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E o que eu sempre falo, não importa onde vc esteja, sempre terá boas opções p vc encaixar no seu cardápio. Sem se preocupar se te der aquela vontade de algo diferente e sem neura, ok? A alimentação saudável e assim, se torna saudável quando vc conheceríeis seguir um ritmo tranquilo e se permitindo de vez em quando...  tá aí uma ótima opção de jantar ️carne grelhada, frutos do mar e legumes  eu optei por pegar sobremesa ao invés de uma massa, até pq a sobremesa me atrai mais 🤣 segue o fluxo e boa noite p vcs, bom restinho de domingo 
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#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecersaudavel #emagrecimento #bemestar #saude #emagrecer #dietasemsofrer #dieta #dicasaudavel #vocemaisleve #receitas #lowcarb #receitalowcarb #emagrecer #comidadeverdade #comerbem #desafiovidainteira #foco #incentivo #aprenderacomer #fitfood #semfrescura #comidasaudavel #comidaboa #receitas #receitasaudavel #receitafit #alimentaçãosaudável #secavaca
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E o que eu sempre falo, não importa onde vc esteja, sempre terá boas opções p vc encaixar no seu cardápio. Sem se preocupar se te der aquela vontade de algo diferente e sem neura, ok? A alimentação saudável e assim, se torna saudável quando vc conhec

Dia do baterista
#talento#foco#disciplina
Vai longe meu filho..
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Dia do baterista #talento #foco #disciplina Vai longe meu filho..

5 dicas importantes que te ajudarão a parar de procrastinar! 
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.#foco #lideranca #energiadocoaching #desenvolvimentopessoal #crescimentoprofissional #produtividade  #curriculum #curriculo #leaders #leadershipdevelopment #development #developmentpersonal #trabalho #vidaepica #gestao #gestaodotempo #carreira #emprego #planejamentoeação #motivaçãopessoal #motivaçãotododia #motivaçãonotrabalho #miraclemorning
#motivacionleadership #coaching #opoderdaaçao #recolocaçãoprofissional
#gestaodepessoas #sucessoprofissional #geracaodevalor
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5 dicas importantes que te ajudarão a parar de procrastinar! . . . . . . . .#foco #lideranca #energiadocoaching #desenvolvimentopessoal #crescimentoprofissional #produtividade   #curriculum #curriculo #leaders #leadershipdevelopment #development #dev

HOJE FOI DIA DE JOGOS EM PARA DE MINAS COPA GOL DE PLACA CATEGORIA SUB 8 E SUB 9.
#BASEFORTE #AQUIETRABALHO #FOCO #COMPARTILHE #DEUSEFIEL #ANODECRESCIMENTO #DEDICACAO #ISSOAQUIEGALATICOS
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HOJE FOI DIA DE JOGOS EM PARA DE MINAS COPA GOL DE PLACA CATEGORIA SUB 8 E SUB 9. #baseforte #aquietrabalho #foco #compartilhe #deusefiel #anodecrescimento #dedicacao #issoaquiegalaticos

PLANEJAR É DECIDIR DE ANTEMÃO QUAL É E COMO SERÁ SUA VITÓRIA.
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Aquelas horinhas do final de semana que garante a semana toda no planejamento.
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É simples, mas confesso que as vezes é desgastante.
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Planeja e executar, as vezes eu queria uma varinha de condão que juntasse todos os legumes e verduras e os transformasse em marmitinhas prontas para serem consumidas a qualquer hora (quem nunca?).
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Mas por que gasto o final de semana planejando a alimentação da semana toda, se esse era o momento que eu poderia descansar?
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Faço isso pelo conforto que me traz durante os outros seis dias seguintes.
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Faço porque sei que vou chegar em casa cansada e não vou precisar me preocupar em preparar nada para o dia seguinte, porque está tudo pronto no congelador.
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Faço porque as chances de não furar o plano alimentar no decorrer da semana são menores se sei que está tudo prontinho esperando para ser consumido.
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Planejar me permite ir mais longe.
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E você? Tem o costume de planejar sua alimentação?
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Conselho de amiga, se não tem esse costume, experimente. Depois me conta o que você achou.
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#emagrecimento #marmitasfitness #marmita #saudavel #food #fit #foco #planejamento #planoalimentar #lowcarb #cetogenica #lowcarbBrasil #taubaté #valedoparaiba #reeducaçãoalimentar #habitossaudaveis #emagrecer #perderpeso
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PLANEJAR É DECIDIR DE ANTEMÃO QUAL É E COMO SERÁ SUA VITÓRIA. . Aquelas horinhas do final de semana que garante a semana toda no planejamento. . É simples, mas confesso que as vezes é desgastante. . Planeja e executar, as vezes eu queria uma varinha

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Para acontecer, basta o primeiro passo. 
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Para acontecer, basta o primeiro passo. • • • • #gymmotivation #calistenia #foco #instafit ##lifestyle #musculação #foco #saudemental #villalobos

Faça sua segunda-feira ser o primeiro dia para mais uma semana de conquistas!

Venha treinar, coloque sua mente em foco, tenha uma alimentação saudável, seja paciente e nunca desista !!! Vem segunda-feira sua linda. 

#SouEspaçoFísico #EspaçoFísico #motivação #saúde #qualidadedevida #movimentese #foco #determinação #vidasaudável
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Faça sua segunda-feira ser o primeiro dia para mais uma semana de conquistas! Venha treinar, coloque sua mente em foco, tenha uma alimentação saudável, seja paciente e nunca desista !!! Vem segunda-feira sua linda. #souespaçofísico #espaçofísico #

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Você só precisa de um celular e uma conexão com a internet para começar seu ganho de renda extra  Clique no link do meu perfil para saber como dar os primeiros passos!
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Você só precisa de um celular e uma conexão com a internet para começar seu ganho de renda extra Clique no link do meu perfil para saber como dar os primeiros passos! . . . . . #empreendedorismo #o #marketingdigital #sucesso #empreender #marketing #

Cuide da sua saúde, você será recompensado de muitas formas.🧠
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have faith ‼
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Hj foi dia de correr por uma boa causa,ajudar milhares de familias carentes. Hj foi dia da GER Global Energy Race corrida realizada pelo grupo @grupo_bimbo e grupo @pullmanoficial em 22 paises ao mesmo tempo com o intuito de que a cada km percorrido pelo atleta seria doado aos bancos de alimentos 2 fatias de pães eu graças a Deus jeová pude contribuir, consegui ajudar com 20 fatias nos meus 10kms muito bom ver tantas pessoas correndo pra ajudar quem tanto precisa . Estou muito feliz pelo tempo e pela boa açao sempre q eu puder estarei contribuindo para um mundo melhor . Obrigado em especial meus parceiros @mauriiciio_juniior e meu amigo @ra7a_goncalves tamu junto é noix gratidao.
Obrigado tambem a meus parceiros q estao sempre comigo .
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Veja só essas *10 razões* para fazer #DETOX para sua Vida!

1. *Eliminar as toxinas.* Já parou para pensar sobre a quantidade de alimentos industrializados, com conservantes, corantes, agrotóxicos e pesados que comemos diariamente?

2. *Estimular a saúde digestiva.* O nosso aparelho digestivo trabalha pesado todos os dias. De vez em quando, é bom diminuir o ritmo e aliviá-lo um pouco do trabalho.

3. *Rejuvenescer as células.* Os alimentos antioxidantes combatem os radicais livres. Em uma desintoxicação alimentar feita corretamente, alimentos nutritivos e antioxidantes são ingeridos. Esse processo pode contribuir para o rejuvenescimento celular. O mais importante é quando retomar a alimentação normal, priorizar uma alimentação saudável, rica em proteínas, fibras, vitaminas etc.

4. *Melhorar o funcionamento do intestino.* Todos os resíduos do corpo são tratados no intestino. As fibras que são comidas no decorrer da dieta de desintoxicação e a própria redução drástica da alimentação por um curto espaço de tempo contribuem para limpar o intestino, aliviar o trabalho pesado de todos os dias e torná-lo mais eficiente.

5. *Diminuir o inchaço do corpo.* Provocado, muitas vezes devido ao excesso de sal na alimentação. Com a redução drástica do sal proporcionado pela dieta de desintoxicação, a retenção de líquidos diminui. A diminuição do sal deve ser um hábito na alimentação. 
6. *Dar um “up” no sistema imunológico.* Por motivos óbvios (alimentos saudáveis, sem excessos e toxinas), as células do corpo se fortalecem.

7. *Pele mais bonita.* Alimentação repleta de guloseimas e frituras afetam diretamente na aparência da pele. 
8. *Melhorar a circulação.* Sem carnes, sem açúcar, sem alimentos processados, refinados e gordurosos, o sistema circulatório agradece. 
9. *Acabar com o cansaço.* Alguns tipos de fadiga podem ser provocados pelos excessos da alimentação. Já pensou nisso? 
10. *Incentiva uma alimentação mais saudável.* ‍E aí!? Vamos de Detox?

#detox #emagrecer #thionynogueira #vilaindustrial #campinas #estilodevida #herba #dieta #vida #foco #herbalife #mulherempreendedora #projetobikini
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Veja só essas *10 razões* para fazer #detox para sua Vida! 1. *Eliminar as toxinas.* Já parou para pensar sobre a quantidade de alimentos industrializados, com conservantes, corantes, agrotóxicos e pesados que comemos diariamente? 2. *Estimular a s

Deixe seu  se gostar e siga o perfil para acompanhar!
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As propriedades dos chás até hoje ainda são desconhecidas por muitos. Então pega essas dicas e inclua na sua reeducação sem medo!
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 Muitas pessoas passam muito tempo correndo atrás de perder peso de diversas formas e é impressionante que nada muda. Pensando nisso criamos um método caseiro e natural que vai te ajudar a derreter até 10kg em 30 dias, será que é verdade? Corra agora e veja os resultados em nosso stories! 
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Deixe seu se gostar e siga o perfil para acompanhar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As propriedades dos chás até hoje ainda são desconhecidas por muitos. Então pega essas dicas e inclua na sua reeducação sem medo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muitas pessoas passam muito tempo correndo at

O verbo PÔR recebe acento para diferenciar da preposição POR. A forma verbal PÔDE, correspondente ao PASSADO, recebe acento para distinguir de PODE, correspondente ao PRESENTE. O substantivo FÔRMA (ACENTO FACULTATIVA)  recebe acento para diferenciar de FORMA.

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O verbo PÔR recebe acento para diferenciar da preposição POR. A forma verbal PÔDE, correspondente ao PASSADO, recebe acento para distinguir de PODE, correspondente ao PRESENTE. O substantivo FÔRMA (ACENTO FACULTATIVA) recebe acento para diferenciar

Olá eu vou te mostrar o caminho para ganhar dinheiro pela internet !
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Quantas vezes eu ouvir você é louca?
Acha que ficar pulando vai te emagrecer ?
Você precisa de uma academia  isso  sim.
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As mesmas pessoas que me diziam isso hoje me dão os parabéns, e Pedem me ajuda.
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Criticar e mais fácil que ajudar né?
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De a mão  invés  de críticas.
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Quantas vezes eu ouvir você é louca? Acha que ficar pulando vai te emagrecer ? Você precisa de uma academia isso sim. . . As mesmas pessoas que me diziam isso hoje me dão os parabéns, e Pedem me ajuda. . . Criticar e mais fácil que ajudar né? . . D

Antigamente, a gravidez era vista como uma doença terminal! As grávidas eram praticamente obrigadas a ficarem paradas e não se podia dizer “não” para nada que quisessem comer! Isso se reflete na redução dos níveis de atividade física durante a gravidez, tanto que mais de 70% das gestantes não são regularmente ativas. A inatividade continua no pós parto, devido principalmente à falta de tempo, cansaço e desânimo. Aliás, alguém que viveu a situação, direta ou indiretamente, sabe bem disso! O problema é que isso aumenta o risco de vários problemas, tanto para a mãe quanto para o bebê, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, depressão, entre outros. 
Então vamos mostrar algumas evidências para estimular as boas práticas! Uma grande revisão de DiPietro et al. (2019) mostra que o exercício ajuda a controlar o ganho de peso da mãe e prevenir, hipertensão, preclampsia e diabetes gestacional! No caso do diabetes gestacional, se a mãe for ativa antes e durante a gestação, o risco pode cair 60%! O estudo também mostra que a prática de exercícios ajuda a combater a depressão tanto na gestação quanto após o parto, um problema que afeta 1 em cada 10 mulheres no pós parto e pode permanecer por mais de 1 ano!! Os benefícios do exercício são tanto para as mães quanto para os bebês. Por exemplo, excesso de peso na gestação pode aumentar em 6 vezes a chance da criança ter problemas cardiometabólicos e ainda faz com que a mãe se mantenha acima do peso por vários anos. Já a depressão da mãe pode aumentar o risco de transtornos de humor e problemas comportamentais nos filhos pelo resto da vida!! #academia #o #fitness #treino #gym #muscula #dieta #saude #foco #fit #vidasaudavel #musculacao #crossfit #nopainnogain #a #lifestyle #emagrecimento #emagrecer #maromba #bodybuilding #personaltrainer #workout #sa #de #hipertrofia #fitnessmotivation #qualidadedevida #muscle #esmagaquecresce #bhfyp
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Antigamente, a gravidez era vista como uma doença terminal! As grávidas eram praticamente obrigadas a ficarem paradas e não se podia dizer “não” para nada que quisessem comer! Isso se reflete na redução dos níveis de atividade física durante a gravid

Que aprender  a trabalhar em casa e ganha de R$50,00 a R$200,00 por dia?
. Utilizando apenas o seu computador  ou seu celular, sem ter nenhum patrão te incomodando, fazendo seu próprio horário e realizando seus sonhos?
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Taxa Metabólica Basal. 
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O nosso organismo precisa de calorias para seu funcionamento vital. Mesmo que você faça um jejum o dia inteiro, você precisará de uma  quantidade de calorias mínima para manter-se nutrido e não prejudicar seus órgãos.
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O metabolista é responsável por transformar as calorias dos alimentos que consumimos em energia para o funcionamento do nosso organismo, por como exemplo, as funções automáticas como circulação sanguínea, respiração, reparo das céluas entre outros.
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Essa quantidade de calorias que o corpo necessita é chamada de Taxa Metabólica Basal, ela varia de acordo com o peso, altura,idade e até mesmo, o quanto de atividade que você faz durante o dia.
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Portanto, para manter-se vivo, você precisa ter essa quantidade básica de calorias. Então, muito cuidado ao fazer qualquer dieta, pois você precisará se atentar para esta taxa e não prejudicar seu organismo.
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E como calcular a TAXA METABÓLICA BASAL? 
Arraste pro lado 
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Taxa Metabólica Basal. . O nosso organismo precisa de calorias para seu funcionamento vital. Mesmo que você faça um jejum o dia inteiro, você precisará de uma quantidade de calorias mínima para manter-se nutrido e não prejudicar seus órgãos. . O me

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Depois de horas na enxada junto com o monxtro @gustavo_muller_floripa tentando criar o flow perfeito que o master  @eduardo._.arruda ensinou, tem que ter o test drive da brincadeira toda. Andando junto com essa raça toda aos poucos vamos fluindo melhor e mais seguro, horas de vôo @lua.oliveira10 e @guilhermegiansante TMJ!!! ‍️ #freeride #freemind #trailbuilder #nodignoride #enduro #lovetheride #trail #mtblovers #biketerapia #bike #Nature #energy #trail #bike #rideordie #cycle #respiração #foco #equilibrio #gratidao #naturelovers #imspecialized_mtb #hightimes #outdoorsport #mysport #florianopolis #sc #brazil #souesportista #decathlonbrasil #igm #igmfitness
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Depois de horas na enxada junto com o monxtro @gustavo_muller_floripa tentando criar o flow perfeito que o master @eduardo._.arruda ensinou, tem que ter o test drive da brincadeira toda. Andando junto com essa raça toda aos poucos vamos fluindo melh

Erros são, no final das contas, fundamentos da verdade. Se um homem não sabe o que uma coisa é, já é um avanço do conhecimento saber o que ela não é. .
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Erros são, no final das contas, fundamentos da verdade. Se um homem não sabe o que uma coisa é, já é um avanço do conhecimento saber o que ela não é. . . . . . . . . . . . . . · #produtividade #foco #altaperformance #sucesso #produtividadeeficaz

Veja a importância de não ser um robô 
Siga @mente_financeiras

#Repost @daytonribeiro_oficial
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Que tal sair do automático e começar a agir com conhecimento das suas atitudes?
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Vejo por todos os cantos, pessoas com um baita de um potencial, porém vivendo e agindo no piloto automático... agindo por agir, fazendo por fazer... sendo meia boca em tudo e sendo ultrapassados por robôs ou pessoas com mais ações pensadas do que simples falácias.
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Se não quer ser substituído, dê o melhor de sim, seja sua melhor versão, pense e aja com consciência do que está fazendo, se estude e se analise, entenda suas ações, entenda da onde vem os seus porquês, busque evolução constante... saia da mesmice, busque se superar, seja 1% melhor todos os dias!!
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Se você for 1% melhor todos os dias, no final de um ano será 365% melhor.
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Não espere o futuro chegar para você se arrepender de não ter feito o melhor que podia, quando ainda podia ser feito.
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Veja a importância de não ser um robô Siga @mente_financeiras #repost @daytonribeiro_oficial · · · · Que tal sair do automático e começar a agir com conhecimento das suas atitudes? . Vejo por todos os cantos, pessoas com um baita de um potencial, p

Não esquece de chamar a amiga amanhã em. Pra começar a semana com todo vapor 
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Marque ela aí nos comentários
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Não esquece de chamar a amiga amanhã em. Pra começar a semana com todo vapor . . Marque ela aí nos comentários

Aquele confere no shape para ver se rola uma refeição lixo nesse domingo chuvoso 
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E aí, rola!?🤔
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Aquele confere no shape para ver se rola uma refeição lixo nesse domingo chuvoso . E aí, rola!?🤔

Na vida, assim como no jiu-jítsu, aquele que vence não é o mais forte, mas aquele que mais persevera na luta diária do aprimoramento pessoal. #foco #estratégia #determinação #fé #teoriadosjogos
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Na vida, assim como no jiu-jítsu, aquele que vence não é o mais forte, mas aquele que mais persevera na luta diária do aprimoramento pessoal. #foco #estratégia #determinação #fé #teoriadosjogos

️ A vida ensina de duas formas: pelo amor ou pela dor.
E nós podemos, com consciência e responsabilidade, escolher qual o caminho para nossa evolução...
Pense nisso e veja o que tem escolhido para você...
Sem eu tempo de mudar o rumo.
#mindset #amor #vidasignificativa
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️ A vida ensina de duas formas: pelo amor ou pela dor. E nós podemos, com consciência e responsabilidade, escolher qual o caminho para nossa evolução... Pense nisso e veja o que tem escolhido para você... Sem eu tempo de mudar o rumo. #mindset #amor

Esta semana, fiquei bem chateado ao não conseguir fazer um exercício em aula, de uma aquarela, mas disse pra mim mesmo que eu não podia desanimar só pq não conseguir...esta é a segunda tentativa e, mesmo eu sabendo q está longe de ser aquelaaa aquarela, fiquei muito satisfeito com o resultado!!
Uma homenagem para este monstro e eterna lenda @ronaldinho 
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Esta semana, fiquei bem chateado ao não conseguir fazer um exercício em aula, de uma aquarela, mas disse pra mim mesmo que eu não podia desanimar só pq não conseguir...esta é a segunda tentativa e, mesmo eu sabendo q está longe de ser aquelaaa aquare

No es una chica más, es segura.
Si desea algo lo logra, no importa lo que opinen los demás.
No quiere que le bajen la luna, no necesita que la completen.
Sólo busca vivir en paz.
Perdona todo, pero eso si, no olvida nada.
Si no la valoran hoy, no la verán mañana.
Sueña a toda hora, adentro y afuera de la cama.
Cuando ama, ama con todas las ganas.
Confía a pesar de las heridas, y vuela a pesar de las caídas.
No es una chica más.
Ella nunca se dá por vencida (Nicolás Andreoli) 
@carocuoreoficial @rapsodia @paruolo
Ph @jor_vid
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No es una chica más, es segura. Si desea algo lo logra, no importa lo que opinen los demás. No quiere que le bajen la luna, no necesita que la completen. Sólo busca vivir en paz. Perdona todo, pero eso si, no olvida nada. Si no la valoran hoy, no la

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Você já sentiu vontade de fazer alguma coisa e desistiu porque não havia ninguém disposto a fazer companhia? 
Confesso que eu já deixei de fazer centenas de coisas, centenas de vezes pelo simples fato de esperar pelos outros. 
Com o tempo aprendi uma coisa que levo pra vida desde então: as pessoas podem até caminhar junto com você, mas não podem caminhar no seu lugar! Podem participar dos seus momentos, dos seus projetos, mas os seus resultados são dependentes exclusivamente de você mesmo. O esforço pode até ser coletivo, mas os resultados são individuais.

Vá ver o filme que você gosta sozinho se ninguém quiser ir com você. Vá ao show que você está com vontade. Veja o stand up que você acha engraçado. Tome a sua bebida favorita. Vá comer aquele lanche que você adora. Vá ser feliz do seu jeito. Sua felicidade não deve ser delegada aos outros! Se houver alguém para somar com você e compartilhar esses bons momentos, ótimo, aproveite o momento com ela. Se ninguém quiser ir com você, leve apenas a pessoa mais importante da sua vida: você mesmo.

Pare de se lamentar e comece a aproveitar os SEUS momentos sozinho, entenda a si mesmo, desfrute da sua própria companhia, inicie seu projeto, seu negócio, enfim, viva sua própria vida. 
Um homem que gosta da sua própria companhia nunca estará de fato sozinho, e nem mal acompanhado.

Pense nisso, e não admita que a partir deste momento você não faça o que quer que seja só porque ninguém quer fazer com você!

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Siga nossa página! Conteúdos diários para te motivar e te fazer refletir. @mais01porcento

A nossa meta é ser uma pessoa 01% melhor a cada dia que se passa, tamo junto?
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Você já sentiu vontade de fazer alguma coisa e desistiu porque não havia ninguém disposto a fazer companhia? Confesso que eu já deixei de fazer centenas de coisas, centenas de vezes pelo simples fato de esperar pelos outros. Com o tempo aprendi uma

Olá galera, hoje vamos falar sobre a Dieta Low Carb.
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A dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável🥗, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar é absorvido mais lentamente, não ocorrendo pico de glicose ou insulina no organismo.
Assim, o corpo é obrigado a usar a gordura como fonte de energia o que provoca o EMAGRECIMENTO.
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 Como sabemos uma alimentação normal ela é dividida em carboidratos, proteínas e lípidios,sendo assim os CARBOIDRATOS representam de 50% a 70% das calorias diárias, os LIPÍDIOS ficam entre 25% e 30%, enquanto a PROTEÍNA gira entre 12% e 15%. Na dieta low carb, a quantidade de carboidratos é reduzida e varia entre 15% e 30%, dependendo do objetivo da pessoa.
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Essa dieta é segura?
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Sim, desde que seja feita com acompanhamento de um profissional, seja ele nutricionista ou endocrinologista. ‍
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Por quanto tempo posso fazer essa dieta?⏰
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A dieta low carb, não é apenas uma dieta, mas sim um estilo de vida‍, ou seja você não precisa dar prazo de validade, pois é uma dieta que não lhe faz passar fome, pode ser considerada simplesmente como um reeducação alimentar. Logo podemos afirmar que caso você pare de fazer a dieta e volte para seus mesmos padrões de vida anteriores, consumindo comidas processadas e que de certa forma prejudicam sua saúde, obviamente você perderá todos seus resultados obtidos durante a dieta.
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Alguns benefícios da Dieta Low Carb:  Perda de peso rápida;  Fome reduzida;  Desempenho cognitivo melhorado;  Diminuir o risco de doenças cardíacas;  Melhor controle sobre insulina e açúcar no sangue;
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Olá galera, hoje vamos falar sobre a Dieta Low Carb. . . A dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável🥗, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam b

De alma leve e de mente livre, o coração só pulsa amor. #foco #selfie #selfienoespelho #j6 ##bestie
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De alma leve e de mente livre, o coração só pulsa amor. #foco #selfie #selfienoespelho #j6 ##bestie

Quer emagrecer? Click aqui⏩ @fitnessprocomercial depois vai até a descrição do perfil clicando no link azul.
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O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência – Henry Ford. Já tentou achar solução para sua equipe de vendas ? 🤔 E os resultados não melhoram ! Os scprit não está dando certo. As objeções do seu cliente estão

Whey é gostoso com muitas coisas,
Seja criativo!
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Sigam o meu perfil  @filipe.souzaaa .
Marque os amigos nos comentários 🥰
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Whey é gostoso com muitas coisas, Seja criativo! . Sigam o meu perfil @filipe.souzaaa . Marque os amigos nos comentários 🥰 . Não esqueça de curtir e compartilhar com os amigos . #bodybuilder #nutricao #nutrição #bodybuilding #dietasemsofrer #dieta

ATENÇÃO! ️ Resolvi Postar Essas Fotos do Meu Shape Atual... Tirei elas Hoje, Porque Amanhã Vou Iniciar o Projeto Capitão América, Onde Minha Meta vai Ser Alcançar 10 KG em 1 Mês ! Meu percentual de Gordura tá Baixo, então Vou Fazer essa Loucura hahaha. Pra Cima ! 🇺🇸
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Eu posso vencer batalhas e conquistar tudo que desejar. Mas posso ser derrotado por duas palavras: NÃO CONSIGO. Nossas palavras têm o poder de criar e o poder de destruir.
Nosso futuro depende das nossas palavras.
Se o nosso vocabulário é pobre e pessimista, assim será a nossa vida. Queremos abundância, queremos paz, queremos ser felizes, etc. Mas, com a nossa boca, declaramos todo o contrário.
Então vamos começar a mudar nossa vida, cuidando das palavras que dizemos e da nossa forma de falar, devemos falar de prosperidade, gratidão, felicidade e coisas boas e verá tudo acontecer.

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E que Deus, o universo e qualquer força superior que você acredite nos dê uma semana abençoada
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E que Deus, o universo e qualquer força superior que você acredite nos dê uma semana abençoada . . . . . #direito #studygram #estudaqueavidamuda #foco #força #fé #dedicação #motivação #instastudy #estudaquepassa #law #study #planner #metas #sonhos #s

Leve de corpo e alma...
#foco #forca #fe
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Antes de qualquer ação tomada, reflita!
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Busco pessoas dispostas a aprenderem a gerar renda recorrente na Internet de maneira segura e sólida contando com toda ajuda e suporte. Se você estiver disposto em aprender me chama no DIRECT
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Antes de qualquer ação tomada, reflita! . Busco pessoas dispostas a aprenderem a gerar renda recorrente na Internet de maneira segura e sólida contando com toda ajuda e suporte. Se você estiver disposto em aprender me chama no DIRECT

E tudo funcionou, aproveite este mercado que só tem a crescer o mercado de cripitomoeda que move bilhões ao dia, cabe de você querer fazer parte ou não, caso não, você terá que se acostumar por que a evolução não para
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Iniciando a semana com a casinha limpa  🧼 .
Essa semana vai ser bem corrida . Nada melhor do que organizar tudo .
.
Não sou a pessoa mais organizado do mundo, mas é necessário.
.
Organizar alimentação , roupas , casa , faz parte do processo pra semana ficar menos cansativa e podermos fazer o nosso melhor . .
Bora pra mais uma semana  .
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Iniciando a semana com a casinha limpa 🧼 . Essa semana vai ser bem corrida . Nada melhor do que organizar tudo . . Não sou a pessoa mais organizado do mundo, mas é necessário. . Organizar alimentação , roupas , casa , faz parte do processo pra seman

Sem ajuda de aparelhos de academias, ou seja, a necessidade de aparelhos caros. 
A🤸 CALISTENIA 🤸nada mais é do que a prática de exercícios físicos utilizando a própria força corporal, não necessitando assim de muitos equipamentos e tempo.  BENEFÍCIOS
1️⃣• Promove o aumento de massa muscular;

2️⃣• Auxilia no aumento da força física;

3️⃣• Contribui para o desenvolvimento e evolução da coordenação motora;

4️⃣• Fortalecimentodos músculos superiores e inferiores;

5️⃣• Reduz o percentual de gordura corporal;

6️⃣• Contribui para um metabolismo mais ativo;

7️⃣• Reduz a frequência cardíaca em repouso; A dica é: comece devagar, testando os movimentos e a sua capacidade.

Lembre - se calistenia não tem hora nem lugar!
Qualquer lugar serve quando se tem vontade de treinar, então pare de se desculpar e comece a agir!! 

Agora que você já sabe é só marcar nos comentários seu amigo(a), dar aquele like e seguir nossa página.️
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Sem ajuda de aparelhos de academias, ou seja, a necessidade de aparelhos caros. A🤸 CALISTENIA 🤸nada mais é do que a prática de exercícios físicos utilizando a própria força corporal, não necessitando assim de muitos equipamentos e tempo. BENEFÍCIOS

Enquanto você estiver tentando controlar tudo, você perde energia e a vida se torna um fardo. Às vezes, você só precisa relaxar e confiar em Deus!! 🧚‍️🦋
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#positividade #Deus #gratid #amor #a #paz #gratidao #vida #felicidade #goodvibes #f #deus #foco #autoconhecimento #ncia #frases #sucesso #bomdia #reflex #love #es #sabedoria #esperan #fe #espiritualidade #equil #instagood #motiva #brio #bhfyp
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Enquanto você estiver tentando controlar tudo, você perde energia e a vida se torna um fardo. Às vezes, você só precisa relaxar e confiar em Deus!! 🧚‍️🦋 - #positividade #deus #gratid #amor #a #paz #gratidao #vida #felicidade #goodvibes #f #deus #foco

Que assim seja em mais uma semana que se inicia. Que tenhamos sabedoria e perseverança para alcançarmos aquilo que realmente buscamos. #believe #persevere #resiliencia #foco #sabedoria #objetivos #believeinyourself #believeinyourdreams #sonhe #vencer #sejaumvencedor
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Que assim seja em mais uma semana que se inicia. Que tenhamos sabedoria e perseverança para alcançarmos aquilo que realmente buscamos. #believe #persevere #resiliencia #foco #sabedoria #objetivos #believeinyourself #believeinyourdreams #sonhe #vencer

A year from now you will be glad you started today not tomorrow invest your money here in binary trade today and be financially free from debt. 
DM me for updates on how to trade wisely,am a binary trade expert and I help individual trade for a fixed amount. Trade with me and make huge profits after trading.

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A year from now you will be glad you started today not tomorrow invest your money here in binary trade today and be financially free from debt. DM me for updates on how to trade wisely,am a binary trade expert and I help individual trade for a fixed

Depois de muitoo tempoo ...um post de inglês  sobre  adjetivos para descrever lugares 
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Depois de muitoo tempoo ...um post de inglês sobre adjetivos para descrever lugares #ingles #studies #materia #studygram #ensinomedio #foco #dicas #dicasdeestudo #studypost #studygrambr #studymode #school #estudante #estudarmais #study #studygr

Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.
Seja vc o seu maior incentivador,acredite que tudo é possível,nada nessa vida é fácil,tudo tem um preço a se pagar,hj tudo tem valor , amigos de verdades são poucos,não é ser exibido ,se eu posso vc tb consegue,tudo é questão de escolhas e quanto vc quer aquilo de verdade,seja humilde,sempre terá alguém melhor ou que saiba mais que vc,muitos irão dizer só conseguiu pq usa anabolizante,pois te digo não faço uso de anabolizantes,não sou contra quem usa,cada um sabe o que é melhor pra si,eu estudo ,eu pesquiso ,pergunto , não tenho vaidade de pedir dicas, treino pra mim,eu amo esportes ,eu respiro esportes,não vivo do meu corpo,eu tenho uma vida normal como a grande maioria de vcs,trabalho,estudo,pago contas,tenho as minhas preocupação diárias , afinal não só de ferro,mais o esporte me deixou mais forte mentalmente !
Se eu consigo vc consegue!!!!
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Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu. Seja vc o seu maior incentivador,acredite que tud

#SAUDEMENTAL - Pessoas ciumentas sempre vão encontrar - ou criar - motivos que reforcem suas certezas. O nosso cérebro tem uma característica chamada de viés de confirmação, que sempre vai buscar algo que reforce o que já pensamos ou desconfiamos.
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Quando achamos algo, no nosso cérebro, isso ativa o nosso sistema de recompensa - sentimos raiva, decepção e PRAZER, porque acreditamos estar certos. Às vezes, até chama de intuição, né?
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Até podemos estar certos, é possível que seja com motivação real. Porém, muitas vezes, encontramos cabelo em ovo e perdermos a oportunidade de viver experiências incríveis, verdadeiras e de felicidade.
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Se você é uma pessoa muito desconfiada, repense. Isso não te faz feliz, nem permite que você faça outras pessoas felizes. Viver é uma busca contínua pela felicidade, né? Ajude-se e cuide da sua saúde mental.
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#confienotio #allanzeek #setembroamarelo
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#cerebro #sucesso #meditação #família #resultado #fitness #amor #empreender #psi #produtividade #autocontrole #rh #inteligenciaemocional #coaching #coach #mkt #terapia #mindfulness #psicologia #comunicação #business #foco #neurociencia #desenvolvimento
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#saudemental - Pessoas ciumentas sempre vão encontrar - ou criar - motivos que reforcem suas certezas. O nosso cérebro tem uma característica chamada de "viés de confirmação", que sempre vai buscar algo que reforce o que já pensamos ou desconfiamos.

ADEUS PONTAS DUPLAS
Oi minha gente! Tudo bomm? Hoje trouxe um post pra ajudar vocês com as temidas pontas duplas
Se gostar do post, curte, salva e marca as amigas pra ver as dicas! 
Sigam @bearapunzel ️
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ADEUS PONTAS DUPLAS Oi minha gente! Tudo bomm? Hoje trouxe um post pra ajudar vocês com as temidas pontas duplas Se gostar do post, curte, salva e marca as amigas pra ver as dicas! Sigam @bearapunzel

E lá se foram 25 anos, muito tempo em... rsrsrs?? Pois é, a vida passa muito rápido galera e as vezes ficamos muito preocupados e focados no que queremos ser no futuro que esquecemos de dar o nosso máximo hoje no que precisa ser feito para chegar até lá.
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⭕Guardando com carinho por um instante a visão do que queremos ser e de onde chegaremos podemos nós permitir ser mais eficientes e capacitados no hoje.
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⭕Uma coisa é certa, só seremos amanhã se fizermos hoje.
Foque seus esforços no que pode fazer na sua rotina diária e não nos resultados. Os resultados são apenas consequências da sua rotina.
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@itwebagenciadigital 
@marciano.apapetrolina 
@drmnunes007 
@sooarescamila 
@educargloria 
@farmaceuticamanipulacao 
@clinicadoexerciciofisico
@educarfutsal
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E lá se foram 25 anos, muito tempo em... rsrsrs?? Pois é, a vida passa muito rápido galera e as vezes ficamos muito preocupados e focados no que queremos ser no futuro que esquecemos de dar o nosso máximo hoje no que precisa ser feito para chegar até

Desfile em Floriano, distrito da cidade de Maringá PR!
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Desfile em Floriano, distrito da cidade de Maringá PR!

𝑨 𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝒅𝒐 𝒗𝒊𝒛𝒊𝒏𝒉𝒐 𝒆́ 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒂 𝒔𝒖𝒂?

Quando decidi montar meu próprio #jardim e colocar a #grama na frente de casa, eu mal sabia o trabalho que daria. 
Olhava a grama do vizinho (literalmente) e achava bonita, certinha e olha que eu sabia quanto tempo ele passava regando e cuidando dela. 
Quando coloquei a minha, o fiz com muita alegria e cuidado e regava da forma certa para crescer. Só que com o passar dos dias eu me preocupava porque não estava crescendo como eu achava que deveria (foco no ACHAVA). Continuei regando, ainda que preocupada, e até pensei em tirar e fazer de novo (que bobagem né?). Finalmente ela cresceu, preencheu cada espacinho e ficou verde! Que alívio! Fiz tudo certo!!! Mas confesso que olhei para a grama do vizinho e cheguei a pensar que a dele era mais verde que a minha. 
E quantas vezes não fazemos isso na vida? Com relacionamentos, dinheiro, carreira, filhos, etc...
Só que por vezes a grama do tal vizinho pode ser sintética (não é o caso do meu haha). Não entendeu? Eu explico. A grama sintética é fácil de instalar e fácil de limpar, e o melhor de tudo, não precisa regar pra vingar. Ela já vem pronta. Já vem do tamanho que você quer e verdinha! 
Não dá o trabalho que a grama verdadeira dá. 
E por vezes nós comparamos a nossa grama, real, com a grama sintética, sem trabalho, sem ter que secar pra depois vingar. 
Cuidado ao olhar pra vida do outro, por vezes pode ser que você esteja desprezando o seu trabalho duro por causa de algo falso.
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𝑨 𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝒅𝒐 𝒗𝒊𝒛𝒊𝒏𝒉𝒐 𝒆́ 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒂 𝒔𝒖𝒂? Quando decidi montar meu próprio #jardim e colocar a #grama na frente de casa, eu mal sabia o trabalho que daria. Olhava a grama do vizinho (literalmente) e achava bonita, certinha e olha que eu sabia qua

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