#praktyka Instagram photos and videos

Advertisement
#
#2k19 
#praktyka
#medics 27group
0

# #2k19 #praktyka #medics 27group

Kujony, lecimy w listopadzie!
.
.
.
.
#spain #malaga #praktyka #zawodowa #geodezja
5

Kujony, lecimy w listopadzie! . . . . #spain #malaga #praktyka #zawodowa #geodezja

A czy Ty dbasz o swoje stopy? #refleksoterapia to idealna #praktyka #zdrowotn a. #poprawakrazenia niweluje #bolekregoslupa #bolglowy #migreny #bezsennosc #problemyzprzemianamaterii wiele innych.... Koniecznie spróbujcie 🦶🦶🦶
1

A czy Ty dbasz o swoje stopy? #refleksoterapia to idealna #praktyka #zdrowotn a. #poprawakrazenia niweluje #bolekregoslupa #bolglowy #migreny #bezsennosc #problemyzprzemianamaterii wiele innych.... Koniecznie spróbujcie 🦶🦶🦶

Nie ma to jak kupić świeczki dla relaksującej atmosfery przy masażu a korzystać z nich głównie jako trzymadełko na piny i KATy :D to chyba znak, że powoli trzeba wycofywać z oferty część dla relaksu ;) chociaż dobrze trafiony pin uwalnia jak nic na świecie :D

#leczymy #pomaganie #oraetpinora #oświecenie #biznes #czasnazmiany #timetochange #biznesplan #lecznicze #relaks #czasdlasiebie #nawyki #piny #katy #masaż #massage #masaznadwisla #body #popyt #podaż #ciało #obserwacja #refleksja #atmosfera #terapia #działanie #teoria #praktyka
0

Nie ma to jak kupić świeczki dla relaksującej atmosfery przy masażu a korzystać z nich głównie jako trzymadełko na piny i KATy :D to chyba znak, że powoli trzeba wycofywać z oferty część dla relaksu ;) chociaż dobrze trafiony pin uwalnia jak nic na ś

Advertisement
To był bardzo mocny warsztat Monika Gawrylak Szukałam tego u wielu nauczycieli medytacji, szukałam tego w książkach, ale dopiero to ty przekazałaś mi ten brakujący element, który przeczuwałam, że istnieje do odkrycia. Ta subtelna, ale nie egzaltowana, tylko głęboka wewnętrzna jakość, która prowadzi do Pełni. Bardzo ci za to dziękuję Atka Bożek (krakowska pisarka)

ZAPRASZAMY NA OSTATNI KURS UZDRAWIANIA 
z Ewa Issa Tifaret w Polsce W TYM ROKU: ༄ DO SZCZECINA ༄

I POZIOM 4.10
II POZIOM 5.10
KURS MISTRZOWSKI 6.10.2019
Mistrz/Nauczyciel 7.10.2019

Rezerwacje: akademiaduszy@gmail.com
http://transcendental-art.com/pl/reiki #reiki #medytacja #praktyka
0

"To był bardzo mocny warsztat" Monika Gawrylak "Szukałam tego u wielu nauczycieli medytacji, szukałam tego w książkach, ale dopiero to ty przekazałaś mi ten brakujący element, który przeczuwałam, że istnieje do odkrycia. Ta subtelna, ale nie egzaltow

Witam atomowo  Spacer po rynku w Tczewie 

Jeśli coś umiesz, będziesz miał wyniki. 
To one staną się dowodem prawd przez Ciebie głoszonych, 
Ponieważ efektywność jest ich miarą. 
Jeśli znasz teorię, to jesteś dopiero na początku drogi. 
Musisz wdrożyć ją w praktykę. 
Połączenie ich stają się Twoją prawdziwą siłą 

Rób to co KOCHASZ ️
ATOM TRENING  Pozdrawiam 

#atomadamwronski #lideranimator #AtomTrening #stanienarekach #oligofrenopedagog #pedagog #sila #balans #balance #handbalance #badzsoba #uwierzwsiebie #musiszuwierzyc #ciezkopracuj #handstand #motywacja #pasja #wiedza #efektywnosc #droga #teoria #praktyka
#trenerstarogard #tczew
1

Witam atomowo Spacer po rynku w Tczewie Jeśli coś umiesz, będziesz miał wyniki. To one staną się dowodem prawd przez Ciebie głoszonych, Ponieważ efektywność jest ich miarą. Jeśli znasz teorię, to jesteś dopiero na początku drogi. Musisz wdroży

Advertisement
Urlop się kończy,wspomnienia zostają. I znowu całe dnie w kuchni robiąc szame Kurczaki i ziemniaki  #chicken #chixdish #foodporn #foodphotography #foodpassion #food #mydish #lechef #chef #mydish #mrchicken #jedzenie #mojtalerz #jakucharz #glutenfree xd #xd #feed #kuchnia #praktyka #progress #f4f #fame #f4follow #carrot #asparagus #bęc
1

Urlop się kończy,wspomnienia zostają. I znowu całe dnie w kuchni robiąc szame Kurczaki i ziemniaki #chicken #chixdish #foodporn #foodphotography #foodpassion #food #mydish #lechef #chef #mydish #mrchicken #jedzenie #mojtalerz #jakucharz #glutenfree

#praktyka #hasztag
4

#praktyka #hasztag

Seria powstała dla Was - dla osób, które w zaciszu domowym chciałyby rozpocząć, bądź udoskonalić swoją praktykę jogi. 

Wasza reakcja i opinia jest dla mnie najważniejsza, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej przez internet, dajcie proszę znać jak Wam się podoba w komentarzu. :) Fundamenty Jogi powstały z myślą o osobach, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z jogą, a z różnych powodów mogą praktykować tylko w domu, lub preferują praktykować w domu.
Zajęcia staram się prowadzić w taki sposób, żeby były przystępne, przyjemne, ale żeby równocześnie budowały sprawność i technikę.

W trakcie serii:
- zwiększysz swoją sprawność i mobilność,
- poprawisz swoją kondycję i pracę z oddechem,
- wzmocnisz ciało, w tym mięśnie, stawy i więzadła,
- popracujesz nad swoją równowagą, koncentracją i uważnością,
- rozciągniesz swoje mięśnie i nauczysz się relaksować,
- poznasz techniki oddechowe oraz medytacyjne.

#jogapolska #jogawdomu #fundamentyjogi
3

Seria powstała dla Was - dla osób, które w zaciszu domowym chciałyby rozpocząć, bądź udoskonalić swoją praktykę jogi. Wasza reakcja i opinia jest dla mnie najważniejsza, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę

Znajdujesz czas, żeby dowiedzieć się, nauczyć, czegoś nowego? Jaka forma jest dla Ciebie najbardziej efektywna, z czego korzystasz? Szkolenia, warsztaty, książki, kursy, mentoring, spotkanie z ekspertem z danej dziedziny, inne-jakie? 
Wiem, że cieżko jest znaleźć czas, aby wgryźć się w nowy temat, nawet jak nas interesuje, ale wiem też, że warto! Lubię wiedzieć
.
.
.
#rozwojosobisty #rozwoj #warsztaty #szkolenia #mentoring #coaching #coach #wartowiedzieć #wiedza #nauka #teoria #praktyka #praca #motywacja #inspiracja
0

Znajdujesz czas, żeby dowiedzieć się, nauczyć, czegoś nowego? Jaka forma jest dla Ciebie najbardziej efektywna, z czego korzystasz? Szkolenia, warsztaty, książki, kursy, mentoring, spotkanie z ekspertem z danej dziedziny, inne-jakie? Wiem, że cieżko

SZKOLENIA INDYWIUDALNE ‼️‼️
️️Chcesz zaoferować swoim klientkom trwały, efektowny makijaż? ⬇️
- Wykonujesz makijaże ale brak Ci pewności?
- Wracasz do pracy po dłuższej przerwie?
- Czujesz potrzebę rozwoju i usystematyzowania dotychczasowej wiedzy oraz umiejętności?
- A może czujesz się zagubiona w trendach i nowościach rynkowych? ——> TO SZKOLENIA DLA CIEBIE  ‼️‼️ Co daje szkolenie 1:1?�
100 % uwagi szkoleniowca�
makijaż wykonany krok po kroku z uwzględnieniem braków kursanta i dostosowaniem poziomu
Wyeliminowanie błędów �
poznanie mnóstwa autorskich trików i uniwersalnych technik wysokiej jakości produkty�
rozbudzenie kreatywności DOSTĘP do zamkniętej grupy kursantek - wsparcie po zakończonym szkoleniu
———> To tylko niektóre aspekty! 
PRZEKONAJ SIĘ SAMA:)
—————————————————-� #workshops #warsztaty #makeup #szkolenie #wiedza #praktyka #course #beautyface�#getinspired
—————————————
SZKOLENIA INDYWIUDALNE ‼️‼️
️️Chcesz zaoferować swoim klientkom trwały, efektowny makijaż? ⬇️
- Wykonujesz makijaże ale brak Ci pewności?
- Wracasz do pracy po dłuższej przerwie?
- Czujesz potrzebę rozwoju i usystematyzowania dotychczasowej wiedzy oraz umiejętności?
- A może czujesz się zagubiona w trendach i nowościach rynkowych? ——> TO SZKOLENIA DLA CIEBIE  ‼️‼️ Co daje szkolenie 1:1?�100 % uwagi szkoleniowca�makijaż wykonany krok po kroku z uwzględnieniem braków kursanta i dostosowaniem poziomu
Wyeliminowanie błędów �poznanie mnóstwa autorskich trików i uniwersalnych technik wysokiej jakości produkty�rozbudzenie kreatywności DOSTĘP do zamkniętej grupy kursantek - wsparcie po zakończonym szkoleniu
———> To tylko niektóre aspekty! 
PRZEKONAJ SIĘ SAMA:)
—————————————————-� #workshops #warsztaty #makeup #szkolenie #wiedza #praktyka #course #beautyface�#getinspired
—————————————-
Makijaż ślubny dla odważnych i lubiących kolor Pań wykonany podczas szkolenia 1:1 dla wizażystów 
Modelka urocza Ewelina ️
3

SZKOLENIA INDYWIUDALNE ‼️‼️ ️️Chcesz zaoferować swoim klientkom trwały, efektowny makijaż? ⬇️ - Wykonujesz makijaże ale brak Ci pewności? - Wracasz do pracy po dłuższej przerwie? - Czujesz potrzebę rozwoju i usystematyzowania dotychczasowej wiedzy or

Stworzenie zapraszającej i wygodnej przestrzeni, przeznaczonej jedynie do praktykowania jogi sprawi, że wykonywane przez Ciebie ćwiczenia będą o wiele bardziej satysfakcjonujące.  Macie takie miejsce w swoich czterech kątach? 
#yoga #yogabazar #yogabazarpl #mata #yoga #praktyka #ciało #umysł #przestrzeń #asany #oddech #medytacja #yogainspiration #yogaspace
2

Stworzenie zapraszającej i wygodnej przestrzeni, przeznaczonej jedynie do praktykowania jogi sprawi, że wykonywane przez Ciebie ćwiczenia będą o wiele bardziej satysfakcjonujące. Macie takie miejsce w swoich czterech kątach? #yoga #yogabazar #yogab

Tyle ostatnio się u mnie dzieje, że ten film właśnie – to tempo i pozycje, i przejścia - idealnie oddaje kawałek mojej rzeczywistości. Jest ogrom zapytań o współpracę (a niektóre naprawdę bardzo fajne i ciekawe), sesje, warsztaty, plany i oczywiście moje najbardziej pochłaniające czas i miłość „zajęcie”.
__

Czasem Ania śpi w ciągu dnia półtorej godziny a czasem ponad dwie. I właśnie w tym czasie muszę odpisać na wszystkie (phi!) maile, przejrzeć komentarze i odpisać na przynajmniej część z nich, przygotować nowe posty oraz nagrania, a czasem coś nagrać i wykonać edycję. Super jeśli uda mi się też ugotować obiad (choć ostatnio gotuję tak, aby było przynajmniej na dwa dni), a oczywiście chciałabym też wejść na moment na matę (choć ostatnio częściej wchodzę na dywan), napić się mojej ulubionej matchy (to już rytuał) czy poleżeć z nogami przy ścianie (działa na mnie bardzo kojąco!). I tak czasem sobie myślę: kiedy ja to wszystko ogarniam? Bo w zasadzie dom jako tako stoi, dziecko najedzone, filmy regularnie dodaję, ja w miarę zadbana, skrzynka mailowa... a nie, tutaj mam spore zaległości  
Tak czy siak - jakoś ogarniam!
__

I wiecie co? Tak właśnie jest z najnowszą praktyką. Trwa nieco ponad pół godziny. A mamy w niej rozgrzewkę, kilka pociętych i krótszych sekwencji głównych, jest czas na relaks pomiędzy blokami i dłuższy na sam koniec. Dzieje się dużo, pracują nogi, pośladki, brzuch, ramiona i głowa (!!!) a wszystko to w zaledwie 35 minut 🤗🧡
Kto się skusi?
.
.
.
#joga #nowa #praktyka #vinyasaflow na #nogi #uda i #posladki #joginka #namacie
112

Tyle ostatnio się u mnie dzieje, że ten film właśnie – to tempo i pozycje, i przejścia - idealnie oddaje kawałek mojej rzeczywistości. Jest ogrom zapytań o współpracę (a niektóre naprawdę bardzo fajne i ciekawe), sesje, warsztaty, plany i oczywiście

To kto jeszcze chętny? Są tu jakieś poranne ptaszki? Przypominam, że jutro spotykamy się o 7 00 w @babajogagdynia na praktyce kundalini jogi. A potem zapowiada się wspólne śniadanko w @mckgdynia  Zapraszam  
Jutro jeszcze praktyka uwalniania złości, którą przesłała mi koleżanka, nauczycielka aż z Nowego Jorku ;) Do zobaczenia!
Link do zapisów: https://app.fitssey.com/Babajoga/frontoffice?fbclid=IwAR2rZDiBctszwa0-VSMuTT0GkYNcIt3AN3YnF2a96D4dBrOTACYhQurmSxM

#kundalinijoga #kundalinijogadynia #gdynia #babajogagdynia #miejskajoga #praktyka #poranek #śniadanie #oddech #joga #złość #uwolnienie #balans #harmonia #grupa #tuiteraz #medytacja #mantra #uważność #emocje #dlakazdego #trojmiasto #centrum
3

To kto jeszcze chętny? Są tu jakieś poranne ptaszki? Przypominam, że jutro spotykamy się o 7 00 w @babajogagdynia na praktyce kundalini jogi. A potem zapowiada się wspólne śniadanko w @mckgdynia Zapraszam Jutro jeszcze praktyka uwalniania złości,

Kto dziś już po treningu? 
Mam dla Was pyszny deser potreningowy
Ma całkiem sporo łatwo przyswajalnych węglowodanów, aż 20g białka  i niespełna 2g tłuszczu ⏩ a więc proporcje niemal idealne dla posiłku potreningowego
Badania pokazują, że już ilość węglowodanów równa 1g/ kg masy ciała/ godz po wysiłku zapewnia maksymalne tempo odbudowy glikogenu a więc teoretycznie ten posiłek byłby idealny dla sportowca o masie ok 65 kg w pierwszej godz po treningu 
 Oczywiście to tylko w ramach ciekawostki Na codzień nie ma sensu tego liczyć, ale po prostu jeść po treningu Składniki (na 2 porcje):
- skyr o smaku jagodowym – 1 op (150g)
- skyr naturalny – 1 op (150g)
- płatki owsiane – 4 łyżki
- maliny – 1 szklanka
- borówki – 1 szklanka - miód – 2 łyżki

1) Maliny i borówki zblendować (niewielką część zostawić do dekoracji), dodać miód i wymieszać.
2) Układać na przemian warstwy: skyr jagodowy, zblendowane owoce, płatki owsiane, skyr naturalny.
3) Udekorować owocami.

Makro dla 1 porcji:
KCAL: 336
B: 20,2 g
T: 1,8 g
W: 64 g

#potreningu #posilekpotreningowy #białko #węglowodany #dietetykasportowa #sportsdietitian #aftertreining #afterrunning #carbo #protein #lowfat #regeneration #teoria #praktyka #badanianaukowe #sport #regeneracja #zdrowydeser #smacznieizdrowo #skyr #maliny #borowki #raspberry #blueberry #figs #oats #helthyfood #fitrecipes
5

Kto dziś już po treningu? Mam dla Was pyszny deser potreningowy Ma całkiem sporo łatwo przyswajalnych węglowodanów, aż 20g białka i niespełna 2g tłuszczu ⏩ a więc proporcje niemal idealne dla posiłku potreningowego Badania pokazują, że już ilość wę

I jest wymarzony papier. Teraz tylko czekać na dokument i będzie latane na legalu. ️ #50cc #egzamin #praktyka #zdane
8

I jest wymarzony papier. Teraz tylko czekać na dokument i będzie latane na legalu. ️ #50cc #egzamin #praktyka #zdane

W ramach Programu Praktyk i Staży nasi stażyści z #prb odbyli  spotkanie z Prezesem Dariuszem Grzeszczakiem. Było ciekawie, inspirująco i budująco 
#KarieraNaMurBeton #Erbud #kariera #pierwszapraca #staż #praktyka #student #firma #odpowiedzialnośćspołeczna #edukacja #przyjaznafirma #trochestresubylo
2

W ramach Programu Praktyk i Staży nasi stażyści z #prb odbyli spotkanie z Prezesem Dariuszem Grzeszczakiem. Było ciekawie, inspirująco i "budująco" #karieranamurbeton #erbud #kariera #pierwszapraca #staż #praktyka #student #firma #odpowiedzialnośćs

Czytam wywiad z Markusem i cieszę się, że miałam możliwość uczestniczyć w jego rekrutacji na studia! ️ Thank you @markusshoots for such a warm opinion!  
____________________
#wsaib #teamwsaib #wsaib #wsaibgdynia #studia #praca #szkolenie #kurs #nauka #sprzedaz #biznes #business #businesswoman #rekrutacja #dziekanat #uczelnia #student #university #studenci #warsztat #praktyka #uczesie #wiedza #kwalifikacja #erasmus #wymiana #student #foreignier #finland #oportunity
2

Czytam wywiad z Markusem i cieszę się, że miałam możliwość uczestniczyć w jego rekrutacji na studia! ️ Thank you @markusshoots for such a warm opinion! ____________________ #wsaib #teamwsaib #wsaib #wsaibgdynia #studia #praca #szkolenie #kurs #nauk

Jogiczne więzienie, paski niczym kajdanki na nadgarstkach, grupa grzecznie leży i słucha, haha ;) A wszystko po to, żeby za chwilę otworzyć się na świat, w salabhasanie, pozycji świerszcza. I taka właśnie rola pomocy do jogi. Najpierw czujemy, że nas krępują, a potem pozwalają zrozumieć i odkryć nowe miejsca w ciele. Dziękujemy za praktykę! #karmajoga #joga #jogaśląsk #jogakatowice #praktyka #wygięciadotyłu #yoga #iyengaryoga #bksiyengar #tofeelspace
1

Jogiczne więzienie, paski niczym kajdanki na nadgarstkach, grupa grzecznie leży i słucha, haha ;) A wszystko po to, żeby za chwilę otworzyć się na świat, w salabhasanie, pozycji świerszcza. I taka właśnie rola pomocy do jogi. Najpierw czujemy, że nas

W drugim odcinku Wyzwania #Pierwsze3lata 
Agnieszka Chęcińska Kopiec odczaruje temat stosowania kar (Link do filmu w BIO)
.
PREMIERA O 12.00 na fanpage POZYTYWNA DYSCYPLINA .
DOŁĄCZ DO WYZWANIA: https://bit.ly/2lTN9UU
.

W dzisiejszym video o tym:
 czym jest Pozytywna Dyscyplina?
 jakie podstawowe potrzeby dziecka należy zaspokajać?
 jak na nasze dzieci działa kara (4R Kary)?
 no to co zamiast kary!!!??? A to wszystko zupełnie za darmo. .

ZAPISZ SIĘ: a otrzymasz BEZPŁATNIE pierwszy rozdział książki “Pozytywna Dyscyplina. Pierwsze trzy lata życia”. https://aktualnosci.pozytywnadyscyplina.pl/PDpierwsze3lata/#pobierz .

Prowadzi: Agnieszka Chęcińska Kopiec - Akademia Rozwoju i Pozytywnej Motywacji
 Zapraszam : https://www.facebook.com/akademiaARiPM Zamów książkę: https://bit.ly/2lMF83T
Zapisz się na wyzwanie: https://bit.ly/2lTN9UU . Obejrzyj wszystkie filmy i zasubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/pozytywnadyscyplina
.
#pozytywnadyscyplina #pierwsze3lata #wychowanie #kara #nagroda #praktyka #edukator #przyklady #zycie #dzieci #maluchy #rodzice #potrzeby #instamama #wiedza #wychowanie #rodzic #online #wyzwanie #czasdlarodzica #kobieta #mama #powergirl
0

W drugim odcinku Wyzwania #pierwsze3lata Agnieszka Chęcińska Kopiec odczaruje temat stosowania kar (Link do filmu w BIO) . PREMIERA O 12.00 na fanpage POZYTYWNA DYSCYPLINA . DOŁĄCZ DO WYZWANIA: https://bit.ly/2lTN9UU . W dzisiejszym video o tym: c

Zostało jeszcze kilka miejsc - serdecznie zapraszam na dzisiejszy wieczór na Smolną (Centrum) do wspólnego odkrywania historii Żaby Freda i doświadczenia uważności na sobie.

Widzimy się o godz. 18.00 na Smolnej 34 lok. 1 
Beata 
#Warszawa #mindfulness #rodzice #praktyka #uważność #spotkanieinformacyjne
0

Zostało jeszcze kilka miejsc - serdecznie zapraszam na dzisiejszy wieczór na Smolną (Centrum) do wspólnego odkrywania historii Żaby Freda i doświadczenia uważności na sobie. Widzimy się o godz. 18.00 na Smolnej 34 lok. 1 Beata #warszawa #mindfulne

Zapisana/y?  .
1. ⏰ JAK PLANOWAĆ I ORGANIZOWAĆ WYDARZENIA ORAZ ZARZĄDZAĆ PROJEKTEM EVENTOWYM
.
Bezpłatne szkolenie Podstawy bycia Event Managerem dedykowane wyłącznie pełnoletnim mieszkańcom gminy Marcinowice.
.
⏰ KIEDY? 21-22 września 2019 (sobota i niedziela)
 GDZIE? Hotel Preemier, ul. Wrocławska 12, Marcinowice
 16 h .
 ZAPISZ SIĘ!
Zgłoszenia mailowe na adres: wioleta.liszka@interia.pl w temacie wpisując ZGŁOSZENIE - EVENT MANAGER lub telefoniczne pod numerem 669 023 229.
.
-----------
.
2.  MISJA CANVA I KOMUNKACJA MARKI NA FACEBOOKU
.
⏰ KIEDY? 27 września 2019 (piątek)
 GDZIE? Red Baron Hotel, ul. Tołstoja 2, Świdnica
 7 h warsztatu
.
 Sprawdź program 12. edycji warsztatów: Link w BIO!
.
 ZAPISZ SIĘ! Tylko 5 miejsc w grupie!
.
Chcesz wziąć udział w którymś ze szkoleń? Napisz w komentarzu 1 lub 2 
.
#skyrocket #marketing #szkolenie #eventmanager #marketingcoach #rozwojosobisty #facebook #zapiszsie #warsztaty #praktyka #wiedza #audyt #planowanie #plan #porada #wskazówki #kobietywbiznesie #markaonline #wyzwanie #kobietasukcesu #motywacja #świdnica #wrocław
4

Zapisana/y? . 1. ⏰ JAK PLANOWAĆ I ORGANIZOWAĆ WYDARZENIA ORAZ ZARZĄDZAĆ PROJEKTEM EVENTOWYM . Bezpłatne szkolenie "Podstawy bycia Event Managerem" dedykowane wyłącznie pełnoletnim mieszkańcom gminy Marcinowice. . ⏰ KIEDY? 21-22 września 2019 (sobota

W ostatnim czasie staram się wykorzystać swoje plastikowe grzechy w terapii. Butelki, buteleczki, pojemniczki - ich odkręcanie i zakręcanie. Są idealnym narzędziem do ćwiczenia chwytu, nacisku na przedmiot, ruchomości nadgarstka. Te proste ćwiczenia uczą praktycznych umiejętności i wykorzystywane są w naturalnych sytuacjach - wspomagają samodzielność. Dodatkowo rozwijają umiejętność dopasowywania na podstawie wielkości.

Proste rzeczy 

#terapia #terapiabehawioralna #terapeuta #pedagogikaspecjalna #pedagog #motorykamala #terapiaręki #recycling #plastik #rozwójdziecka #przedszkoleterapeutyczne #zabawa #praktyka #umiejetnosci #dzieci #nauka
1

W ostatnim czasie staram się wykorzystać swoje plastikowe grzechy w terapii. Butelki, buteleczki, pojemniczki - ich odkręcanie i zakręcanie. Są idealnym narzędziem do ćwiczenia chwytu, nacisku na przedmiot, ruchomości nadgarstka. Te proste ćwiczenia

Nasz ostatni Kurs odżywiania ️‼️ Temat :
Zdrowe serce ️️ i tlenek azotu. Serce ma każdy z nas ️ Czy wiesz jak zadbać o swoje serce⁉️⁉️ #serce #zdrowie #kurs #odżywianie #AbcOdżywiania #nauka #edukacja #uczymysie #lepszawersjasiebie #goodday #jedzeniemaznaczenie #dbamy #tlenekazotu #temat #praktyka #heart #krazenie #drużyna #wzparcie #grupa #dreamteam #ilovemyjob #wellness #coach #dietetyk #bezdiety #nutrition #trener
0

Nasz ostatni Kurs odżywiania ️‼️ Temat : "Zdrowe serce ️️ i tlenek azotu." Serce ma każdy z nas ️ Czy wiesz jak zadbać o swoje serce⁉️⁉️ #serce #zdrowie #kurs #odżywianie #abcodżywiania #nauka #edukacja #uczymysie #lepszawersjasiebie #goodday #jedzen

17-20 października zapraszam was na Warsztat pogłębionej praktyki w Prusewie
#Piękne #miejsce, blisko #las, #morze, piękny #dwór z pięknym ogrodem - #magiczne miejsce. Jest jeszcze kilka miejsc, jeśli was woła głębsza #praktyka, #cisza, #spokój i #relaks, to będzie idealne miejsce. 
Szczegóły wydarzenia: https://www.facebook.com/events/647258059090301/ 
#joga #warsztatyjogi #warsztatjogi #jogagdynia 
www.jmkjoga.pl
1

17-20 października zapraszam was na "Warsztat pogłębionej praktyki w Prusewie" #piękne #miejsce , blisko #las , #morze , piękny #dwór z pięknym ogrodem - #magiczne miejsce. Jest jeszcze kilka miejsc, jeśli was woła głębsza #praktyka , #cisza , #spokój i #

Już niedługo zaczynamy Nowy Rok Akademicki. Gotowi?
#studia#nauka#praca#wiedza#doswiadczenie#praktyka#ksiazki#study#akademia
1

Już niedługo zaczynamy Nowy Rok Akademicki. Gotowi? #studia #nauka #praca #wiedza #doswiadczenie #praktyka #ksiazki #study #akademia

Dzień dobry w nowym tygodniu! ️
Już dzisiaj zapraszamy do zapisów na szkolenie. 
Możecie do nas napisac prywatną wiadomość , maila info@bonapi.nl  lub zadzwonić 06-19966311 .
Obserwujecie nas już na instagramie? Dajcie znać w komentarzu! 🧐
Zobaczcie również naszą stronę internetową na której między innymi mamy sklep! www.bonapi.nl 
#monter #rusztowań #szkolenia #kurs #Holandia #Polski #monterrusztowan #scaffolder #scaffolding #dnv #Egzamin #teoria #praktyka #rusztowanie #steigermonteurs #monteur
#steigerbouw #fitter #ridderkerk #vsb #svwoh #vca #zzp #training #work #job #safetyshop
0

Dzień dobry w nowym tygodniu! ️ Już dzisiaj zapraszamy do zapisów na szkolenie. Możecie do nas napisac prywatną wiadomość , maila info@bonapi.nl lub zadzwonić 06-19966311 . Obserwujecie nas już na instagramie? Dajcie znać w komentarzu! 🧐 Zobaczcie

Przeczytałam ostatnio coś pięknego.
Wdzięczność to mięsień. Im więcej chodzisz na siłownię celebrowania swojego szczęścia, tym silniejszy będzie twój wewnętrzny mięsień wdzięczności. Lubię też bardzo wersję oryginalną: Gratitude is a muscle. The more you go to the gym of celebrating your blessings, the stronger your muscle internally of gratitude will grow.
Z reguły notuję codziennie rano 10 rzeczy za jakie jestem wdzięczna. Przypominam sobie co dobrego spotkało mnie poprzedniego dnia lub rano przed pisaniem. Nie zawsze są to tylko przyjemne doświadczenia. Jeśli przechodzę przez jakąś trudność, dziękuję za ten etap, ponieważ wydarzył się po coś i staram się czegoś nauczyć dzięki trudnym okolicznościom. Mam też obserwację, że jak już trochę wytrenowałam umysł w łapaniu chwil za jakie jestem wdzięczna, kiedy zaczynam tę praktykę o poranku, przeważnie godzinę po przebudzeniu, lista 10 rzeczy zapełnia się doświadczeniami z tej pierwszej godziny. Dziękuję za oddech, poranną gimnastykę, medytację, przypominam sobie o moich marzeniach i dziękuję za to, dziękuję za ciszę poranka, za świeże powietrze.
Już w trakcie pierwszego kwadransa od przebudzenia wydarza się tyle piękna.
Martin Seligman, pionier psychologii pozytywnej, zbadał, że notowanie z kolei przed snem nawet już tylko 3 dobrych rzeczy, jakich doświadczyło się w ciągu dnia prowadzi do odczuwania korzyści płynących z tej praktyki oraz dzielenia się wdzięcznością z innymi.
Uwielbiam tę metaforę z siłownią. Wykorzystuję ją z resztą namiętnie, kiedy opowiadam również o medytacji uważności. Pisanie dziennika, medytowanie, serdeczny uśmiech do każdej spotkanej osoby, pocałowanie ukochanej osoby po przebudzeniu czy jakikolwiek inny rytuał, nie wydarzy się bez wewnętrznej życzliwej i łagodnej, ale jednak „siłowni” determinacji.
Czy ktoś z Was prowadzi dziennik? Jakie są Wasze doświadczenia z tej praktyki? A może ktoś właśnie poczuł, że chciałby spróbować?

#praktyka #pisaniedziennika 
#wdziecznosc #uwaznosc #mindfulness #medytacja #travel #srilanka
2

Przeczytałam ostatnio coś pięknego. "Wdzięczność to mięsień. Im więcej chodzisz na siłownię celebrowania swojego szczęścia, tym silniejszy będzie twój wewnętrzny mięsień wdzięczności." Lubię też bardzo wersję oryginalną: "Gratitude is a muscle. The m

W weekend praca czy odpoczynek?🤔🤔 My ostatnio połączyliśmy te dwie rzeczy.🤭🤭Cały zespół OptimDent odbył szkolenie z pierwszej pomocy.🤗🤗🤗Działo się! Była teoria, była praktyka.Ćwiczyliśmy na fantomach i na sobie. To niezwykle ważne by w sytuacjach kryzysowych mieć wiedzę i odwagę, by uratować komuś życie.️️ A Ty?🤔🤔 Byłbyś w stanie udzielić pierwszej pomocy? #pierwszapomoc #szkolenie #praktyka #teoria #ćwiczenia #optimdent #opteam #wiedza #odwaga #112 #naratunek112 #dentystawarszawa #stomatologia #stomatologiawarszawa #bielany #zespół #siła
0

W weekend praca czy odpoczynek?🤔🤔 My ostatnio połączyliśmy te dwie rzeczy.🤭🤭Cały zespół OptimDent odbył szkolenie z pierwszej pomocy.🤗🤗🤗Działo się! Była teoria, była praktyka.Ćwiczyliśmy na fantomach i na sobie. To niezwykle ważne by w sytuacjach kry

spadło w trakcie porannej praktyki Laban Bartanieff Movement System #analizaruchu #holdingmirroring #myślenieciałem #praktyka #lbms # #🧠#🤸‍️#🧿
1

spadło w trakcie porannej praktyki Laban Bartanieff Movement System #analizaruchu #holdingmirroring #myślenieciałem #praktyka #lbms # #🧠#🤸‍️#🧿

Uwagazostały tylko 3 miejsca🤗 na 28 Września na oryginalną formułę szkolenia projektowania uśmiechu wraz z kursem fotografii dentystycznej dla higienistek oraz Asystentek stomatologicznych. To nowoczesne podejście w leczeniu stomatologicznym ukierunkowane na wizualne przedstawienie planu leczenia. Na podstawie serii zdjęć pacjenta i pogłębionym wywiadzie przygotowuje się analizę uśmiechu. Za pomocą typowych programów komputerowych (Power Point, Keynote) i przy użyciu szablonów nauczymy Cię wprowadzić zmiany bezpośrednio na zdjęcie pacjenta. Efektem jest czytelna i zrozumiała prezentacja planu leczenia. Na części praktycznej nauczysz się także samodzielnie wykonać mock-up,który ukazuje wygląd jego uśmiechu i twarzy po zakończeniu leczenia. Nie może Cię zabraknąć, szczegóły i rejestracjia na https://dentalprocess.pl/dsdassist/ #dentalprocess #szkolenia #pasja #praktyka #higienistki #dental
0

Uwagazostały tylko 3 miejsca🤗 na 28 Września na oryginalną formułę szkolenia projektowania uśmiechu wraz z kursem fotografii dentystycznej dla higienistek oraz Asystentek stomatologicznych. To nowoczesne podejście w leczeniu stomatologicznym ukierunk

Wracam do domu z radością, ponieważ na moich szkoleniach dziele się nie nie tylko teorią, ale przede wszystkim moim doświadczeniem. I wiem dobrze, ze jest to wartość nie do podważenia. To taki mój tip dla siebie z dzisiejszego szkolenia. Skoro była mowa o chwaleniu, to się chwałę ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
#skillsnet #warsztaty #cwiczenia #praktyka #kobietasukcesu #mlodosc #kobieta #uczeń #nauczyciel #poznań #trasa #warszawa #dumna #wiedza #docenianie #odwaga #praktyka #slowa #nawyki #zabawa #kontrast #działanie #klasa #progress #praktykbiznesu #mądrość #entuzjazm
1

Wracam do domu z radością, ponieważ na moich szkoleniach dziele się nie nie tylko teorią, ale przede wszystkim moim doświadczeniem. I wiem dobrze, ze jest to wartość nie do podważenia. To taki mój tip dla siebie z dzisiejszego szkolenia. Skoro była m

Dziś rozpoczynamy kolejną edycję Kursu dla Początkujących. Witamy nowych Joginów na pokładzie i życzymy dobrych wrażeń! Niech to będzie dla Was czas korzystnych zmian :) #karmajoga #joga #jogakatowice #szkołajogi #praktyka #kursdlapoczątkujących #idzienowe #yoga #bksiyengar #iyengaryoga
0

Dziś rozpoczynamy kolejną edycję Kursu dla Początkujących. Witamy nowych Joginów na pokładzie i życzymy dobrych wrażeń! Niech to będzie dla Was czas korzystnych zmian :) #karmajoga #joga #jogakatowice #szkołajogi #praktyka #kursdlapoczątkujących #idz

Zapraszamy na Warsztaty Jackson Style z Moniką Bral! 

Jeśli chcecie poznać tajemnice słynnego tańca Michaela Jacksona i nauczyć się ruszać jak król pop’u to nie może Was zabraknąć! Więcej informacji na FB

#warsztat #warsztaty #zajęcia #trening #praktyka #openclass #taniec #poznań #srtkontrast
0

Zapraszamy na Warsztaty Jackson Style z Moniką Bral! Jeśli chcecie poznać tajemnice słynnego tańca Michaela Jacksona i nauczyć się ruszać jak król pop’u to nie może Was zabraknąć! Więcej informacji na FB #warsztat #warsztaty #zajęcia #trening #pra

Witaj wietrzny poniedziałku! Zapowiada się intensywny tydzień  
W tym tygodniu zapraszam na kriyę związaną z gniewem,  nazywającą się Łagodzenie wewnętrznego gniewu. Uzupełnimy ją medytacją z praktyką oddechową wykonywaną w określonej pozycji: Uwalnianie gniewu z dzieciństwa. To, co nie wyrażone nie znika. Kumuluje się w ciele w postaci napięć, blokad energetycznych i chorób. Ciało pamięta. Może już czas?  
Kto chętny na uwalnianie zapraszam do zapisów  Dobrego tygodnia
0

Witaj wietrzny poniedziałku! Zapowiada się intensywny tydzień W tym tygodniu zapraszam na kriyę związaną z gniewem, nazywającą się "Łagodzenie wewnętrznego gniewu". Uzupełnimy ją medytacją z praktyką oddechową wykonywaną w określonej pozycji: "Uwa

„Kiedy odpuszczę to kim jestem, stanę się tym, kim mogę być.” – Laozi⠀
#cytaty #cytatnadzis #madreslowo #inspiracja #mindfulness #mindfulnesswarszawa #badzsoba #pracujnadsoba #wzgodziezesoba #uwaznosc #praktyka #praktykauwaznosci #treninguwaznosci #kursmindfulness #nauczycielmindfulness #kursonline #mindfulnessonline #praktykujwdomu #compassion #mblc #silaumyslu #warszawa
0

„Kiedy odpuszczę to kim jestem, stanę się tym, kim mogę być.” – Laozi⠀ #cytaty #cytatnadzis #madreslowo #inspiracja #mindfulness #mindfulnesswarszawa #badzsoba #pracujnadsoba #wzgodziezesoba #uwaznosc #praktyka #praktykauwaznosci #treninguwaznosci #k

Nie to co mówisz ale to co robisz się liczy 
.
W teorii, zanim jeszcze coś się wydarzy, wszystko wydaje się proste. Możesz snuć plany i przygotować się na pewne sytuacje, ale dopiero zderzenie z rzeczywistością weryfikuje na ile jesteś silny i zdeterminowany
.
Wielu kończy tylko na wizjach snutnych w głowie lecz nic dalej nie robią by wdrożyć je w życie. Inni poddają się gdy napotkają pierwsze przeciwności i zaczynają szukać wymówek, które wygrywają z determinacją. Wreszcie są Ci, którzy idą dalej, podnoszą się po porażkach, wyciągają wnioski, rozwiązują problemy i dalej prą do przodu
.
To Ci ostatni, osiągają sukcesy, których wielu im później zazdrości. Inni chcą mieć to samo co ludzie sukcesu, ale niewielu decyduje się by przejść taką samą drogę. Chcą tylko efektów bez poświęcenia czegoś w zamian
.
Musisz wybrać. Kilka lat ciężkiej pracy albo całe życie z niespełnionymi marzeniami. Dla mnie wybór jest prosty
.
Napisz co o tym myślisz
.
️ Lubisz? Kliknij ️
️ Obserwuj @tomekpietka  Oznacz kogoś komu to się przyda
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sukces #cel #drogadosukcesu #wyzwanie #rozwój #rozwójosobisty #potencjał #działanie #decyzja #biznes #pieniądze #plan #planowanie #nauka #bogactwo #przyjemność #motywacja #wybór #inspiracja #tajemnicasukcesu #człowieksukcesu #inwestycjawsiebie #lekcja #droga #ambicja #praktyka #determinacja #przyszłość #poświęcenie #problemy
2

Nie to co mówisz ale to co robisz się liczy . W teorii, zanim jeszcze coś się wydarzy, wszystko wydaje się proste. Możesz snuć plany i przygotować się na pewne sytuacje, ale dopiero zderzenie z rzeczywistością weryfikuje na ile jesteś silny i zdeter

Od jutra zapraszamy do praktyki wygięć w tył oraz skrętów! :) Będziemy budzić wewnętrzne ciepło, co by przygotować się na chłodniejszy jesienny czas. Krzysiu już zaczął ;) #karmajoga #joga #jogakatowice #szkołajogi #praktyka #wygięciadotyłu #skręty #yoga #bksiyengar #iyengaryoga Zdjęcie: @arturplawsky
0

Od jutra zapraszamy do praktyki wygięć w tył oraz skrętów! :) Będziemy budzić wewnętrzne ciepło, co by przygotować się na chłodniejszy jesienny czas. Krzysiu już zaczął ;) #karmajoga #joga #jogakatowice #szkołajogi #praktyka #wygięciadotyłu #skręty #

Jedną z najważniejszych zasad po odbyciu szkolenia jest to, byś od razu zaczęła ćwiczyć⠀
⠀
Praktyka i trening czyni MISTRZA️ ⠀
⭐️Dlatego nie pozwól by z czasem upłynęła Twoja  wiedza i pewność siebie zdobyte podczas szkolenia⠀
⠀
Ćwicz, popełniaj błędy, zdobywaj doświadczenie i rozwijaj skrzydła!⠀
⠀
#treningczynimistrza #praktyka #szkolenie #szkoleniowo #szkoleniakosmetyczne #szkoleniawarszawa #szkoleniemedycynaestetyczna #szkoleniowiec #kurs #kurskosmetyczny #opinia #wiedza #salonkosmetyczny #gabinetkosmetyczny #salonwarszawa #kosmetolog #kosmetologia #beauty #zabiegikosmetyczne #zabieginatwarz #zabieginaciało #medycynaestetyczna #kosmetologiaestetyczna
2

Jedną z najważniejszych zasad po odbyciu szkolenia jest to, byś od razu zaczęła ćwiczyć⠀ ⠀ Praktyka i trening czyni MISTRZA️ ⠀ ⭐️Dlatego nie pozwól by z czasem upłynęła Twoja wiedza i pewność siebie zdobyte podczas szkolenia⠀ ⠀ Ćwicz, popełniaj błęd

Troche motywacji na nadchodzacy weekend

#joga #jogin #jogapolska #cytaty #motywacja #motywowanie #lifebalance #lifestyle #praktyka #cwiczenia #fit
0

Troche motywacji na nadchodzacy weekend #joga #jogin #jogapolska #cytaty #motywacja #motywowanie #lifebalance #lifestyle #praktyka #cwiczenia #fit

Duże ścienne makramy z kamieniami dla Waszych domów wymagają praktyki. No i to jest właśnie ściana praktyk i prototypów :) i jest jeszcze na niej dużo miejsca!
#kosmetykidladuszy #makrama #kamieniedladomu #dobraenergia ##dobrewibracje #mantra #plecenie #praktyka #rozwijamsię #czekajcienaefekty
0

Duże ścienne makramy z kamieniami dla Waszych domów wymagają praktyki. No i to jest właśnie ściana praktyk i prototypów :) i jest jeszcze na niej dużo miejsca! #kosmetykidladuszy #makrama #kamieniedladomu #dobraenergia ##dobrewibracje #mantra #plecen

Pierwsze szkice, dwa miesiące od operacji ręki. W sumie to pierwsze szkice od dawna. Nie jest źle ale nie powiem żeby rysowało mi się jakoś super komfortowo. Mam nadzieję,że z czasem wszystko wróci do normy. 
#sketchbook  #pencils #hands #scetch #practice #longtime #polishartist #polishgirl #blackandwhite #shapes #drawing #polskiedziewczyny #tworzymy #praktyka #szkic #szkicownik #dłonie
2

Pierwsze szkice, dwa miesiące od operacji ręki. W sumie to pierwsze szkice od dawna. Nie jest źle ale nie powiem żeby rysowało mi się jakoś super komfortowo. Mam nadzieję,że z czasem wszystko wróci do normy. #sketchbook #pencils #hands #scetch #pra

@trimfitnessclub dzięki za wizytę, „wyróżnienie”  #fiwe2019 #fit #fitness #hammerstrengthofficial #targi #szkolenia #wyklady #praktyka
1

@trimfitnessclub dzięki za wizytę, „wyróżnienie” #fiwe2019 #fit #fitness #hammerstrengthofficial #targi #szkolenia #wyklady #praktyka

O czym mówiłam wczoraj na @fiwe_fitness_trade_show ?
▪️O uznaniu
▪️O klientach, którzy wiedzą dużo, nieraz więcej od nas
▪️O spóźnieniach i o tym, jak minus zamienić w plus
▪️O błędach fit-ortograficznych
▪️O e-mailach, formularzach, czatach i regulaminach
.
A to wszystko w kontekście komunikacji klubu fitness z klientami.
.
 Przyznaję, że uwielbiam te spotkania z Wami, tę energię, która jest od was, to jak chcę wam pomóc i podpowiedzieć, to jak rozmawiamy, a nie tylko ja mówię, to jak są chwile powagi i śmiechu.
.
 Dziękuję Wam bardzo bardzo mocno za liczne przybycie i zaangażowanie.
To była dla mnie wielka przyjemność.
 A teraz do pracy i teorię przekuj w praktykę.
 W tym tygodniu na Facebooku będę rozwijać niektóre z tych tematów, więc zachęcam do obserwowania też fanpage'a. .
.
.
#fiwe #targi #mówca #szkolenie #consulting #mentor #targi #występ #komunikacja #klubfitness  #dziękuję #scena #onstage #teoria #praktyka #kochamswojaprace #ilovemyjob #weekend #warszawa #expo #konferencja #kongres #ekspert #branżafitness #fitnessklub #trenerpersonalny #elegancja #koszula #moda
4

O czym mówiłam wczoraj na @fiwe_fitness_trade_show ? ▪️O uznaniu ▪️O klientach, którzy wiedzą dużo, nieraz więcej od nas ▪️O spóźnieniach i o tym, jak minus zamienić w plus ▪️O błędach fit-ortograficznych ▪️O e-mailach, formularzach, czatach i regula

a w tym domku  w tym domeczku  nasze medytacje i praktyka uważności .  Dziękuję.  #joga #yoga #weekend #praktyka #mesytacje #relaks #uwaga #uwaznosc
0

a w tym domku w tym domeczku nasze medytacje i praktyka uważności . Dziękuję. #joga #yoga #weekend #praktyka #mesytacje #relaks #uwaga #uwaznosc

a wieczorkiem sauna . Ruska bania . Relaks i spa. ️ #relaks #joga #yoga #medytacje #praktyka #weekend #sauna #ruskabania
0

a wieczorkiem sauna . Ruska bania . Relaks i spa. ️ #relaks #joga #yoga #medytacje #praktyka #weekend #sauna #ruskabania

Czy tylko ja to czuję? Nieeeeeee  one też są w tym klimacie #joga #yoga #praktyka #medytacje #mojswiat #weekend #pustelnik
0

Czy tylko ja to czuję? Nieeeeeee one też są w tym klimacie #joga #yoga #praktyka #medytacje #mojswiat #weekend #pustelnik

Ten relaks i ciszę czuć wszędzie #joga #yoga #weekend #praktyka #medytacja #pustelnik
0

Ten relaks i ciszę czuć wszędzie #joga #yoga #weekend #praktyka #medytacja #pustelnik

Load More