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Slow fighting drill to build coordination and technique. 
Come train with us! 
Schedule 猬囷笍 Monday (Intermediate - Advanced): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm

Tuesday (Beginner/Foundation): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm

Thursday (all levels): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm

Sunday: 
Women's Only: noon - 1pm
All Levels: 1pm - 2pm
Youth (13 & under): 2pm - 3pm

Check our schedule 锔 online for specialized training in firearms, edged weapons, CQB, and more! 
Train to prevail! 
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Slow fighting drill to build coordination and technique. Come train with us! Schedule 猬囷笍 Monday (Intermediate - Advanced): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm Tuesday (Beginner/Foundation): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm Thursday (all levels): 6pm - 7pm & 7pm - 8pm Su

Calentamiento en defensa personal con trabajo de golpes, paso a paso. #niunamas #defensapersonal #aprendeadefenderte #mujercanaria #mujerguerrera #violenciagenero
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Calentamiento en defensa personal con trabajo de golpes, paso a paso. #niunamas #defensapersonal #aprendeadefenderte #mujercanaria #mujerguerrera #violenciagenero

Cuando tu arrogancia no te permita visualizar un posible ataque y terminas menospreciando a tu adversario #kenkodai #Urbancombatives #actitudpreventiva #combateurbano #defensapersonal #autoproteccionpersonal #tacticaldefense #concienciasituacional
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Cuando tu arrogancia no te permita visualizar un posible ataque y terminas menospreciando a tu adversario #kenkodai #urbancombatives #actitudpreventiva #combateurbano #defensapersonal #autoproteccionpersonal #tacticaldefense #concienciasituacional

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Muovendoti secondo le onde dell鈥檈nergia, sei un drago.
Inspirando ed espirando naturalmente quieto entri nella legge di ogni moto.
Pratica in armonia con l鈥檕ra e la stagione e la tua propria abilt脿, la tua propria, verr脿 in piena luce.
Mentre muovendoti avrai il balzo della tigre, quieto in te riposer脿 il drago.
鈥 Wang Xiang Zhai -
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#kravmaga #realityselfdefense #selfdefensetraining #defensapersonal #difesapersonale #difesapersonalefemminile #fight #lotta
#lotta #kravmagaglobal #military #militare  #gym #workout #gymtime #gymrat  #gymmotivation #fitfam #progress #muscle #training  #body #fit #strong #motivation #determination #instadaily
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Muovendoti secondo le onde dell鈥檈nergia, sei un drago. Inspirando ed espirando naturalmente quieto entri nella legge di ogni moto. Pratica in armonia con l鈥檕ra e la stagione e la tua propria abilt脿, la tua propria, verr脿 in piena luce. Mentre muovend

Plazas nuevamente AGOTADAS para nuestra Jornada de AUTOPROTECCI脫N y DPF. Si te has quedado con las ganas... tranquil@! Atent@ a nuestras Redes sociales y os iremos informando de pr贸ximas sesiones. Recuerda: no esperes al 煤ltimo momento para apuntarte, ya sabes que las plazas vuelan! #sedefendermesola #zaragoza #zaragozando #enjoyzaragoza #igerszaragoza #defensapersonal #defensapersonalfemenina #noesno #stopviolence #niunamas #niunamenos
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Plazas nuevamente AGOTADAS para nuestra Jornada de AUTOPROTECCI脫N y DPF. Si te has quedado con las ganas... [email protected]! [email protected] a nuestras Redes sociales y os iremos informando de pr贸ximas sesiones. Recuerda: no esperes al 煤ltimo momento para apuntarte

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Ahora que termina el verano, y todos nos proponemos hacer deporte , y llevar una vida m谩s saludable, tendemos a hacer b煤squedas de deportes recomendables para ni帽os, adolescentes y adultos , y te das cuenta de que las artes marciales son de los que siempre se repiten debido a sus m煤ltiples beneficios no solo para la salud f铆sica de las personas que lo practican, sino tambi茅n para su salud mental y hasta emocional.

Una cosa que tambi茅n se debe tomar en cuenta a la hora de tomar la decisi贸n de empezar a practicar artes marciales es el sitio en donde lo har谩s.Encontraras siempre varios sitios, pero no todos tienen lo que se requiere. Por eso, a continuaci贸n encontrar谩s algunos de los aspectos m谩s importantes que debes tener presente a la hora de elegir el lugar donde practicar un arte marcial:

1.-Las condiciones del

Lugar de entrenamiento : No es lo mismo aprender kajukenbo聽 con suelo de cemento que hacerlo en un gimnasio que cuente con un suelo suave donde los principiantes no tengan miedo de caerse y lesionarse.

En las artes marciales las heridas no son causadas por los 鈥渙ponentes鈥 como suele creerse, sino por otras razones como las condiciones del lugar, la realizaci贸n de un mal movimiento, ca铆das accidentales con mal aterrizaje, entre otros.

Por eso, para sentirte m谩s tranquilo es preferible que elijas un gimnasio que cuente con las condiciones f铆sicas ideales para poder aprender y practicar artes marciales sin tener que agregar el miedo a los peligros representados en el ambiente de entrenamiento.

Al visitar un gimnasio o academia, f铆jate si tiene colchonetas en el piso o el mismo es de un material con cierta suavidad, quiz谩 duela de madera o piso acolchado por seguridad y protecci贸n de los atletas, si hay espejos en las paredes para que los atletas puedan verse y evaluar su propio desempe帽o, entre otros elementos.

#elkajukenbodesantapola #santapola #kajukenbo #kssd #elegircorrectamentesuacademia #mcdojos #spain #artesmarciales #defensapersonal
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Ahora que termina el verano, y todos nos proponemos hacer deporte , y llevar una vida m谩s saludable, tendemos a hacer b煤squedas de deportes recomendables para ni帽os, adolescentes y adultos , y te das cuenta de que las artes marciales son de los que s

Este viernes de 18 h a 20h estaremos realizando entrenamientos en @arnoldfighters as铆 que no te lo pierdas nos vemos all铆 #martialarts #kickboxing #defensapersonal #artesmarciales #mugendo #MUGENDOVILANOVA #FITFORLIFE #equipomugendo #yosoymugendo
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Este viernes de 18 h a 20h estaremos realizando entrenamientos en @arnoldfighters as铆 que no te lo pierdas nos vemos all铆 #martialarts #kickboxing #defensapersonal #artesmarciales #mugendo #mugendovilanova #fitforlife #equipomugendo #yosoymugendo

Primera Clase a cargo de @manu10p .
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 @10thplanetbarcelona .
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.
Gracias por elegir nuestra escuela para compartir la pasi贸n por las artes marciales.
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Hoy jueves tenemos m谩s actividades para todos!
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Kung Fu Pakua: 9:30hs
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Grappling: 11 hs
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Brasilian Jiu-jitsu: 14 hs
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Grappling 10th Planet: 17hs
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Pakua Ni帽os: 18hs
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Vinyasa Yoga: 19hs
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Pakua: 20 hs
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Power Training: 21hs.
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 Ven a conocernos!!
. 聽#barcelona聽#rubberguard聽#barcelonadeporte聽#10thplanetjiujitsu聽#10thplanet
#10thplanetbarcelona聽#nogiday聽#nogigrappling聽#pakua聽#taekwondolife聽#jiujitsulove聽#jiujitsuespa帽a聽#mmaworld聽#mmatraining聽#artesmarcialesbarcelona聽聽#karatetraining
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#menteycuerposano
#deporteysalud #powertraining #pakuatraining
#selfdefence
#proteccionpersonal聽#jiujiteiros聽#grapplingfightteam聽#onelovegrapplingarts聽#grapplingbarcelona
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Primera Clase a cargo de @manu10p . . @10thplanetbarcelona . . . Gracias por elegir nuestra escuela para compartir la pasi贸n por las artes marciales. . Hoy jueves tenemos m谩s actividades para todos! . Kung Fu Pakua: 9:30hs . Grappling: 11 hs . Brasi

Fitness Fabra Gym Artes Marciales 馃 
AIKIDO PARA NI脩OS (martes y jueves de 17:30 a 18:30) y ADULTOS (a partir de 12 a帽os los martes y jueves de 18:30 a 19:30) 
En japon茅s, el sentido literal de Aikido es el de la armonizaci贸n de las energ铆as.

Ai: Uni贸n, armon铆a Ki: Energ铆a vital Do: b煤squeda, estudio.

El Aikido, es pues un arte marcial pacifico y para vivir en armon铆a.

Declarado Arte Marcial de la Paz por la ONU en el a帽o 1991, el Aikido es una disciplina basada en la no-violencia.

Actividad socializadora, fomenta valores tales como el respeto, la humildad, la perseverancia, el rigor y el esp铆ritu de cooperaci贸n. En el plano f铆sico prioriza la coordinaci贸n y el equilibrio m谩s que la fuerza y la velocidad (por lo que se puede practicar a cualquier edad y no es necesaria una condici贸n f铆sica especifica). Al mismo tiempo, fomenta la calma, la concentraci贸n y el control de uno mismo.

El Aikido fue fundado en los a帽os 20 por el maestro Morihei UESHIBA (1883-1969) despu茅s de la pr谩ctica intensa de diversas artes marciales. #valencia #training #entrenamiento #defensapersonal #artesmarciales #aikido #do #gym
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Fitness Fabra Gym Artes Marciales 馃 AIKIDO PARA NI脩OS (martes y jueves de 17:30 a 18:30) y ADULTOS (a partir de 12 a帽os los martes y jueves de 18:30 a 19:30) En japon茅s, el sentido literal de Aikido es el de la armonizaci贸n de las energ铆as. Ai: Un

Delta Krav Maga
Entrena real, busca escenarios.
Un ADN diferente, una forma de vida.

#dkm #deltakravmaga #dkmibiza #deltakravmagabaleares #selfdefense #lucha #escenarios #entrenareal #kravmagamilitary #kravmagamilitar #kravmagapolicial #kravmagainfantil #defensapersonalfemenina #defensapersonal
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Delta Krav Maga Entrena real, busca escenarios. Un ADN diferente, una forma de vida. #dkm #deltakravmaga #dkmibiza #deltakravmagabaleares #selfdefense #lucha #escenarios #entrenareal #kravmagamilitary #kravmagamilitar #kravmagapolicial #kravmagainfa

鈥硷笍NUEVA ACTIVIDAD鈥硷笍
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A partir de Octubre podr谩n disfrutar de nuestra nueva actividad 馃ぜ鈥嶏笍 DEFENSA PERSONAL馃ぜ鈥嶏笍dirigida a todas las edades a partir de los 6 a帽os. Impartida por nuestra profesora experta en artes marciales, t茅cnicas de defensa personal y taich铆. Una oportunidad 煤nica para aprender y obtener los conocimientos b谩sicos de la defensa personal.
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CLASES
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Categor铆as:
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Infantiles: 6-14 a帽os
Adultos: A partir de los 15 a帽os
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Horarios:
Infantiles: Mi茅rcoles de 17:30h-18:30h
Adultos: S谩bados de 12:00h-13:30h
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Precios:
Mensual: 35鈧
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TALLER
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S贸lo para adultos, con una duraci贸n de 12h durante el trimestre y horario flexible dependiendo de la disponibilidad del grupo. Coste total de 230鈧. .
INSCRIPCIONES al 625 06 40 28
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#clubdeteniselbosque #club #elbosque #chiva #valencia #familia #ni帽osyni帽as #deporte #salud #aprendizaje #defensapersonal #defensapersonalfemenina
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鈥硷笍NUEVA ACTIVIDAD鈥硷笍 . A partir de Octubre podr谩n disfrutar de nuestra nueva actividad 馃ぜ鈥嶏笍 DEFENSA PERSONAL馃ぜ鈥嶏笍dirigida a todas las edades a partir de los 6 a帽os. Impartida por nuestra profesora experta en artes marciales, t茅cnicas de defensa personal

Continuamos con las jornadas de puertas abiertas durante el mes de septiembre! Para todas las edades, ven a probar sin compromiso! En el @fitness_fene 
#taekwondo #kickboxing #taekwondoFene #KickboxingFene #defensapersonal #defensapersonalfene
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Continuamos con las jornadas de puertas abiertas durante el mes de septiembre! Para todas las edades, ven a probar sin compromiso! En el @fitness_fene #taekwondo #kickboxing #taekwondofene #kickboxingfene #defensapersonal #defensapersonalfene

Entrenar regularmente, de manera asidua, y con realismo, es la mejor manera de evitar quedarte bloqueado ante situaciones violentas reales.
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Andres Bravo & Krav Maga Worldwide Barcelona Team.
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Encu茅ntranos en el CEM MarBella, Av Litoral 86 Barcelona.
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www.kravmagabcn.com
info@kravmagabcn.com
(0034) 656 234 341
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#kmbcn #kravmagaworldwide #kravmaga #kravmagabarcelona #kravmagabcn #kravmagaspain #kravmagaespa帽a #kravmagaeurope #selfdefense #fighting #autoproteccion #defensapersonal #Barcelona #defensakravmaga #袣褉邪胁屑邪谐邪 #銈儵銉栥優銈 #kravmagacatalunya #kravmagagirls #kravmagawomen #lucha #fight #groundfighting
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Entrenar regularmente, de manera asidua, y con realismo, es la mejor manera de evitar quedarte bloqueado ante situaciones violentas reales. . Andres Bravo & Krav Maga Worldwide Barcelona Team. . Encu茅ntranos en el CEM MarBella, Av Litoral 86 Barcelon

Estamos de celebraci贸n!!! un a帽o abiertos ya!!!!. Asi que haremos un poco de fiesta este viernes 20 sobre las 20 horas para todos los socios. Ser谩 un poco de pica pica y cava para brindar. Por lo tanto no se realizaran las clases de budo adulto y kick boxing. Espero vuestra asistencia. Un abrazo a todos
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Estamos de celebraci贸n!!! un a帽o abiertos ya!!!!. Asi que haremos un poco de fiesta este viernes 20 sobre las 20 horas para todos los socios. Ser谩 un poco de pica pica y cava para brindar. Por lo tanto no se realizaran las clases de budo adulto y kic

08:00 h machacando con mis compa帽eros !! OSS 馃
#gracielisboa #graciejiujitsu #defensapersonal #jiujitsubadajoz #keepthelegacy #faixabranca
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08:00 h machacando con mis compa帽eros !! OSS 馃 #gracielisboa #graciejiujitsu #defensapersonal #jiujitsubadajoz #keepthelegacy #faixabranca

www.tuzonacoaching.com
Donde pones tus pensamientos pones tu energ铆a.
Elige bien en que ocupas tu mente. 
Cuando nos encontramos con un conflicto algo que nos preocupa, incluso una persona que nos amarga la existencia. Estos pensamientos ocupan la mitad de nuestro d铆a o incluso de nuestra noche. 
Centrarte en el problema no sirve de nada, solo robar谩 tu energ铆a y te debilitar谩 para lo realmente importante. Encontrar la soluci贸n.

El planteamiento es diferente. En Coaching nos centramos en lograr el objetivo, la soluci贸n. De nada sirve pensar en el problema si no tomas acci贸n para solucionarlo.

Coaching un m茅todo sencillo para conseguir cosas maravillosas

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www.tuzonacoaching.com Donde pones tus pensamientos pones tu energ铆a. Elige bien en que ocupas tu mente. Cuando nos encontramos con un conflicto algo que nos preocupa, incluso una persona que nos amarga la existencia. Estos pensamientos ocupan la mi

El 27 de octubre nuevo curso de DEFENSA PERSONAL en el gimnasio Nivel3 Indautxu. 
Gana seguridad, aprende a controlar la situaci贸n y a salir estas situaciones complicadas con t茅cnicas sencillas.
*RESERVA tu plaza en recepci贸n.
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El 27 de octubre nuevo curso de DEFENSA PERSONAL en el gimnasio Nivel3 Indautxu. Gana seguridad, aprende a controlar la situaci贸n y a salir estas situaciones complicadas con t茅cnicas sencillas. *RESERVA tu plaza en recepci贸n.

Esta tarde tenemos HAPKIDO en Fitness Fabra Gym 
todos los Martes y Jueves despu茅s de Aikido, 19:30 a 20:30 llega la hora del HAPKIDO. 
Hapkido - 頃╆赴霃

El Hapkido es un Arte Marcial Coreana din谩mica y muy completa... Este arte marcial se puede describir como un arte h铆brido, f铆sico y energ茅tico, donde la fuerza bruta no es un requisito primordial y donde importa el movimiento del propio cuerpo (cadenas cin茅ticas), la respiraci贸n y la velocidad de reacci贸n al efectuar las diferentes t茅cnicas.

Tambi茅n es un sistema interno o suave, aunque su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Con el hapkido se busca, a su vez, el desarrollo energ茅tico del individuo y su formaci贸n como persona.

Cuando se habla del Hapkido normalmente se suele hablar de dos tendencias: una dura y lineal, y otra m谩s circular y fluida. Su fundador, el Maestro Choi Young Sool, naci贸 en 1904 y falleci贸 en 1986.

El Hapkido que practicamos en Fabra Sport (IHF HKD), es un Hapkido m谩s circular y fluido. No alejandonos en absoluto de t茅cnicas duras y lineales, pero centr谩ndonos b谩sicamente en el trabajo circular el cual pensamos que ofrece un mayor desarrollo de la t茅cnica, as铆 como de la persona.

El Hapkido es una disciplina heterogenea e h铆brida, ya que se compone, en sus or铆genes, de varios m茅todos de lucha. Por ese motivo es por lo que algunos maestros enfocan el arte hacia unas de sus determinadas t茅cnicas, mientras que otros lo hacen hacia otras. #valencia #training #entrenamiento #defensapersonal #artesmarciales #hapkido #gym #salud
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Esta tarde tenemos HAPKIDO en Fitness Fabra Gym todos los Martes y Jueves despu茅s de Aikido, 19:30 a 20:30 llega la hora del HAPKIDO. Hapkido - 頃╆赴霃 El Hapkido es un Arte Marcial Coreana din谩mica y muy completa... Este arte marcial se puede describ

Entrena con nosotros  驴Te gusta el Cross Training? De lunes a viernes con @superccoach 
La fidelidad en Fitness Fabra Gym tiene su recompensa: 
DESCUENTO FIDELIDAD 5 A脩OS SEMESTRAL Y ANUAL = -5% 
DESCUENTO FIDELIDAD 10 A脩OS SEMESTRAL Y ANUAL= -10% 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺
*Tambi茅n tenemos descuentos FAMILIA  Y AMIGOS 
FAMILIA x 3 = 60 eur (mensual) 
FAMILIA x 4 = (Pagan 3 el 4 Gratis) 
AMIGOS 4 x 20 = 80 Eur (mensual) 
2 AMIGOS SEMESTRAL/ANUAL = -5% 
4 AMIGOS SEMESTRAL/ANUAL = -10%

Fitness Fabra Gym 
Abrimos de Lunes a Viernes de 8:00 a 22:30 y S谩bados de 9:00 a 14:00. 
Gym, Actividades Dirigidas y Artes Marciales y Defensa Personal. Desde 1997. 
#artesmarciales #taekwondo #jujitsu #aikido #hapkido #boxeo #kravmaga #defensapersonal #valencia #zumba #zumbakids #yoga #pilates #salud #training #cardio
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Entrena con nosotros 驴Te gusta el Cross Training? De lunes a viernes con @superccoach La fidelidad en Fitness Fabra Gym tiene su recompensa: DESCUENTO FIDELIDAD 5 A脩OS SEMESTRAL Y ANUAL = -5% DESCUENTO FIDELIDAD 10 A脩OS SEMESTRAL Y ANUAL= -10% 鈥斺

馃嚭馃嚫The best Krav Maga in Marbella.
 This photo was taken at the end of the training of police pilots from Miami dade department, training at Krav Maga Military, which I teach all over the world.
 A new adventure starts here in Marbella, we give classes for civilians every day of the week.
鈥斺
www.patrickbittan.es
鈥斺
馃嚜馃嚫 El mejor Krav Maga #defensapersonal a marbella. Este foto fue tomado a el fin de formaci贸n de los pilotos de el polic铆a de miami dade departamento, formaci贸n a Krav Maga militar, que j'enseigne en todas partes en el mundo. Uno nuevo aventura comienza aqu铆 a marbella, damos por supuesto para el civiles todo el d铆a de el semana.
鈥斺
#protectspain protectmarbella #protectsanpedro #kravmagamarbella #kravmagasanpedro #kravmagacostadelsol #kravmagamalaga #kravmagaspain #kravmagaespana #tba #teambittanacademy #teambittanacademymarbella #defensapersonal #kravmagaespa帽a
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馃嚭馃嚫The best Krav Maga in Marbella. This photo was taken at the end of the training of police pilots from Miami dade department, training at Krav Maga Military, which I teach all over the world. A new adventure starts here in Marbella, we give classe

Kote gaeshi con kubotan y conducci贸n por nykkio
#kotegaeshi #nykkio #kobudo #kubotan #defensapersonalpolicial #defensapersonal #defensapersonalfemenina
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Kote gaeshi con kubotan y conducci贸n por nykkio #kotegaeshi #nykkio #kobudo #kubotan #defensapersonalpolicial #defensapersonal #defensapersonalfemenina

Taller de Resoluci贸n de conflictos ante situaciones de crisis...
Gracias a la empresa M&D Formaci贸n por confiar en mi...
Seguimos formando Seguimos creciendo...
Www.coachvalencia.net 
Www.defensapersonalvalencia.net
 #defensapersonal #gonzalocarratala #empoderamiento #autoprotecci贸n #autoconfianza #entrenadorpersonal  #seguridad #proteccion  #gym #familia #Torrent #Valencia #crecimiento #formacion #clasespersonales
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Taller de Resoluci贸n de conflictos ante situaciones de crisis... Gracias a la empresa M&D Formaci贸n por confiar en mi... Seguimos formando Seguimos creciendo... Www.coachvalencia.net Www.defensapersonalvalencia.net #defensapersonal #gonzalocarratal

A l'octubre, torna la Defensa Personal Femenina!
Divendres a les 18.30h, us hi esperem! Apunteu-vos a la recepci贸 del Club.

#defensapersonal #cntarraco #defensat
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A l'octubre, torna la Defensa Personal Femenina! Divendres a les 18.30h, us hi esperem! Apunteu-vos a la recepci贸 del Club. #defensapersonal #cntarraco #defensat

隆Buenos d铆as! el pr贸ximo s谩bado damos comienzo a nuestra nueva clase de Defensa Personal, que se impartir谩 de 12h a 13:30h. 隆隆Las dos primeras clases son gratuitas!!
驴A煤n no te has apuntado? 隆Pues ya est谩s tardando! Inscr铆bete en recepci贸n. 
#LadysGym #Alicante #Gym #Deporte #Sports #Novedad #New #DefensaPersonal #PersonalDefence #ArtesMarciales #MartialArts #Fitness #Supermujeres #Fitnessgirl
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隆Buenos d铆as! el pr贸ximo s谩bado damos comienzo a nuestra nueva clase de Defensa Personal, que se impartir谩 de 12h a 13:30h. 隆隆Las dos primeras clases son gratuitas!! 驴A煤n no te has apuntado? 隆Pues ya est谩s tardando! Inscr铆bete en recepci贸n. #ladysgy

A partir de septiembre el gimnasio de Taekwon-Do Tradicional Juan Mart铆nez 鈥淛uMar-Do鈥 estar谩 abierta para ti feliz regreso!
Informaci贸n para nuevas inscripciones en el tel 697 84 33 33

Buscas clases de Taekwon-Do+defensa personal cerca de casa? 
Para ni帽os 馃 J贸venes 馃 Adultos 
Gran Maestro Juan Mart铆nez 
697 84 33 33 Cerchi corsi di Taekwon-do + autodifesa vicino a casa? Looking for Taekwon-do + self-defence classes? Tu recherches des cours de Taekwon-do + autod茅fense pr猫s de chez toi? Auf der Suche nach Taekwon-do + Selbstverteidigungskursen?  #SomosJITF #SomosJumarDo #defensapersonal #artesmarciales #artesmarcialestenerife #artesmarcialesvenezuela #jumardointernationaltaekwondofederation #TaekwonDo #JumarKids #JumarJunior #JumarDamas #JumarDefensaPersonal #JumarArtesMarciales #jumarcaracas #jumarbogota  #jumartenerife
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A partir de septiembre el gimnasio de Taekwon-Do Tradicional Juan Mart铆nez 鈥淛uMar-Do鈥 estar谩 abierta para ti feliz regreso! Informaci贸n para nuevas inscripciones en el tel 697 84 33 33 Buscas clases de Taekwon-Do+defensa personal cerca de casa? Par

A partir de septiembre el gimnasio de Taekwon-Do Tradicional Juan Mart铆nez 鈥淛uMar-Do鈥 estar谩 abierta para ti feliz regreso!
Informaci贸n para nuevas inscripciones en el tel 697 84 33 33

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A partir de septiembre el gimnasio de Taekwon-Do Tradicional Juan Mart铆nez 鈥淛uMar-Do鈥 estar谩 abierta para ti feliz regreso! Informaci贸n para nuevas inscripciones en el tel 697 84 33 33 Buscas clases de Taekwon-Do+defensa personal cerca de casa? Par

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Buscas clases de Taekwon-Do+defensa personal cerca de casa? Para ni帽os 馃 J贸venes 馃 Adultos Gran Maestro Juan Mart铆nez 697 84 33 33 Cerchi corsi di Taekwon-do + autodifesa vicino a casa? Looking for Taekwon-do + self-defence classes? Tu recherches

Este viernes de 18 h a 20h estaremos realizando entrenamientos en @arnoldfighters as铆 que no te lo pierdas nos vemos all铆 #martialarts #kickboxing #defensapersonal #artesmarciales #mugendo #mugendoviladecans
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Este viernes de 18 h a 20h estaremos realizando entrenamientos en @arnoldfighters as铆 que no te lo pierdas nos vemos all铆 #martialarts #kickboxing #defensapersonal #artesmarciales #mugendo #mugendoviladecans

No tiene que verse bonito para que funcione..la defensa se trata de proteger tu vida o de los demas no tienes que hacer un baile para aplicar una tecnica de reaccion.@bellatormma @instructor.camero @s.c.o.m  #defensapersonal #defensapersonalfemenina
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No tiene que verse bonito para que funcione..la defensa se trata de proteger tu vida o de los demas no tienes que hacer un baile para aplicar una tecnica de reaccion.@bellatormma @instructor.camero @s.c.o.m #defensapersonal #defensapersonalfemenina

Baile Funky y Defensa Personal 鈥
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Tip: C贸mo defender a tu chica 鈥嶏笍 馃ぃ
鈥
鈥 
As铆 se vive mejor... SONRIENDO 
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#Nh8_10 #baile #funky #defensa #defensapersonal #humor #alegresepues
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Baile Funky y Defensa Personal 鈥 鈥 Tip: C贸mo defender a tu chica 鈥嶏笍 馃ぃ 鈥 鈥 As铆 se vive mejor... SONRIENDO 鈥 鈥 #nh8_10 #baile #funky #defensa #defensapersonal #humor #alegresepues

Alumnos de Krav Maga, IKM Deusto, estrangulaciones al cuello desde posici贸n de sentado en el suelo. 
Ven y aprende a defenderte con nosotros ;) .

ikmkravluis@gmail.com
Tfno:648216171
Youtube: instructor luis caballero
http://kravmaga-bilbao.com/luis_caballero

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Alumnos de Krav Maga, IKM Deusto, estrangulaciones al cuello desde posici贸n de sentado en el suelo. Ven y aprende a defenderte con nosotros ;) . ikmkravluis@gmail.com Tfno:648216171 Youtube: instructor luis caballero http://kravmaga-bilbao.com/luis

Bon dia!!! Avui #defensapersonal !!!
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Bon dia!!! Avui #defensapersonal !!!

El martes en la noche, tube el placer de regresar al @dojo_les_corts de mi amigo. Compartir mis conocimientos, de Mma, Bjj, y  Boxeo detalles b谩sicos, y efectivos para la defensa personal. Muchas gracias  por la invitaci贸n Ossss ...........,...........................................................:..............#dojo #tatamy #defensapersonal #defensa #defensapersonalpolicial #defensapersonalfemenina #mmatraining #bjj #glamping #boxeo #ronnyalexander #neveralone #m谩lagaenelcoraz贸n #barcelona #espa帽a #llaneronocaminasolo #llanero #guarico #lezama #venezuela #siemprefuerte
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El martes en la noche, tube el placer de regresar al @dojo_les_corts de mi amigo. Compartir mis conocimientos, de Mma, Bjj, y Boxeo detalles b谩sicos, y efectivos para la defensa personal. Muchas gracias por la invitaci贸n Ossss ...........,.........

Nuevos integrantes , cada vez m谩s eligen la verdadera l铆nea de krav Maga . IKMF  La Federacion  . Entrena con  nosotros.  Viv铆 el origen. 
#kravmaga #defensafemenina  #defensapersonal
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Nuevos integrantes , cada vez m谩s eligen la verdadera l铆nea de krav Maga . IKMF " La Federacion " . Entrena con nosotros. Viv铆 el origen. #kravmaga #defensafemenina #defensapersonal

驴Qu茅 ocurre si no sabemos por d贸nde viene el ataque y estamos acorralados contra una pared? 驴Y si es de noche y no hay suficiente iluminaci贸n? 驴Y si ya me han hecho un corte y estoy sangrando? 
Como esos, existen mil interrogantes y factores que hacen muy complicada la defensa contra un ataque de cuchillo.

Ayer hicimos un ejercicio a m铆nima potencia y velocidad para comprobar y demostrar las consecuencias de una agresi贸n aparentemente inofensiva. Me atacan sin fuerza y sin maldad... 隆Est谩 chupado repeler la agresi贸n! (S铆, ya...). Al ser la primera vez para muchos, las 煤nicas reglas que no pod铆an saltarse eran estar lo m谩s pegados a la pared y no golpear. Deb铆an dejarse llevar, sin pensar, solo centr谩ndose en el cuchillo. A pesar de esos ataques suaves y lentos, hubo cortes, pinchazos, tensi贸n y agitaci贸n... Entonces, 驴qu茅 podemos hacer? 
Todo esto y mucho m谩s te lo explico en clase. 驴Vienes?
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Gym Bodhidharma (C/Moratines 18 - 28.005 - Madrid). De lunes a jueves, de 22:00 a 23:00.

#kravmagamadrid #kmaselfdefense #defensapersonal #panantukanconcept #kravmaga #Embajadores #Acacias #Lavapi茅s #Legazpi #Yeser铆as #Chopera #Arganzuela #Madrid #sami #kravmaga #muaythai #knife #thaiboxing #defensapersonalfemenina  #Bodhidharma #boxeo #kickboxing #Matadero #filipinoboxing #selfdefense #sparring #defensapersonalmadrid #Madridr铆o #artesmarciales #kma
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驴Qu茅 ocurre si no sabemos por d贸nde viene el ataque y estamos acorralados contra una pared? 驴Y si es de noche y no hay suficiente iluminaci贸n? 驴Y si ya me han hecho un corte y estoy sangrando? Como esos, existen mil interrogantes y factores que hace

Clases de Artes Marciales para Adultos( Kick Boxing -Boxeo - Defensa Personal - Krav Maga )
Trabajo en equipo , Coordinaci贸n, Flexibilidad, Fuerza, Autoestima , Confianza .
Ya puedes empezar por 6,25 a la semana con derecho a todos los d铆as Lunes a Viernes de 7:00 a 22:00 h INFORMATE 
PLAZAS LIMITADAS DE LA PROMOCION y Matr铆cula 0 .
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93 647 40 53
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No importa donde te encuentres o si no tienes las posibilidades para empezar algo  solo busca la estrategia y comienza YA!!!
Tu puedes llegar a M脕S Lucha
No te rindas
Esfuerzate
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Running
sigueme
@naicargranado

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Real Krav Maga : entrenamiento enfocado a la vida cotidiana el saber manejar tu entorno el conocer los riesgos y mantenerte siempre alerta es algo que entrenamos a diario para aumentar nuestras posibilidades de salir vivos de.alguna situaci贸n de riesgo
En nuestros entrenamientos tratamos que nuestros alumnos no sepan lo que viene para ver c贸mo han asimilado sus t茅cnicas y que tengan una reacci贸n m谩s natural e imprevista 
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While my partner is sure that he has hold my body tight, I'm sure that he has only my arm...
That's allows me to use all my body freely yo find a solution...
-----
Mientras mi compa帽ero est谩 seguro que tiene fuertemente sujeto mi cuerpo, yo estoy seguro que solamente tiene mi brazo.
Eso me permite utilizar todo mi cuerpo para encontrar una soluci贸n... #SYSTEMAARGENTINA #systema #secutorkraken #systemavasilievhq #Danielbonavena #defensapersonal #danielbonavena #systemavasilievhq #vladimirvasiliev #carlosfagundes #ricardoh_rivas #vivasystema #daniilryabko #mikhailryabko
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MUJERES SEGURAS, Taller de defensa personal
Domingo 20 de octubre de 9am a 2pm
Cualquier persona, independientemente de su edad, tama帽o o antecedentes, puede aprender a mejorar su seguridad, evitar o reducir las situaciones de amenaza, o incluso escapar de un conflicto por completo.

El programa MUJERES SEGURAS, te brindar谩 un arsenal de estrategias f铆sicas y mentales para prepararte para defenderte y defender a tus seres queridos.

Inversi贸n 
Taller Mujeres Seguras $399
Incluye:
- Taller de Defensa Personal Mujeres seguras
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Taller Mujeres Seguras Plus $699

Incluye todo lo mencionado en el Taller de defensa personal Mujeres Seguras m谩s: - Dos sesiones de practica de defensa personal
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Puedes realizar tu preregistro al taller llenado el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/gqGOtlT30FecVAYG2

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Escuela de formaci贸n y estudio de las  t茅cnicas de combate Tailandes, basados en el trabajo del Bramajarn Marco de Cesaris y su programa Combat Muay Boran.

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Sudadas y prendidas, nos vemos el s谩bado de 11 a 12:30 para seguir d谩ndole. 馃 #defensapersonal #defensapersonalfeminista #defensapersonalcdmx #comandocolibricdmx #comandocolibri
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Entrena diferente 馃 ejercitando tu cuerpo combinando las diferentes t茅cnicas del mma, boxeo, kick boxing, lucha, bjj, y defensa personal con ejercicios funcionales  Pregunta por nuestros d铆as de cortes铆a 
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Krav maga ..
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Entrenamiento de defensa personal con este team. Seguimos trabajando por las artes marciales. Talento 馃嚮馃嚜
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