#remiseenforme Instagram photos and videos

Advertisement
CKAO CROSSBOXE 
CARDIO / TONIFICATION / BOXE 🥊️‍️
Redessinez votre silhouette et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme.

www.espritboxefitness.ca

#fitness #fitnessgirl #boxe #boxing #boxinggirl #workout #workoutmotivation #abdos #abdosfessiers #pump #bodypump #training #offre #renforcement #renforcementmusculaire #cardio #cardioboxe #training #circuittraining #pilates #yoga #zumba #femme #quebec #quebeccity #canada #montreal #remiseenforme #miseenforme #sportdecombat #franchise
1

CKAO CROSSBOXE CARDIO / TONIFICATION / BOXE 🥊️‍️ Redessinez votre silhouette et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme. www.espritboxefitness.ca #fitness #fitnessgirl #boxe #boxing #boxinggirl #workout #workoutmotiva

À l'annonce du diagnostic de mon cancer du sein, je n'espérais qu'une chose... VIVRE 

Par la suite, les craintes se sont enchainées. Comment mon corps va réagir aux traitements de chimiothérapie? Est-ce que c'est aussi pire que de se qu'on voit dans les films? Est-ce que le cancer s'est infiltré à d'autres endroits? Est-ce que je vais voir mes enfants vieillir? Tellement de questions... malheureusement sans réponse... Tout ce que je savais et dont j'étais certaine c'est que j'allais me battre corps et âme et c'est bien ce que j'ai fait 

Malgré que j'avais eu la chance de garder mes seins, plus les jours passaient pendant mes traitements de chimiothérapie et plus je voyais ma féminité s'éteindre à petit feu... J'étais en colère, j'en voulais à la vie, j'étais enfin bien dans ma peau, pourquoi maintenant, pourquoi tout ça arrivait là... J'ai tellement trouvé dur le fait de n'avoir aucun contrôle sur le nombre de cheveux que je perdais chaque jour ou après chaque lavage... J'ai du affronter la réalité et faire avec le fait que je perdais la Ge que je connaissais, si vivante et si enjouée... J'adore cette photo prise aujourd'hui... elle a une signification toute spéciale à mes yeux... Avez-vous vu le soleil brillé dans mes cheveux 🤩 ça vient vraiment me chercher... C'est dur à expliquer mais sur cette photo je vois la Geneviève d'avant MAIS je vois aussi une femme toute différente... avec une vision différente de la vie... J'ai tellement changé depuis  
La vie est belle!!!
.
.
.
.
#girlbosslife #instamaman #vie #jeveuxvivre #filledeqcengaspesie #gaspesiejetaime #gaspésie #gaspesielife #mamansportive #fit #fitmommy #mamanduquebec #remiseenforme #entrainementalamaison #breastcancersurvivor #breastcancerwarrior #momlifeisthebestlife #quebeccity #vieapresuncancer #vacances #chenalchandler #lavieestbelle
0

À l'annonce du diagnostic de mon cancer du sein, je n'espérais qu'une chose... VIVRE Par la suite, les craintes se sont enchainées. Comment mon corps va réagir aux traitements de chimiothérapie? Est-ce que c'est aussi pire que de se qu'on voit dans

Nouveau forfait remise en forme ‍️ #slimwave #remiseenforme #planalimentaire #plandentrainement
0

Nouveau forfait remise en forme ‍️ #slimwave #remiseenforme #planalimentaire #plandentrainement

L’économie qui te coûte trop cher.
.
Est-ce que tu as la maudite manie de dire tout le temps : Ça coûte trop cher $$ ?
.
À force de te dire cela non-stop, tu finis par y croire, n’est-ce pas ? Pourtant, quand tu dois acheter une 20e paire de pantalons à ton enfant, ton porte-feuille s’ouvre sans trop de problèmes. Et pourtant si quelqu’un a bien besoin d’une paire de culotte neuve, c’est bien toi. Tu es là à user tes fonds de short, à voir tes bobettes au travers, mais tes kids eux, sont toujours bien habillés. .
Quand tu te regardes dans le miroir, qu’est-ce qui se passe dans ta tête ? Est-ce que tu tires sur la peau de ton ventre pour évaluer le surplus. Est-ce que la dernière fois que tu as acheté des pantalons c’est parce que tu ne rentrais plus dans les autres ? Est-ce qu’à chaque fois que tu montes sur la balance, tu as le goût de la crisser au bout de tes bras?
.
Si tu as lu jusqu’ici, je suis sûr que tu te sens comme de la marde et pourtant c’est exactement ce qui se passe dans ta vie au quotidien. C’est le carnage mental !
.
Il n’y a pas si longtemps, j’étais moi aussi dans un film d'horreur. L’actrice principale : MOI! Le jour où j’ai compris que j’avais le pouvoir de changer tout cela, j’ai arrêté de m'apitoyer sur mon sort et j’ai sorti le grand jeu. .
J’ai pris l’argent que j’utilisais pour des bidules inutiles et j’ai misé ces sous sur moi. Je me suis inscrit à un programme d’entraînement, j’ai changé mon alimentation et je me suis fait des amies qui ont les mêmes objectifs que moi. Ma vie a pris un tout nouveau sens, mon bonheur je le dois qu’à moi.
.
Aujourd’hui, je te dis tout cela parce que je souhaite que tu réalises à quel point tu as le pouvoir de changer ta façon de penser. J’aimerais que tu arrêtes de faire des économies de bouts de chandelles quand il est question de ta santé et que tu te mets en priorité une bonne fois pour toute. .
Dis-moi, c’est quand la dernière fois que tu as acheté quelque chose de vraiment important pour toi ?
.
#remiseenforme #sante #pouquoipas  #quebec #quebeccity #entrainement #coaching #remiseenformealamaison #equilibre #pertedepoids #prisedemasse #bienetre #musculation #motivation #jechangemavie
0

L’économie qui te coûte trop cher. . Est-ce que tu as la maudite manie de dire tout le temps : Ça coûte trop cher $$ ? . À force de te dire cela non-stop, tu finis par y croire, n’est-ce pas ? Pourtant, quand tu dois acheter une 20e paire de pantalon

Pour moi ce n'est pas un travail, une passion de prendre soin de moi et de le partager avec elles🤩 Trouver des recettes santé🤩
Les adaptés à mon quotidien 
Bouger et motivé des femmes à le faire🤗
SURTOUT partagé tout ça avec une communauté de femmes🤩
Faire une différence pour chacune🤩
Un ptit mot ou un ptit vocale qui démarre bien une journée peux faire une différence énorme ds l'atteinte d'un objectif de remise en forme 🤩🤗 Je cherche des passionnés comme moi🤩
qui sont prêtes à donner du temps pour  aider des femmes à croire en leur  RÉUSSITE🤩
#girlboss#passion#remiseenforme
0

Pour moi ce n'est pas un travail, une passion de prendre soin de moi et de le partager avec elles🤩 Trouver des recettes santé🤩 Les adaptés à mon quotidien Bouger et motivé des femmes à le faire🤗 SURTOUT partagé tout ça avec une communauté de femmes🤩

• VOYAGE • ️
.
 J-1 Direction l'Allemagne 🇩🇪
.
+17 000 entrepreneurs de toute l'Europe & l'Afrique du Sud attendus à Cologne ce weekend !
.
 Suivez les stories :D
.
•••
Je recherche 1 personne qui souhaite devenir indépendante !
.
 Candidature sérieuse & ambitieuse !
.
 Envoie moi un message
.
 Facebook : Myriam Genevey-Metat
 Instagram : @myr24_fit
.
.
_____
#voyage #voyager #entrepreneur #allemagne #cologne #reussite #projet #aventure #avenir #futur #professionel #fitness #remiseenforme #afriquedusud #Marseille #Grenoble #equipe #equipedefrance #sportif #developpementpersonnel #militaire #bordeaux #montpellier #aixenprovence #toulon #lille #strasbourg #paris #liberte #love
0

• VOYAGE • ️ . J-1 Direction l'Allemagne 🇩🇪 . +17 000 entrepreneurs de toute l'Europe & l'Afrique du Sud attendus à Cologne ce weekend ! . Suivez les stories :D . ••• Je recherche 1 personne qui souhaite devenir indépendante ! . Candidature sérieu

Advertisement
Hey bonsoir tout le monde, 
.
 Combien de personnes ai-je vu porter trop lourd et modifier leurs techniques gestuelles ? Beaucoup trop ! 
.
🤷‍️ Biceps curl, développé militaire, tirage horizontale/poitrine... cela arrive partout ! Beaucoup donnent des à-coups, se balancent ou utilisent un élan pour être capable de porter plus !
.
 Retenez bien qu'au final c'est l'efficacité de L'ACTIVATION MUSCULAIRE qui va engendrer plus ou moins d'hypertrophie (prise de muscle).
.
 Donc, préfèrez-vous travailler correctement le muscle CIBLE avec une activation musculaire MAXIMALE  (malgré moins de poids) OU ALORS porter plus lourd en faisant un mouvement baclé avec l'utilisation d'autres muscles auxiliaires et donc MOINS D'ACTIVATION du muscle cible ? 
.
 Évidemment que vous préférez travailler au mieux vos différents muscles SANS COMPENSATION pour avoir les meilleurs gains possibles et un risque de blessure moindre.  N'est ce pas ?
.
.
️ CONCLUSION : Faire le kéké à la salle en portant lourd mais en ayant un mouvement 《dégueulasse》voire dangereux ne SERT À RIEN du fait qu'il n'y aura pas plus de gains musculaires. 🤷‍️ Travaillez avec une gestuelle correcte et une charge adaptée : cela sera beaucoup mieux pour vous ! 
.
⁉️ VOUS AUSSI VOUS VOYEZ DES ĶÉKÉS DES SALLES ⁉️
.
#musculation #remiseenforme #renforcementmusculaire #crossfitfrance #reequilibragealimentaire #mangerbouger #pertedepoids #mincir #maigrir #perdredupoids #basicfit #musculationfrance
0

Hey bonsoir tout le monde, . Combien de personnes ai-je vu porter trop lourd et modifier leurs techniques gestuelles ? Beaucoup trop ! . 🤷‍️ Biceps curl, développé militaire, tirage horizontale/poitrine... cela arrive partout ! Beaucoup donnent de

Évaluation Bien-être
🥗Plan de repas Liste de course
Groupe de Motivation
Séance de sports Suivi 24h/7Jours

 0493868339  Diana  Galetan  dianagaletan86@gmail.com
#choix #opportunité # #remiseenforme #business #travail #mitemps #tempschoisi #tempsplein #sport #nutrition #résultats #sourire #équipe #developpementpersonnel #devenir #meilleur #mentalement #physiquement #rencontres #connaissances #liberté
0

Évaluation Bien-être 🥗Plan de repas Liste de course Groupe de Motivation Séance de sports Suivi 24h/7Jours 0493868339 Diana Galetan dianagaletan86@gmail.com #choix #opportunité # #remiseenforme #business #travail #mitemps #tempschoisi #tempsplei

Advertisement
إختَر نُزلاء قلبك بدقّة فلا أحد سيدفَع ضريبة سكنِهم سِواك

#Arabian  #playa #arabe #Valentino #dsquared #dsquared2 #remiseenforme #gym #fitness #كاجوال #فاشون #alahly 
#famous #followus #followformore#likus #like4like #follow4follow  #followforfollow #likeforfollow #model #modeling #hadsome #menfashion  #fashion #fashonista #egypt #cairo
1

إختَر نُزلاء قلبك بدقّة فلا أحد سيدفَع ضريبة سكنِهم سِواك #arabian #playa #arabe #valentino #dsquared #dsquared2 #remiseenforme #gym #fitness #كاجوال #فاشون #alahly #famous #followus #followformore #likus #like4like #follow4follow #followforfollow

🥊 La #TeamGBoxe en forme ce soir pour une nocturne 🥊 Cours en extérieur Mère/Fille
🥊 Cours à domicile Couple 
Un maximum de disponibilités pour VOUS satisfaire , votre coach G'Boxe... #ConfianceEnSoi #Remiseenforme #coursparticuliers #PersonnalTrainer #domicile #salle #Exterieur #coach #coachingpersonal
0

🥊 La #teamgboxe en forme ce soir pour une nocturne 🥊 Cours en extérieur Mère/Fille 🥊 Cours à domicile Couple Un maximum de disponibilités pour VOUS satisfaire , votre coach G'Boxe... #confianceensoi #remiseenforme #coursparticuliers #personnaltraine

SUIVRE SA PROPRE VOIE ⁠
⁠
⁠
Pourquoi on ne nous enseigne pas cela à l'école ? ⁠
⁠
Pourquoi au contraire on veut tous nous faire passer les mêmes tests et nous faire fiter dans des moules ? ⁠
⁠
Du haut de mes 23 ans, je peux te jurer que mon bonheur se trouve à l'extérieur du moule! ⁠
⁠
Mon bonheur je l'ai découvert, quand je me suis permis de vivre en suivant ma propre voie.⁠
⁠
Si tu ne l'as pas encore découvert, aujourd'hui c'est le bon moment ! ⁠
⁠
Je te suggère : ⁠
⁠
1. D'aller prendre une marche en forêt, en nature, bref dehors, sans ton cellulaire et pense à ce que tu aimerais pour ton futur, mais aussi qu'est-ce qui te rend vraiment heureuse. ⁠
⁠
2. Prend un cahier de note et demande toi quels sont tes rêves, écris les ! Qu'est-ce qui t'empêche de les atteindre?⁠
⁠
J'en ferais une priorité dans ma vie... ⁠
⁠
Parce que oui, le succès c'est beau, mais on a tous une définition différente, et pour moi le succès c'est d'être heureuse, ici et maintenant !⁠
⁠
Pour toi, qu'est-ce que c'est le succès ? ⁠
⁠
Je t'invite à partager dans tes stories mon post en cliquant sur la petite avion en papier ⁠
⁠
⁠
-------------------------⁠
#mangersain #remiseenforme #univers #confianceensoi #entreprendre #enforme #sefaireplaisir #momentpresent #reussir #nerienlacher #rêve #affaires #objectif #devperso #biendanssapeau #citationdevie #coachbienetre
0

SUIVRE SA PROPRE VOIE ⁠ ⁠ ⁠ Pourquoi on ne nous enseigne pas cela à l'école ? ⁠ ⁠ Pourquoi au contraire on veut tous nous faire passer les mêmes tests et nous faire fiter dans des moules ? ⁠ ⁠ Du haut de mes 23 ans, je peux te jurer que mon bonheur s

Team work 🦁
•
•
•
Quand on tire tous dans la meme directions, les objectifs sont plus clairs. 
•
•
•
T’as envie de changer ta vie?
Rejoins-nous
1

Team work 🦁 • • • Quand on tire tous dans la meme directions, les objectifs sont plus clairs. • • • T’as envie de changer ta vie? Rejoins-nous

Inscrite en salle de sport depuis 2 semaines  
Aujourd'hui 15 minutes d'échauffement sur vélo pour 35 minutes de vélo elliptique et un peu de marche pour finir  .
Ça décrasse  heureusement j'avais bu un ED+ chocolat une heure avant, ça m'a  permis de ne pas avoir de fringale en sortant 
.
#keepcool #keepcoolpierrelatte #drome #pierrelatte #remiseenforme #salledesport #sport#cardio #tenuedecathlon #edchocolat #seremettreenforme #velo #veloelliptique #prendresoindesoncorps
0

Inscrite en salle de sport depuis 2 semaines Aujourd'hui 15 minutes d'échauffement sur vélo pour 35 minutes de vélo elliptique et un peu de marche pour finir . Ça décrasse heureusement j'avais bu un ED+ chocolat une heure avant, ça m'a permis de

Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez si vous abandonnez la croyance que vous ne pouvez pas l’avoir!! 🇫🇷
•
•
#fitness #fit #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessjourney #fitboy #fitnessphysique #physique #preparationphysique #instafit #fitnesspark #motivationfitness #motivation #goodnight #instagood #instafashion #instagram #remiseenforme #workout #workoutmotivation #workoutfit #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #teamshape #onexplosetout
4

Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez si vous abandonnez la croyance que vous ne pouvez pas l’avoir!! 🇫🇷 • • #fitness #fit #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessjourney #fitboy #fitnessphysique #physique #preparationphysique #instafit #fitnesspark

Allez tous en forme pour la rentrée!!! De 40 à 70 ans tout le monde est au taquet!! N’attendez pas qu’il soit trop tard, car il n’est jamais trop tôt!!! #remiseenforme #biendanssapeau #goodvives #association #fitnessmotivation #enroute #cardio #gardelesourire #healthy #goodjob #enjoy #toujoursenforme #pilates #zumba #reebook #reebokclassic #sponsorisé #stretching #souplesse #goodbody #sport #workout #coaching #strongwomen #training #fitgirl #fitnessgirlsmotivation #zumbafitness #reebokshoes #reebokleggings
1

Allez tous en forme pour la rentrée!!! De 40 à 70 ans tout le monde est au taquet!! N’attendez pas qu’il soit trop tard, car il n’est jamais trop tôt!!! #remiseenforme #biendanssapeau #goodvives #association #fitnessmotivation #enroute #cardio #garde

🧘‍️🤸‍️AeroYoga ® (Yoga Aérien) la Méthode originale en France!.
Demandez information pour les prochains stage enseignants dans la méthode originale  AeroYoga® et profitez des marques internationales dans votre espace de travail.‍️ #Yoga #pilates #fitness #remiseenforme #bienetre #wellness #voyage #nature #decouverte #stageyoga #yogafrance #yogasuisse #yogabelgique #yogaluxembourg #canadayoga #yogamontreal
0

🧘‍️🤸‍️AeroYoga ® (Yoga Aérien) la Méthode originale en France!. Demandez information pour les prochains stage enseignants dans la méthode originale AeroYoga® et profitez des marques internationales dans votre espace de travail.‍️ #yoga #pilates #fit

Fabriquée en France 🇫🇷, au cœur de la Bourgogne, La Pro Whey Iso est une protéine à assimilation rapide!
Elle est donc parfaite pour tes muscles, tout de suite après ton entraînement  Ses 88% de protéines natives et 25% de BCAA en font la protéine idéal après tes efforts, tout en étant équilibrée en fibres.
Et son goût ? Il saura te ravir, des arômes naturels uniquement et de la stevia, seul édulcorant d’origine naturelle 

#proteines #naturel #whey #sport #fitness #bienetre #fabriqueenfrance #france🇫🇷 #remiseenforme #crossfit
0

Fabriquée en France 🇫🇷, au cœur de la Bourgogne, La Pro Whey Iso est une protéine à assimilation rapide! Elle est donc parfaite pour tes muscles, tout de suite après ton entraînement Ses 88% de protéines natives et 25% de BCAA en font la protéine id

𝚂𝙾𝙸𝚁
Bonsoir! Vous allez bien?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Moi mal gros craquage.. Mcwrap au chèvre + le petit wrap veggie, potatoes, fanta.. Aïe aïe je crains du boudin!
#ww #wwfr #weightwatchersfrance #weightwatchers #weightlosstransformation #régime #régimeuse #requilibragealimentaire #remiseenforme #instaregime #instaregimeuse #determination #motivation #pertedepoids #weight #fitgirl #results #cleaneating #running #regimeuse #body #workhard #instadiet #fitgirls #fruit #mangermieux #manger #alimentation #foodstagram #bienmanger
0

𝚂𝙾𝙸𝚁 Bonsoir! Vous allez bien? • • • • • • • • • • • • Moi mal gros craquage.. Mcwrap au chèvre + le petit wrap veggie, potatoes, fanta.. Aïe aïe je crains du boudin! #ww #wwfr #weightwatchersfrance #weightwatchers #weightlosstransformation #régime #

ce n'est pas parce qu'on change d'apparence qu'on change celui que l'on est.. au contraire on se dévoile enfin ! ne soyez pas imbus de votre personne mais soyez vous même ! et ne soyez pas influencé par les autres... #nopain  #nopainnogain #remiseenforme #regime #avantaprès
0

ce n'est pas parce qu'on change d'apparence qu'on change celui que l'on est.. au contraire on se dévoile enfin ! ne soyez pas imbus de votre personne mais soyez vous même ! et ne soyez pas influencé par les autres... #nopain #nopainnogain #remiseenf

Ethan  
Aujourd'hui tu t'es mis à pleurer, tu ne voulais pas les bras de papa, ta couche était toute propre et tu refusais même le sein ! Tu m'a regardé 1 ou 2 secondes en te calmant et tes pleurs ont repris de plus belle ! J'ai alors compris.. Je t'ai emmené dans la chambre et on s'est allongés là dans le noir et tu t'es calmé d'un coup. 
Tu voulais simplement un moment rien qu'à deux sans bruits sans rien ni personne autour. -
Que toi et moi ️
-
#yannemmaetethan #baby3 #proudmama #love #loveofmylife #life #family #famille #maman #breastfeeding #allaitement #allaiter #jallaitemonbebe #babymilk #rentredesclasses #travel #travelblogger #travelphotography #travellover #mesamours #portage #jeportemonbebe #tothemoonandback #babyboy #remiseenforme #sport  #onycrois #biendansmapeau #toietmoi #happylife
5

Ethan Aujourd'hui tu t'es mis à pleurer, tu ne voulais pas les bras de papa, ta couche était toute propre et tu refusais même le sein ! Tu m'a regardé 1 ou 2 secondes en te calmant et tes pleurs ont repris de plus belle ! J'ai alors compris.. Je t'

Repas riche en oméga 3
Hareng & patates mariné avec persil,ciboulette, baie roses, sel, poivre, huile d olive.
Accompagné d'une légère salade verte, tomates et cajou 
#diet #dietfood #dietetique #viesaine #healthy #healthyfood #salade #omega3 #patatedouce #requilibragealimentaire #remiseenforme #regime
0

Repas riche en oméga 3 Hareng & patates mariné avec persil,ciboulette, baie roses, sel, poivre, huile d olive. Accompagné d'une légère salade verte, tomates et cajou #diet #dietfood #dietetique #viesaine #healthy #healthyfood #salade #omega3 #patate

B E A U T I F U L  S U N S E T
.
.
Les couchés de soleil sont exceptionnels chez nous en ce moment 
.
.
Vraiment magnifique 
.
.
#heathly #santé #rééquilibragealimentaire #alimentation #regime #légumes #fruits #challenge #menu #objectifs #goal #défi #vert #mesrepas #repaséquilibré #lsvdlb #clubw #végétarien #vegan #vert #naturel #beautiful #programme #remiseenforme #sport #équitation #vélo #musculation #workout #training #sunset
0

B E A U T I F U L S U N S E T . . Les couchés de soleil sont exceptionnels chez nous en ce moment . . Vraiment magnifique . . #heathly #santé #rééquilibragealimentaire #alimentation #regime #légumes #fruits #challenge #menu #objectifs #goal #défi

Qui dit rentrée, dit reprise du sport et motivation à son max !
J'ai un peu beaucoup baissé les bras pendant les grandes vacances mais là, je refuse de me laisser aller et je compte bien accomplir mon objectif ! Je vais essayer de passer en dessous de la barre des 100 kilos pour mes 20ans, il me reste donc 3 mois, je pense que ça peut être faisable mais il ne faut pas que je flanche ! Vous ne devez pas flancher non plus si vous voulez atteindre vos objectifs. Je sais que ça peut être très difficile, que baisser les bras est plus facile que de se battre, mais à la fin, le résultat n'est pas le même. Vous avez le droit à des défaites sur des batailles, mais battez vous pour gagner la guerre ! Devenez qui vous avez envie d'être ou découvrez qui vous êtes vraiment. Soyez un guerrier, vorace de victoires. Gardez espoir ! Je suis seule face à mon combat, ça a été ma plus grande faiblesse, j'attendais qu'on me pousse, qu'on me soutienne, mais si on attend trop des autres, le jour où ils ne sont plus là, tout paraît anéanti. Faites vous seuls, la victoire ne sera que plus belle (si vous êtes soutenus c'est toujours un plus évidemment, certains en ont besoin).
Dans tous les cas, j'espère que votre rentrée est aussi explosive que la mienne ! 

#nopainnogain #motivation #sport #lifestyle #energy #positivity #pertedepoids #positivevibes #enjoy #resolution #rentrée #newbody #bodyenconstruction #bodypositive #remiseenforme #reprise #betterbodies #courage #warrior
0

Qui dit rentrée, dit reprise du sport et motivation à son max ! J'ai un peu beaucoup baissé les bras pendant les grandes vacances mais là, je refuse de me laisser aller et je compte bien accomplir mon objectif ! Je vais essayer de passer en dessous d

• Passage à la salle de boxe de salyfitness, où j’ai rencontré des boxeurs prometteurs et pleins de motivations. •Petit extrait de la séance avec un fractionné 🥊
—————————————————
Je remercie le coach Sarr et tous ses boxeurs  pour leur accueil. 
Force et honneur, le travail continu.
L’avenir appartient à celui qui ose rêver grand. —————————————————
#keepgoing#nevergiveup#godisgood#boxeanglaise#fight#fitnessgirl#fitnessboy#passion#remiseenforme#renforcementmusculaire#boxemotivation#
0

• Passage à la salle de boxe de salyfitness, où j’ai rencontré des boxeurs prometteurs et pleins de motivations. •Petit extrait de la séance avec un fractionné 🥊 ————————————————— Je remercie le coach Sarr et tous ses boxeurs pour leur accueil. For

Venez nous voir demain à partir de 7h am!! Smoothie après post-entraînement 
Collation 
Repas 
Thé énergisant santé
Café protéiner .
.
.
.
.
#sainthubert 
#brossard 
#longueuil 
#remiseenforme
0

Venez nous voir demain à partir de 7h am!! Smoothie après post-entraînement Collation Repas Thé énergisant santé Café protéiner . . . . . #sainthubert #brossard #longueuil #remiseenforme

Coucou Insta Me revoilà, motivée comme jamais. C’est parti, nouvelle objectif -10 kg, on y croit , on ne lâche pas, c’est les 10 derniers ça va le faire  Je suis actuellement à 70,8 kg pour les mesures je ne les ai pas prises encore. On va commencer doucement, j’élimine le sucre et le gras au maxi. Si vous avez des recettes ou astuces (remplacer un ingrédient par un tel ou un tel par exemple), si vous avez des programmes de reprise sport aussi je suis preneuse. Bonne soirée à tous et à très vite 🥒 @floxuorel #teamtartine #reequilibragealimentaire #remiseenforme #repasequilibre #regimeuse #isback #deretour #motivée #fit #instafood #instagram #healtyfood #teamregimeuse #calories
0

Coucou Insta Me revoilà, motivée comme jamais. C’est parti, nouvelle objectif -10 kg, on y croit , on ne lâche pas, c’est les 10 derniers ça va le faire Je suis actuellement à 70,8 kg pour les mesures je ne les ai pas prises encore. On va commencer

Bouuuuuuum 🤜🤛 Quel fit ce soir a Lambersart ! Une ambiance de dingue  Rejoins nous demain soir sur Bailleul 🤩
1

Bouuuuuuum 🤜🤛 Quel fit ce soir a Lambersart ! Une ambiance de dingue Rejoins nous demain soir sur Bailleul 🤩

Oubliez le stress, prenez soin de votre corps  et perdez du poids.

Forget about stress, take care of your body and lose some weight.

#bootcamp #gastronomie #pertedepoids #remiseenforme #vacances #holidays #artsculinaires #sport #fitness #fit #fitgirl #cardio #bio #nature #activités #seancessport #squats
0

Oubliez le stress, prenez soin de votre corps et perdez du poids. Forget about stress, take care of your body and lose some weight. #bootcamp #gastronomie #pertedepoids #remiseenforme #vacances #holidays #artsculinaires #sport #fitness #fit #fitgi

Les filles je m'adresse à vous ici, À celles qui n'ont pas de travail, à celles qui ne sont pas heureuses dans leur travail,  à celles qui ont un diplôme et qui ne peuvent rien en faire,  à celles qui n'ont pas de diplôme et qui pensent que leur vie sera ne pas terrible financièrement ,  à celles qui n’arrivent pas à boucler les fins de mois, à celles qui veulent rester à leur domicile pour travailler, à celles qui veulent enfin se payer des vacances. J’ai une opportunité pour toi, pour vous !!!! Il faut être intéressée par le sport et la nutrition,  avoir un téléphone et un ordinateur. Viens avec ton WiFi et tes rêves, ️je m'occupe de te donner un travail ‍ Écrivez  infos en commentaire  Je peux former 5 personnes ce mois-ci. 
#action #determination #attitude #belle #rage #ame #courage #amour #relationshipgoals #vie #combat #job #sur #super #citation #pub #image #portrait #forme #vision #ok #dance #dancechallenge #challenge  #pertedepoids #remiseenforme #activiteenfant #allaitement #don
0

Les filles je m'adresse à vous ici, À celles qui n'ont pas de travail, à celles qui ne sont pas heureuses dans leur travail, à celles qui ont un diplôme et qui ne peuvent rien en faire, à celles qui n'ont pas de diplôme et qui pensent que leur vie

NO PAIN, NO GAIN

Z'avez vu cette tête ?!? 
Je devrais pas vous le dire mais c'est la faute de mon coach, il est tiranique c'est ouf 
Je vais finir par croire qu'il veut ma mort 
Trêve de plaisanterie, c'est carrément plus motivant avec quelqu'un derrière qui te pousse à toujours te dépasser 
Et avec une tenue si jolie, aux couleurs de ma belle compagnie en plus.... C'est encore mieux !!! #rougetomate #fitgirl #ahvousaussicavousafaitrire #motivation #toujoursplushaut #seancedujour #capique #siarmy #spiderinstinct #cardio #healthy #fitmom #rando #randonnee #remiseenforme #picoftheday
4

NO PAIN, NO GAIN Z'avez vu cette tête ?!? Je devrais pas vous le dire mais c'est la faute de mon coach, il est tiranique c'est ouf Je vais finir par croire qu'il veut ma mort Trêve de plaisanterie, c'est carrément plus motivant avec quelqu'un der

Load More