두부구이 #애호박구이 #진미채무침 오늘의 후식은 #배 오늘 간식은 또 다시 #그릭요거트 #건강하자 #건강식 #하루세끼 #집밥 #903호밥상 #엄마손 #제이와이스타그램 #jy_stagram

#원주맛집
원주온지 1년반만에 제대로 된 가성비 갑!! 맛집을 찾았다!!!!
캬......
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#해물칼국수 #두부구이 #비지찌개 #우산동맛집 #칼구수 #모두부 #김치찌개 #일상 #소통
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#원주맛집 원주온지 1년반만에 제대로 된 가성비 갑!! 맛집을 찾았다!!!! 캬...... . . . #해물칼국수 #두부구이 #비지찌개 #우산동맛집 #칼구수 #모두부 #김치찌개 #일상 #소통

#맛집그램 #집밥그램 #그래요오늘도맛집이에요

#생열무얼갈이겉절이 (feat. 삼시세끼 레시피)
️염배우님 강추하던 생열무 여름다지나 왜 이제야알았는지... #가지구이 #두부구이
#무뼈닭발돼지껍데기볶음 (feat. 한신포차 레시피)

#쿠팡로켓프레시 신세계🤩
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새벽 7시 싱싱한 채소 칼배송
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#맛집그램 #집밥그램 #그래요오늘도맛집이에요 #생열무얼갈이겉절이 (feat. 삼시세끼 레시피) ️염배우님 강추하던 생열무 여름다지나 왜 이제야알았는지... #가지구이 #두부구이 #무뼈닭발돼지껍데기볶음 (feat. 한신포차 레시피) #쿠팡로켓프레시 신세계🤩 - 새벽 7시 싱싱한 채소 칼배송

#16개월식단
#저녁#등심구이#두부구이#호박구이
#후식
#말랑이복숭아
#딱딱이복숭아
#샤인머스켓

김공주가 좋아하는 #샤인마스켓
오늘 4키로 한박스사왔ㅋㅋ
오늘 김공주가 한송이 다먹음ㅋ
아휴..#육아맘#맘일상#샤인#망고포도
#김공주#일상
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#16개월식단 #저녁 #등심구이 #두부구이 #호박구이 #후식 #말랑이복숭아 #딱딱이복숭아 #샤인머스켓 김공주가 좋아하는 #샤인마스켓 오늘 4키로 한박스사왔ㅋㅋ 오늘 김공주가 한송이 다먹음ㅋ 아휴..#육아맘 #맘일상 #샤인 #망고포도 #김공주 #일상

#생후375일
꼬미랑함께시작하는 빡신하루
오늘저녁은 처음접하는 국의 신세계 ㅋㅋ
요즘 잘안먹더니 한그릇뚝딱 해버림

#육아일기 #미역국 #두부구이 #한그릇순삭 #12개월아기식판식 #완료기 #유아식 #황금개띠맘 #황금개띠아기
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#생후375일 꼬미랑함께시작하는 빡신하루 오늘저녁은 처음접하는 국의 신세계 ㅋㅋ 요즘 잘안먹더니 한그릇뚝딱 해버림 #육아일기 #미역국 #두부구이 #한그릇순삭 #12개월아기식판식 #완료기 #유아식 #황금개띠맘 #황금개띠아기

#오늘저녁식사

#식단다이어트5일째

아 비로소
어제부터 운동할때 배고픔을 느꼈어요

#단호박#샐러리#두부구이#계란후라이
#아로니아#생선1마리도먹었어요 ㅋㅋ

#현지맘클린식
#빠질까? 
식단 잘하면??? #식단#다이어트#현지네저녁밥상
#남편도살빠지겠네ㅋ#밥상이작아졌어요

오늘도 하루가 갔다

오늘먹은거
ㅡ헤이미스터브라운1개 +고구마
ㅡ현지두부과자2개ㅋ
ㅡ점심클린식
ㅡ커피1잔
ㅡ운동
ㅡ운동중고구마1개
ㅡ저녁클린식
ㅡ물총4리터
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#오늘저녁식사 #식단다이어트5일째 아 비로소 어제부터 운동할때 배고픔을 느꼈어요 #단호박 #샐러리 #두부구이 #계란후라이 #아로니아 #생선1마리도먹었어요 ㅋㅋ #현지맘클린식 #빠질까 ? 식단 잘하면??? #식단 #다이어트 #현지네저녁밥상 #남편도살빠지겠네ㅋ #밥상이작아졌어요 오늘도 하루가 갔다 오늘먹은거 ㅡ헤이미스터브라운1개 +고구마 ㅡ현지두부과자2개ㅋ ㅡ점심클린식 ㅡ커피1잔 ㅡ운동 ㅡ운동중고구마1개 ㅡ저녁클린식 ㅡ물총4리터

생일축하합니다
#고등어조림
#전복미역국
#분홍소세지
#감자채볶음
#계란말이
#오이무침
#두부구이
한시간만에 클리어 ㅋㅋ
설겆이는 내일 하는걸로
급피로 ㅠㅠ
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생일축하합니다 #고등어조림 #전복미역국 #분홍소세지 #감자채볶음 #계란말이 #오이무침 #두부구이 한시간만에 클리어 ㅋㅋ 설겆이는 내일 하는걸로 급피로 ㅠㅠ

오늘은 내가 좋아하는반찬으로 ㅋㅋ
가지의대장정이 드디어끝났다
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매콤하게 무친 가지는
참기름 꿀로 마무리!!!!! -
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큰집 청국장은 진짜  넘넘 맛있음
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햄..캔 하나 다구웠는데
하나도못먹음 
누가 다먹었냐....🤔🤔🤔🤔 -

#집밥 #집반찬  #가지 # #반찬 #가지무침 #청국장
#로스팜구이  #두부구이  #배불배불 
#데일리반찬
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오늘은 내가 좋아하는반찬으로 ㅋㅋ 가지의대장정이 드디어끝났다 - - 매콤하게 무친 가지는 참기름 꿀로 마무리!!!!! - - 큰집 청국장은 진짜 넘넘 맛있음 - - 햄..캔 하나 다구웠는데 하나도못먹음 누가 다먹었냐....🤔🤔🤔🤔 - #집밥 #집반찬 #가지 # #반찬 #가지무침 #청국장 #로스팜구이 #두부구이 #배불배불 #데일리반찬

9/20, 금요일
#다빼주스 로 시작, 역시 한잔 먹으면 포만감이 굿 ! 다빼주스 너무 조아 ️ 이른 점심을 먹었다. 점심은 역시나 #다이어트도시락 #양배추 에 #스팸고추장볶음 궁합이 괜찮다? 다음에 또 먹어야지.
집에 와서 예스리랑 놀다가 출출해졌다. #두유 하나와 노브랜드에서 산 #바비칩케이크 하나만 먹으려다.. 2개ㅋㅋㅋ 딱 세입거리 그래도 간단하게 간식으로 먹기 좋은것 같다.
 저녁엔 #양배추샐러드 에 #오리엔탈드레싱 그리고 #닭쏘 와 #두부구이 저녁 궁합 좋아뚜우- 오리엔탈소스 많이 부워서 쫌 짜버쓰 담부턴 쪼끔씩 부워머거야딍 🥰
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9/20, 금요일 #다빼주스 로 시작, 역시 한잔 먹으면 포만감이 굿 ! 다빼주스 너무 조아 ️ 이른 점심을 먹었다. 점심은 역시나 #다이어트도시락 #양배추#스팸고추장볶음 궁합이 괜찮다? 다음에 또 먹어야지. 집에 와서 예스리랑 놀다가 출출해졌다. #두유 하나와 노브랜드에서 산 #바비칩케이크 하나만 먹으려다.. 2개ㅋㅋㅋ 딱 세입거리 그래도 간단하게 간식으로 먹기 좋은것 같다. 저녁엔 #양배추샐러드#오리엔탈드레싱 그리고 #닭쏘

저녁 다먹고 걸려온 엄마전화
고기배달시켰다고
외식하지말고 집에서 해먹으라고 ㅋ
저녁사진보냈더니 잘했다고 칭찬
방금배달온걸보니 
어마무시하네

#친정은사랑입니다
#고기고기
#외식하고싶은날이었는데
#집밥먹고싶다는큰딸땜시
#집밥한상차림
#된장찌개#옥주부돈까스#두부구이
#제육볶음#깻잎짱아찌
#호박잎쌈과간장
#잘먹겠습니다
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저녁 다먹고 걸려온 엄마전화 고기배달시켰다고 외식하지말고 집에서 해먹으라고 ㅋ 저녁사진보냈더니 잘했다고 칭찬 방금배달온걸보니 어마무시하네 #친정은사랑입니다 #고기고기 #외식하고싶은날이었는데 #집밥먹고싶다는큰딸땜시 #집밥한상차림 #된장찌개 #옥주부돈까스 #두부구이 #제육볶음 #깻잎짱아찌 #호박잎쌈과간장 #잘먹겠습니다

#연서랑엄마랑 .
 미리저녁준비를 못한 오늘 
연서가 두부를 직접 자르고 틀로 꾹꾹 눌러 
모양을 만들고 나머지 두부는 아빠몫~
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#하트 
#간단히  #저녁  #해결 #두부구이 #두부전
#손두부 #순두부 #국산콩 #비지샐러드 #청국장 #콩물 #서리태콩물 #식혜 #창원 #북면 #감계 #무동 #연서네두부집 #좋아요 #사랑해
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#연서랑엄마랑 . 미리저녁준비를 못한 오늘 연서가 두부를 직접 자르고 틀로 꾹꾹 눌러 모양을 만들고 나머지 두부는 아빠몫~ . #하트 #간단히 #저녁 #해결 #두부구이 #두부전 #손두부 #순두부 #국산콩 #비지샐러드 #청국장 #콩물 #서리태콩물 #식혜 #창원 #북면 #감계 #무동 #연서네두부집 #좋아요 #사랑해

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우리 두부구ㅣ신 김나윤
지윤이는 잡채홀릭
나윤이 식판엔 두부만 한그슥 
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#나윤지윤 #저녁밥상
#두부국 #두부구이 #간장일미볶음 #잡채 #집밥 #홈쿡 #아이들식단공유 #육아기록 #주부일상
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. 우리 두부구ㅣ신 김나윤 지윤이는 잡채홀릭 나윤이 식판엔 두부만 한그슥 . . #나윤지윤 #저녁밥상 #두부국 #두부구이 #간장일미볶음 #잡채 #집밥 #홈쿡 #아이들식단공유 #육아기록 #주부일상

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이웃언니가 쪄서 갖다 준 꽃게 살
곱게 발라서 초육이 덮밥으로 변신!
꽃게철이라 살이 꽉 꽉 차서 살 발르는 재미가 있었어요ㅋ
밥에 간장과 참기름, 깨소금으로 밑간해서
게살 올리고 김 잘라 올리고 계란후라이 올리면 끝!
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#쥬냠냠 #초딩밥상 #온더테이블 #엄마밥상 #주부스타그램 #마미손 #엄마표밥상 #저녁 #게살덮밥 #꽃게 #니들이게맛을알아 #두부구이 #불금이다
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. 이웃언니가 쪄서 갖다 준 꽃게 살 곱게 발라서 초육이 덮밥으로 변신! 꽃게철이라 살이 꽉 꽉 차서 살 발르는 재미가 있었어요ㅋ 밥에 간장과 참기름, 깨소금으로 밑간해서 게살 올리고 김 잘라 올리고 계란후라이 올리면 끝! . . #쥬냠냠 #초딩밥상 #온더테이블 #엄마밥상 #주부스타그램 #마미손 #엄마표밥상 #저녁 #게살덮밥 #꽃게 #니들이게맛을알아 #두부구이 #불금이다

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매일 뭐를 눌러볼까 고민중!🤣
오늘 아침에는 두부를 구워 봤는데,
아주 만족스러워~~!!
맨날 후라이팬에 두부 한번 구울려면,
사방팔방 기름 다 튀고 난리였는데,
이렇게 두부 구워주니깐,
주변에 기름 하나도 안튀고,
세상 편하고 쉽게 두부를 굽굽!!🤭
파니니그릴 말고 그리들로 바꿔서
팬에 들기름 바르고 구워줌!
앞으로 두부집에서 두툼한 두부 사다가,
들기름에 자주 구워 먹어야겠다!
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#쿠진아트파니니그릴
#두부구이
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. 매일 뭐를 눌러볼까 고민중!🤣 오늘 아침에는 두부를 구워 봤는데, 아주 만족스러워~~!! 맨날 후라이팬에 두부 한번 구울려면, 사방팔방 기름 다 튀고 난리였는데, 이렇게 두부 구워주니깐, 주변에 기름 하나도 안튀고, 세상 편하고 쉽게 두부를 굽굽!!🤭 파니니그릴 말고 그리들로 바꿔서 팬에 들기름 바르고 구워줌! 앞으로 두부집에서 두툼한 두부 사다가, 들기름에 자주 구워 먹어야겠다! . . #쿠진아트파니니그릴 #두부구이

#집밥 #갈비찜 #치즈떡갈비 #진짜쫄면 #추석음식 #두부구이 #삼색나물 #도토리묵 #열무물김치 #집밥스타그램 #집에서놀기

지난주말 추석연휴에 친구가 집에 놀러와 추석음식들을 활용해서 집에서 간단하게 밥을 차려먹었다.

떡갈비도 굽고 이번에 아주 맛있게 된 갈비찜도 데우고 시골에서 보내주신 두부도 부치고 진짜쫄면도 하나 끓이고나니 생각보다 양이 많다.

과일도 깎아먹구 아이스크림도 꺼내먹으며 집에서 영화를 보니 밖에서 노는거와는 또 다른 재미인거같다.
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#집밥 #갈비찜 #치즈떡갈비 #진짜쫄면 #추석음식 #두부구이 #삼색나물 #도토리묵 #열무물김치 #집밥스타그램 #집에서놀기 지난주말 추석연휴에 친구가 집에 놀러와 추석음식들을 활용해서 집에서 간단하게 밥을 차려먹었다. 떡갈비도 굽고 이번에 아주 맛있게 된 갈비찜도 데우고 시골에서 보내주신 두부도 부치고 진짜쫄면도 하나 끓이고나니 생각보다 양이 많다. 과일도 깎아먹구 아이스크림도 꺼내먹으며 집에서 영화를 보니 밖에서 노는거와는 또 다른 재미인

2019년 9월 20일 #직장인도시락

드디어 금요일! 먹고 힘내자‍️ .

#찰현미밥 #돈까스 #두부구이 #연근조림 #샐러드 #락앤락 #락앤락도시락
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2019년 9월 20일 #직장인도시락 드디어 금요일! 먹고 힘내자‍️ . #찰현미밥 #돈까스 #두부구이 #연근조림 #샐러드 #락앤락 #락앤락도시락

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#우리여보도시락_10
금요일이네요
주말에 신랑이랑 저는 집밖으로 나갈궁리 하느라 신났어요 ㅎㅎㅎㅎ
이번 목적지는 고성.속초로 가는데 여러번 다녀와도 또 좋은곳인것 같아요
놀러갈 생각으로 오늘 하루 버텨봐야겠어요🤣
다들 식사 든든히 챙기고 빠이팅 하세요!
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#백미밥
#두부구이 넣은 #참치김치찌개
#새싹샐러드
#무생채
#해물완자
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* #우리여보도시락_10 금요일이네요 주말에 신랑이랑 저는 집밖으로 나갈궁리 하느라 신났어요 ㅎㅎㅎㅎ 이번 목적지는 고성.속초로 가는데 여러번 다녀와도 또 좋은곳인것 같아요 놀러갈 생각으로 오늘 하루 버텨봐야겠어요🤣 다들 식사 든든히 챙기고 빠이팅 하세요! . . #백미밥 #두부구이 넣은 #참치김치찌개 #새싹샐러드 #무생채 #해물완자

#서블리네밥상
#계란국 #두부구이 #멸치볶음 #김치 #포도
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심심했던 오늘, 집으로 놀러와준 언니야가 가져온
#포푸리두부 #포도 로 저녁밥상 해결
텅빈냉장고로 식판 칸 채우고 먹이고
오늘하루도 이렇게 끝나간다
고마워요언닝️
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#서블리자매 #저녁밥상 #밥하는아줌마 #딸셋맘 #세종맘 #잘먹는아이들 #저녁일상
#넘맛있다는아이들표정 #이쁘니들 #귀요미들
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#서블리네밥상 #계란국 #두부구이 #멸치볶음 #김치 #포도 - 심심했던 오늘, 집으로 놀러와준 언니야가 가져온 #포푸리두부 #포도 로 저녁밥상 해결 텅빈냉장고로 식판 칸 채우고 먹이고 오늘하루도 이렇게 끝나간다 고마워요언닝️ - - - - #서블리자매 #저녁밥상 #밥하는아줌마 #딸셋맘 #세종맘 #잘먹는아이들 #저녁일상 #넘맛있다는아이들표정 #이쁘니들 #귀요미들

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#오늘 #저녁 #반찬 #맛저하세요

#돼지고기숙주볶음
굴소스다먹은거 깜빡🤣
간장으로 불맛(?)내서 해본다고 도전했는데_음.
#감자호박전
#두부구이 #묵은지볶음 #양파지 #깍두기

어쩌다보니 전부 볶고지지고...
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#국 #국없는내밥상 #요리하기
#미역국 말고 국구경하기 힘든집
#내가 안좋아하니깐
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‍ . . #오늘 #저녁 #반찬 #맛저하세요 #돼지고기숙주볶음 굴소스다먹은거 깜빡🤣 간장으로 불맛(?)내서 해본다고 도전했는데_음. #감자호박전 #두부구이 #묵은지볶음 #양파지 #깍두기 어쩌다보니 전부 볶고지지고... . #국 #국없는내밥상 #요리하기 #미역국 말고 국구경하기 힘든집 #내가 안좋아하니깐

#만두전골 #밑반찬# 불맛 쭈꾸미 #진한 계란국 #스팸구이#계란말이#두부구이
어제오늘 먹은 저녁 ..전골 얼큰 하니 소주안주딱.ㅎ
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#만두전골 #밑반찬 # 불맛 쭈꾸미 #진한 계란국 #스팸구이 #계란말이 #두부구이 어제오늘 먹은 저녁 ..전골 얼큰 하니 소주안주딱.ㅎ

은채은서 건강하세요️
이사 D-7. 극한의 냉털
원래같았음 진작에 장보러 마트 몇번이나 갔을텐데, 
장보러안가도 울집에 재료가 이렇게 많다니🤭
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#카레 #곤드레밥 #비비고떡갈비 #두부구이
#8개월아기 #중기이유식 #소고기감자청경채두부
#47개월 #47개월식단 #5살 #5살식단 #식판식 #유아식 #유아반찬 #유아식단 #아기반찬 #엄마표밥상 #저녁밥 #건강식
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은채은서 건강하세요️ 이사 D-7. 극한의 냉털 원래같았음 진작에 장보러 마트 몇번이나 갔을텐데, 장보러안가도 울집에 재료가 이렇게 많다니🤭 , #카레 #곤드레밥 #비비고떡갈비 #두부구이 #8개월아기 #중기이유식 #소고기감자청경채두부 #47개월 #47개월식단 #5살 #5살식단 #식판식 #유아식 #유아반찬 #유아식단 #아기반찬 #엄마표밥상 #저녁밥 #건강식

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#9월19일 #목요일
요즘 할매 입맛 된 듯 옛날 음식이랑 한식이 됴타 됴하
어머니께서 주신 고구마줄기 볶고
늙은 호박 사서 전을 한다고 했는데 죽이 된 기분 ㅋ
내입엔 겁나 맛남 
오늘은 김자기 저녁 회식이라 혼밥이지만 잘 먹는다잉 
모든 요리가 처음인 나 🥳
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#아침 : #두부구이 #김치찌개
#점심 : #사과 & #배 #주스 #오레오
#저녁 : #고구마줄기볶음 #호박전 #김
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. #9월19일 #목요일 요즘 할매 입맛 된 듯 옛날 음식이랑 한식이 됴타 됴하 어머니께서 주신 고구마줄기 볶고 늙은 호박 사서 전을 한다고 했는데 죽이 된 기분 ㅋ 내입엔 겁나 맛남 오늘은 김자기 저녁 회식이라 혼밥이지만 잘 먹는다잉 모든 요리가 처음인 나 🥳 . #아침 : #두부구이 #김치찌개 #점심 : #사과 & #배 #주스 #오레오 #저녁 : #고구마줄기볶음 #호박전 #김 .

오픈을 알리는 소리 ~~ 맛있게 익어가는 두부두부 #주화담
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오픈을 알리는 소리 ~~ 맛있게 익어가는 두부두부 #주화담

#원조맛집부추잡채
#범물동
#두부구이#부추잡채#된장찌게
오랜만에#초등동창 
#부동산사무실
#소장
맛집에서 점심.. 부추잡채는 신의 한수..당면 안좋아하는데 맛있었어요
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#원조맛집부추잡채 #범물동 #두부구이 #부추잡채 #된장찌게 오랜만에#초등동창 #부동산사무실 #소장 맛집에서 점심.. 부추잡채는 신의 한수..당면 안좋아하는데 맛있었어요

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오늘의 야식
새콤달콤 내가 먹고싶어서
난 낼 점심에 해먹어야지🥗
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드레싱도 마늘 바로 까서  만들어서 더 깊은맛
살살녹는맛 일거같은~ 옆에 앉아 맛있어?
물어보는
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#다요트
#잘하고있어
#소고기샐러드
#수제소세지
#두부구이
#스크램블에그
#소세지구이
#남편도시락
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. 오늘의 야식 새콤달콤 내가 먹고싶어서 난 낼 점심에 해먹어야지🥗 . 드레싱도 마늘 바로 까서 만들어서 더 깊은맛 살살녹는맛 일거같은~ 옆에 앉아 맛있어? 물어보는 . . #다요트 #잘하고있어 #소고기샐러드 #수제소세지 #두부구이 #스크램블에그 #소세지구이 #남편도시락

#도겨미맘마 .
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오늘은 그 좋아하는 두부를 거부했다.
두부 위에 나무가 있어서 먹으면 안된다고..
지난번에는(쑥갓,고추) 모르고 잘 먹어주더니
이젠 꾀가 늘어서 못 먹는 이유도 다양하다!
오늘의 최애 반찬은 버섯구이
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#소고기미역국 #두부구이 #시금치무침 #버섯구이
#사과 #샤인머스캣 .
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#유아반찬#유아식#아이밥상#식단일기#도겨미맘마
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#도겨미맘마 . . 오늘은 그 좋아하는 두부를 거부했다. 두부 위에 나무가 있어서 먹으면 안된다고.. 지난번에는(쑥갓,고추) 모르고 잘 먹어주더니 이젠 꾀가 늘어서 못 먹는 이유도 다양하다! 오늘의 최애 반찬은 버섯구이 . . #소고기미역국 #두부구이 #시금치무침 #버섯구이 #사과 #샤인머스캣 . . #유아반찬 #유아식 #아이밥상 #식단일기 #도겨미맘마

퇴근해서  부랴부랴
6시반부터  8시까지....한시간  반동안..천천히먹기..ㅎ ㅏ  적응  안된다으 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#건강식 #현미죽 #애호박무침 #버섯무침 #가지나물 #두부구이 #미역귀무침 #강된장 #멸치볶음 #야채모듬 #현미차
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퇴근해서 부랴부랴 6시반부터 8시까지....한시간 반동안..천천히먹기..ㅎ ㅏ 적응 안된다으 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #건강식 #현미죽 #애호박무침 #버섯무침 #가지나물 #두부구이 #미역귀무침 #강된장 #멸치볶음 #야채모듬 #현미차

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오늘 저녁
들기름에 두부굽고
야채다져넣어 계란말이
이번추석선물로 스팸.참치가
마니 들어와서 참치넣어 김치찌개
울 남매들 장조림.김치곁들어 
맛나게 냠냠

#잘먹고잘살기
#두부구이
#계란말이
#참치김치찌개 
#남매들저녁
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. . 오늘 저녁 들기름에 두부굽고 야채다져넣어 계란말이 이번추석선물로 스팸.참치가 마니 들어와서 참치넣어 김치찌개 울 남매들 장조림.김치곁들어 맛나게 냠냠 #잘먹고잘살기 #두부구이 #계란말이 #참치김치찌개 #남매들저녁

#점심메뉴 #두부구이 #잡채 #명절 #한우 #등심구이
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오늘은 새반찬에 먹었더니 더 맛있당
한우 등심 넣어 잡채 좀 만들고,
남은 등심은 구워서,
무생채도 조금하고,
두부도 들기름에 굽고,
투뿔등심이라 녹는다 녹아~
어쩔수없이 오늘도 한잔
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#집밥 #맛집 #집밥레시피 #신혼 #신혼밥상 #음식#인스타푸드 #가정식 #한식 #주부스타그램#요리스타그램 #홈메이드 #쿡스타그램 #홈쿡 #먹스타그램 #홈카페 #베란다텃밭
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#점심메뉴 #두부구이 #잡채 #명절 #한우 #등심구이 ㆍ ㆍ 오늘은 새반찬에 먹었더니 더 맛있당 한우 등심 넣어 잡채 좀 만들고, 남은 등심은 구워서, 무생채도 조금하고, 두부도 들기름에 굽고, 투뿔등심이라 녹는다 녹아~ 어쩔수없이 오늘도 한잔 ㆍ ㆍ #집밥 #맛집 #집밥레시피 #신혼 #신혼밥상 #음식 #인스타푸드 #가정식 #한식 #주부스타그램 #요리스타그램 #홈메이드 #쿡스타그램 #홈쿡 #먹스타그램 #홈카페 #베란다텃밭

190813. 34개월 화요일 저녁
검은쌀밥. 계란찜. 두부구이. 쥐포볶음+. 느타리버섯볶음+

알 수 없는 노래를 큰소리로 흥얼거리며 버려진 테이크아웃 플라스틱컵을 주워 들고는 엄마에게 요리를 해주겠다고 했다
화단에서 돌을 주워 밥을 짓고 풀을 야채라며 얹어주고 나뭇가지를 주워 숟가락. 기다란 풀잎 두개를 뜯어와 젓가락이라며 컵에 꽂아주고는 “다 됐습니다” 
갖춰진 주방놀이보다 자연에서 네가 상상하고 만들어내는 소꿉놀이가 더 즐겁길 바라
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190813. 34개월 화요일 저녁 검은쌀밥. 계란찜. 두부구이. 쥐포볶음+. 느타리버섯볶음+ 알 수 없는 노래를 큰소리로 흥얼거리며 버려진 테이크아웃 플라스틱컵을 주워 들고는 엄마에게 요리를 해주겠다고 했다 화단에서 돌을 주워 밥을 짓고 풀을 야채라며 얹어주고 나뭇가지를 주워 숟가락. 기다란 풀잎 두개를 뜯어와 젓가락이라며 컵에 꽂아주고는 “다 됐습니다” 갖춰진 주방놀이보다 자연에서 네가 상상하고 만들어내는 소꿉놀이가 더 즐겁길 바라

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