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Escolha um top que lhe dê conforto e principalmente sustentação na hora dos treinos.
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Receita: Crepioca de Banana com Canela Low Carb 
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 1 - 2 Pessoas
⏲ 40min
 Café/Lanche/ Pré e Pós treino
 Dificuldade: Fácil
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🥣 Ingredientes:
▪️ 1 ovo e 1 clara;
▪️1 colher de sopa de farelo de aveia;
▪️1 banana amassada para a massa (se a banana estiver grande, pode ser somente metade da banana);
▪️1/2 colher de adoçante culinário (uso stevia);
▪️1/2 colher de sopa de canela. .
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🥣Creme:
▪️1 colher de sopa pasta de amendoim @mandubim
▪️1 scoop de whey (optei pelo de baunilha)
▪️1 banana amassada (ou a metade da que tiver reservado).
Misturo com um pouquinho de água e vira um creminho  .
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 Modo de preparo:
Mistura tudo num potinho com o próprio garfo e despeja na frigideira já pré-aquecida e tampa no fogo baixo. Vira quando estiver na consistência que gosta e deixa destampado até ficar bom.
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FICA UMA DELICIA, ótimo para o lanche, café da manhã e até mesmo pra levar na bolsa pra onde for 
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Receita: Crepioca de Banana com Canela Low Carb ⠀ 1 - 2 Pessoas ⏲ 40min Café/Lanche/ Pré e Pós treino Dificuldade: Fácil ⠀ 🥣 Ingredientes: ▪️ 1 ovo e 1 clara; ▪️1 colher de sopa de farelo de aveia; ▪️1 banana amassada para a massa (se a banana es

{ em todos os momentos } experimento o conforto, use Atacadão Rodrigues! ️ #modafitness #lookfitness #treinecomestilo #saudeebemestar
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{ em todos os momentos } experimento o conforto, use Atacadão Rodrigues! ️ #modafitness #lookfitness #treinecomestilo #saudeebemestar

Resultado de uma Harmonização Facial realiza-se pelo Dr. Fábio Ramalho aqui da Odonto Valqueire. Agende seu horário e venha fazer uma avaliação. #odontologia #odontovalqueire #autoestima #odontoestetica #ortodontia #dentistas #valqueire  #odontopediatria #odontopreventiva #odontodicas #implantedentario #harmonizacaofacial #lentedecontatodental #odontolove #dentesbrancos #dentessaudaveis #saudeebemestar #sorriso #saudebucal #harmonizacaofacial #autoestima #beleza #boatarde
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Resultado de uma Harmonização Facial realiza-se pelo Dr. Fábio Ramalho aqui da Odonto Valqueire. Agende seu horário e venha fazer uma avaliação. #odontologia #odontovalqueire #autoestima #odontoestetica #ortodontia #dentistas #valqueire #odontopedia

O uso contínuo de chapéus e bonés podem abafar o couro cabeludo e fazer com que a oleosidade aumente, assim como ocorra o aparecimento de caspa, podendo variar até para uma dermatite. É importate que se use boné em dias alternados e mesmo no dia em que você estiver usando, você tire-o da cabeça em alguns momentos para permitir que o couro cabeludo respire. #barbearia # espaço masculino #barber #dicas #homenstemquesecuidar #saudeebemestar #arapongascity #salãoliekobycibele️️️
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O uso contínuo de chapéus e bonés podem abafar o couro cabeludo e fazer com que a oleosidade aumente, assim como ocorra o aparecimento de caspa, podendo variar até para uma dermatite. É importate que se use boné em dias alternados e mesmo no dia em q

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️️SE GOSTOU CLICA 2 VEZES NA TELA️️
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Que receber Dietas exclusivas que Queimam Gordura de forma Rápida  e Saudável, tudo isso em menos de um mês? Deixa nos comentários SIM ou clica no link da Bio
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️️SE GOSTOU CLICA 2 VEZES NA TELA️️ . . Que receber Dietas exclusivas que Queimam Gordura de forma Rápida e Saudável, tudo isso em menos de um mês? Deixa nos comentários "SIM" ou clica no link da Bio

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Estou tipo assim; coisada de cansada! Já é fim de semana?!?! hahaha🤭
Um Feliz FDS para todosss!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
#work #exausta #vivercomintensidade
#trabalho #riodejaneirotop #alegriaquecontagia #saudeebemestar #recreiodosbandeirantes #fds #sexto
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Estou tipo assim; "coisada" de cansada! Já é fim de semana?!?! hahaha🤭 Um Feliz FDS para todosss!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 #work #exausta #vivercomintensidade #trabalho #riodejaneirotop #alegriaquecontagia #saudeebemestar #recreiodosbandeirantes #fds #sexto

Sabia que a Fitase (com citrato de zinco) é capaz de promover o aumento da eficácia da toxina botulínica?
⠀⠀⠀
Para surtir o efeito tão almejado do botox, cada molécula da toxina deve ser associada a uma molécula de zinco. Sem zinco, a toxina tem pouco ou nenhum efeito.
⠀⠀⠀
Neste caso, entra o suplemento, que ajuda na absorção do zinco pelo organismo, melhorando a fixação da toxina no músculo. Resumindo: potencializa sua ação no combate às rugas.
⠀⠀⠀
Lembrando sempre que o uso da Fitase deve ser realizado após indicação médica. Nunca se automedique! 🤗
⠀⠀⠀
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Sabia que a Fitase (com citrato de zinco) é capaz de promover o aumento da eficácia da toxina botulínica? ⠀⠀⠀ Para surtir o efeito tão almejado do botox, cada molécula da toxina deve ser associada a uma molécula de zinco. Sem zinco, a toxina tem pouc

Mais uma aula vivencial!!  Teremos a oportunidade de conhecer e sentir o espírito da Massagem Thai. Aprenderemos fazendo e recebendo uma sequência completa de massagem, meditando em cada toque. E assim sentir no próprio corpo os efeitos benéficos dessa prática, tanto para quem faz quanto para quem recebe. .

Uma ótima oportunidade como primeiro contato antes de embarcar na Imersão de Formação em Massagem Thai do dia 15 a 23 de novembro na @casabacarira
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• Vivência de Massagem Thai •
com @sun.imenes @giulianonucci e @crelier.carina
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Dia 28 de set, sábado de 16h às 19h 
no @espacovajra
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Inscrições e mais infos:
(11)95176-6350 Carina
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Vem! O Vajra é para todes 
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Mais uma aula vivencial!! Teremos a oportunidade de conhecer e sentir o espírito da Massagem Thai. Aprenderemos fazendo e recebendo uma sequência completa de massagem, meditando em cada toque. E assim sentir no próprio corpo os efeitos benéficos des

Sabia que a Fitase (com citrato de zinco) é capaz de promover o aumento da eficácia da toxina botulínica?
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Para surtir o efeito tão almejado do botox, cada molécula da toxina deve ser associada a uma molécula de zinco. Sem zinco, a toxina tem pouco ou nenhum efeito.
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Neste caso, entra o suplemento, que ajuda na absorção do zinco pelo organismo, melhorando a fixação da toxina no músculo. Resumindo: potencializa sua ação no combate às rugas.
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Lembrando sempre que o uso da Fitase deve ser realizado após indicação médica. Nunca se automedique! 🤗
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R$99,00.

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R$99,00. 1 Ultra Whey Isolate 900gr; 1 creatina Universal 200gr; 1 Bcaa Integral Medical 90 Caps. Enviamos para todo o Brasil. #foco #dieta #treino #fibrado #oxyelite #oxyelitepro #30tododia #foconadieta #treino #floripa #saudeebemestar #arnoldcla

Não, silicone não traz um bom homem, maquiagem não elimina a insegurança, nem um sorriso de dentes brancos te faz mais feliz. Investir em autoestima é bom, faz bem, mas se você fizer isso acreditando que assim encontrará um cara melhor, então sinto lhe informar que apenas decepções a aguardam. Caras errados não chegam por coincidência até você, eles entram em sua vida porque você deixou a porta aberta para eles.Arrumar a casa não significa investir em aparência, arrumar a casa significa você perceber que tem muito mais a oferecer do que ser simplesmente a boneca andando de mãos dadas com um cara. Seios firmes, maquiagem bem feita e cabelão sedoso são apenas um convite, se a festa não for boa a pessoa vai embora. Então seja mais do que um convite bonito, seja uma festa linda, seja alguém em quem pessoas do bem queiram morar, seja um filtro que expulsa caras ruins da sua vida.Cuida de ti, investe sim na aparência, mas, por favor, não esqueça da sua essência, não esqueça daquilo que não envelhece e que ninguém poderá te tirar. Seja tão bonita por dentro, tão sincera, tão disposta a evoluir quando és por fora. Cuida da tua alma com o mesmo carinho que pinta teus lábios e contorna teus olhos. Cuida de ti por inteira, não se deixe separar em pedaços nem se deixe enganar por quem se encanta com tua aparência. Porque quem chega pela beleza vai embora com a beleza. Mas quem te vê por inteira bonita é ao fim quem verdadeiramente fica.
Por:  @coachgladisaparecida

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"Não, silicone não traz um bom homem, maquiagem não elimina a insegurança, nem um sorriso de dentes brancos te faz mais feliz. Investir em autoestima é bom, faz bem, mas se você fizer isso acreditando que assim encontrará um cara melhor, então sinto

Muitas vezes temos a plena consciência de estarmos  fazendo tudo certo e que as coisas dão errado por situações ou pessoas externas e assim sempre achando uma justificativa para aceitar a dificuldade que temos de sair da nossa zona de conforto. 
Por isso convido você a participar do Bonita e Saúdável - Construindo meu novo Eu. Um workshop online e gratuito que será realizado no dia 26 de setembro as 19h30. Vamos juntas?  Acesse o link copiando a URL e se inscreva. https://bit.ly/2ZgKYIO
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Muitas vezes temos a plena consciência de estarmos fazendo tudo certo e que as coisas dão errado por situações ou pessoas externas e assim sempre achando uma justificativa para aceitar a dificuldade que temos de sair da nossa zona de conforto. Por

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR. Então curte e comenta Eu Quero assim você vai sempre receber nossas postagens.
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR. Então curte e comenta "Eu Quero" assim você vai sempre receber nossas postagens. . . . . #jejum #perderpeso #secar #emagrecerdevez #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #jejuminterm

Todo dia é dia para conquistar seus objetivos.
Que tal começar pela sua saúde? Agende sua consulta!! (98)98888-8567  #brasil #clinica #clinicasaudemais #consultanutricional #nutricionista  #maranhao #saoluis #saude #saudeebemestar #slz
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Todo dia é dia para conquistar seus objetivos. Que tal começar pela sua saúde? Agende sua consulta!! (98)98888-8567 #brasil #clinica #clinicasaudemais #consultanutricional #nutricionista #maranhao #saoluis #saude #saudeebemestar #slz

Já imaginou eliminar de 3 a 5 kg em 17 dias ?
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Para isso preparamos para você um e-book completo que irá te ensinar:
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️Eliminar vícios alimentares
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E você também receberá:
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Já imaginou eliminar de 3 a 5 kg em 17 dias ? . Para isso preparamos para você um e-book completo que irá te ensinar: ️ Reeducação alimentar completa ️Eliminar vícios alimentares ️Acabar com a compulsão alimentar . E você também receberá: ️ Livro dig

Iniciando hj uma nova cliente paciente, tratamento para rinite, túnel do carpo, cólicas menstruais, baixa imunidade
Agendamentos  pelo  Whats (11) 98370-9090
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Iniciando hj uma nova cliente paciente, tratamento para rinite, túnel do carpo, cólicas menstruais, baixa imunidade Agendamentos pelo Whats (11) 98370-9090 #auriculoterapia #acupuntura #acupunturaauricular #terapiaalternativa #terapeutas #terapiasa

Pãozinho de aveia
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER🥗
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Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝
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Não esqueça de nos seguir por favor : @receita.dieta.fitness
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O melhor Pãozinho de aveia que você já viu!!! Pensa numa receita fácil de fazer, gente! Ótima opção para café da manhã, lanche da tarde etc!! E se não tiver microondas, pode fazer na frigideira! Não tem mistério! 
Marque os amigos aqui pra compartilhar com eles essa maravilha!
Espero que gostem! .
Repost: @mi_ruback
 Preparamos pra você um grupo GRATUITO especial chamado (SDE- Semana Do Emegracimento) que vai te ajudar:⠀
Lá temos um método gratuito e exclusivo;
▶️ Você vai perder no mínimo 3Kg em 7 Dias;
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Pãozinho de aveia . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @receita.dieta.

 E aí galera? Me conte, vamos fazer um breve panorama de como vcs estão lidando com a sua reeducação alimentar ou plano nutricional 🥰
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Ahhhh eu estou entre o 3 e o 6! Pq foco absoluto e restrito pra mim não existe!!! 
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E aí galera? Me conte, vamos fazer um breve panorama de como vcs estão lidando com a sua reeducação alimentar ou plano nutricional 🥰 . . Ahhhh eu estou entre o 3 e o 6! Pq foco absoluto e restrito pra mim não existe!!! . CONHEÇA O MÉTODO QUE MILHA


Um dia maravilhoso, um portal aberto para uma jornada de muito sucesso e realização. 
Agradeço a todos que compareceram e aos que não foram e enviaram vibrações positivas. 
Agradeço especialmente ao Criador que permitiu que tudo isso acontecesse e a minha amiga, sócia, parceira, @mairaelluke que acreditou neste sonho que chamamos: @myselfconsultoria 
Juntas podemos ajudar muitas pessoas, este é nosso propósito. 
O sonho continua a ser realizado a cada dia.
E viva o @opoderdaautocura .
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Um dia maravilhoso, um portal aberto para uma jornada de muito sucesso e realização. Agradeço a todos que compareceram e aos que não foram e enviaram vibrações positivas. Agradeço especialmente ao Criador que permitiu que tudo isso acontecesse e a

O hiperandrogenismo clinicamente se manifesta por hirsutismo, acne e alopecia androgênica. Mais de 80% das mulheres que apresentam sintomas de excesso de andrógenos têm síndrome dos ovários policísticos (SOP). Presente em 65 a 75% dos casos de SOP, o hirsutismo é definido como o aumento de quantidade de pelos terminais na mulher em locais usuais ao homem, como queixo, buço, abdome inferior, ao redor de mamilos, entre os seios, glúteos, dorso e parte interna das coxas. O grau de hirsutismo pode ser medido pelo escala de Ferriman e Gallwey modificada. Um escore ≥ 8 tem sido empregado para confirmar a presença do hirsutismo. Sinais de virilização, tais como engrossamento da voz, clitoromegalia, aumento da massa muscular e atrofia mamária devem alertar o clínico para formas mais graves de hiperandrogenismo.
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O hiperandrogenismo clinicamente se manifesta por hirsutismo, acne e alopecia androgênica. Mais de 80% das mulheres que apresentam sintomas de excesso de andrógenos têm síndrome dos ovários policísticos (SOP). Presente em 65 a 75% dos casos de SOP

Receitinha, que de tão fácil, quase não dá para chamar de receita 
Doce de banana
- 2 bananas pra maduras
- 1 colher (chá) de óleo de coco ou de uva ou ghee
- canela
- água a gosto
Modo de preparo
Corte a banana em rodelas.
Em uma frigideira ou panela pequena, esquente o óleo de coco e adicione as bananas. Misture. Quando começarem a amolescer, coloque um pouco de água. 
Aos pouco ela vai soltando uma calda do açucar da própria fruta. Quando estiverem macias, transfira para uma tigela e salpique canela a gosto. 
Fica doa deusesss 🤪
Ótimo para comer no café da manhã em um dia frio. Trás aquela sensação de conforto e aconchego 🤗
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Receitinha, que de tão fácil, quase não dá para chamar de receita "Doce" de banana - 2 bananas pra maduras - 1 colher (chá) de óleo de coco ou de uva ou ghee - canela - água a gosto Modo de preparo Corte a banana em rodelas. Em uma frigideira ou pan

E vamos de Ballet Fitness

Queima caloria, define e anima a vida!

3as e 5as 10 hs
2as 4as 6as 17 hs e 20 hs
é só chegar (21)4106-3265

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E vamos de Ballet Fitness Queima caloria, define e anima a vida! 3as e 5as 10 hs 2as 4as 6as 17 hs e 20 hs é só chegar (21)4106-3265 #realengocity #pbt #ballet #studiodedanca #studiofgdf #studiofernandag #balletfitness #bangushopping #bangunews #p

O verão está chegando!!!
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Você sabia que nosso studio possuí diversos procedimentos estéticos para realçar sua beleza ?
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Procure sua melhor versão!!
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Entre em contato (98) 98852-6435
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Um sorrisão para quem faz de tudo pelo seu sorriso! Feliz dia do #Ortodontista.
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Um sorrisão para quem faz de tudo pelo seu sorriso! Feliz dia do #ortodontista .

A teoria da psicanálise busca entender o funcionamento da mente humana e parte do princípio de que os processos psíquicos são, em boa parte, inconscientes. Ou seja, para a psicanálise, nós não temos consciência de vários fatores que definem nossas emoções e comportamentos. Esta teoria serve como uma abordagem para o tratamento de uma série de transtornos que causam sofrimento emocional, como fobias, compulsões e angústias. Por exemplo, quando alguém apresenta alterações de humor, problemas de autoestima, dificuldades de relacionamento no trabalho ou em relações amorosas, os psicanalistas buscam o explicação no inconsciente.
A imagem clássica da pessoa no divã conversando com o analista ajuda a explicar como funciona uma terapia psicanalítica. Tudo está pautado na relação de confiança entre o analista e cliente, sendo o diálogo o principal instrumento de trabalho. A abordagem criada por Freud usa o princípio da associação livre. A ideia é orientar a pessoa a conversar sobre vários temas com o analista, sem nenhum filtro. Seja acontecimentos e detalhes da vida cotidiana, devaneios ou lembranças de sonhos. Esse processo ajuda a trazer a tona certos pensamentos que, normalmente, não seriam acessados.
Durante o processo terapêutico, investiga-se também as memórias e experiências da infância, que têm grande importância no entendimento do inconsciente. O profissional, por sua vez, irá ajudar ainterpretar e organizar todas as informações e identificar de onde surge determinado trauma, inibições ou medos. Identificando a origem de determinada emoção ou maneira de agir, é possível iniciar um trabalho para modificar um comportamento desajustado. .
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A teoria da psicanálise busca entender o funcionamento da mente humana e parte do princípio de que os processos psíquicos são, em boa parte, inconscientes. Ou seja, para a psicanálise, nós não temos consciência de vários fatores que definem nossas em

 para agitar nosso metabolismo e derreter muita gordura. 
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Chame sua parceira (o) e SÓ VAI!!! ‍
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 20 a 30 segundos de execução para cada exercício.
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 Faz um seguido do outro e depois descansa de 1 a 1 minuto e meio.
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 3 séries dessa já pega bastante! 
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#Repost @dra_sandra_chagas
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⏩O hipotireoidismo (quando a tireoide é menos ativa do que o normal) é um problema muito comum e que tem muitas causas, como o consumo de água com cloro e flúor ou farinha bromada. .
⏩O cloro, flúor e bromo são da mesma família que o iodo e podem deslocar iodo para sua glândula tireoide.
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⏩Para começar, muitas pessoas não fazem a ingestão diária adequada de iodo. Pode ser que sua ingestão atual de iodo seja apenas o suficiente para evitar um bócio.
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⏩A terceira principal causa de hipotiroidismo está relacionada aos níveis elevados de T3 reverso.
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⏩ É interessante notar que, em 95% das ocasiões, pessoas com níveis elevados de T3 reverso atingirão níveis normais após serem submetidos à quelação com EDTA e DMPS, que extraem cádmio, chumbo, mercúrio e outros metais tóxicos do corpo.
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⏩O hipertireoidismo (ou hiperatividade da tireoide) pode ser revertido de forma rápida e bem-sucedida com um protocolo de tratamento que envolve Lugol (solução concentrada de iodeto de potássio) e lítio.
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#jejunintermitente #reeducaçãoalimentar #saudeebemestar  #envelhecimentosaudavel #nutrigenomica #modulaçãohormonal #hábitossaudáveis #comidadeverdade #saudeebemestar #drasandrachagas #medicinapreventiva  #vidasemedicamentos #temquesernano #ozonioterapia  #emagrecimento #lowcarb #medicinafuncional 
#medicinaintegrativa
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#repost @dra_sandra_chagas • • • • • • ⏩O hipotireoidismo (quando a tireoide é menos ativa do que o normal) é um problema muito comum e que tem muitas causas, como o consumo de água com cloro e flúor ou farinha bromada. . ⏩O cloro, flúor e bromo são

#Repost @dra_sandra_chagas
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⏩O hipotireoidismo (quando a tireoide é menos ativa do que o normal) é um problema muito comum e que tem muitas causas, como o consumo de água com cloro e flúor ou farinha bromada. .
⏩O cloro, flúor e bromo são da mesma família que o iodo e podem deslocar iodo para sua glândula tireoide.
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⏩Para começar, muitas pessoas não fazem a ingestão diária adequada de iodo. Pode ser que sua ingestão atual de iodo seja apenas o suficiente para evitar um bócio.
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⏩A terceira principal causa de hipotiroidismo está relacionada aos níveis elevados de T3 reverso.
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⏩ É interessante notar que, em 95% das ocasiões, pessoas com níveis elevados de T3 reverso atingirão níveis normais após serem submetidos à quelação com EDTA e DMPS, que extraem cádmio, chumbo, mercúrio e outros metais tóxicos do corpo.
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⏩O hipertireoidismo (ou hiperatividade da tireoide) pode ser revertido de forma rápida e bem-sucedida com um protocolo de tratamento que envolve Lugol (solução concentrada de iodeto de potássio) e lítio.
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Feliz dia do #ortodontista!
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Feliz dia do #ortodontista !

Margarina X Manteiga
Muitas dúvidas surgem quando o assunto é margarina e manteiga, qual é o mais saudável? Porém agora vamos descobrir do que é feito cada um desses alimentos para poder tirarmos nossas conclusões. A manteiga é um produto derivado do leite obtido pelo batimento do creme de leite (nata), sendo, por isto, rica em gorduras saturadas e colesterol. Já a margarina é obtida pela hidrogenação de óleos vegetais (ricos em gorduras insaturadas) a uma temperatura bastante elevada. Durante essas elevadas temperaturas pode se mudar a composição e transformar essa gordura em “TRANS” que é a gordura mais prejudicial aumentando ainda mais o colesterol ruim e diminuindo o bom. Devido às restrições imposta há algum tempo criaram a gordura interesterificada que é parecida com a gordura hidrogenada, porém ela continua muito rica em colesterol ruim sem contar com os aditivos químicos que a indústria coloca na margarina industrializada.
Enfim entre a manteiga e a margarina o mais natural e “saudável” é a MANTEIGA, mas ela continua sendo rica em gordura e colesterol ruim. Pra fazer uma troca realmente saudável seria interessante consumir alimentos com menos gordura como os queijos ricota, cottage e frescal, pois além de apresentarem valor calórico reduzido e teores mais baixos de gorduras, oferecem
maiores quantidades de cálcio e proteínas.
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Arte @rphelptecnologias
#food #foodfit #alimentacaosaudavel #gordura #comersemculpa #comerbem #escolhaperfeita #saudeebemestar #saudepratodos #nutrirj #nutricaoporamor #nutricao #amoremnutrir #rj #brasil #saojoaodemeriti #nutrirj #nutricionistarj #nutricarioca #nutriclinica #nutrisaojoaodemeriti
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Margarina X Manteiga Muitas dúvidas surgem quando o assunto é margarina e manteiga, qual é o mais saudável? Porém agora vamos descobrir do que é feito cada um desses alimentos para poder tirarmos nossas conclusões. A manteiga é um produto derivado do

#saudeebemestar #beneficios #dica
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#saudeebemestar #beneficios #dica

Nunca desista ! Sempre persista ! 
Acesse o link azul na biografia ! Tera uma vida saudável ! 
Compartilhem, agradeço a todos ! 

#emagrecimento #saudeebemestar #bemestar #qualidadedevida #saudavelegostoso #caminhadasaudavel #contraobesidade #academiasaudavel #frutas #fiteness
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Nunca desista ! Sempre persista ! Acesse o link azul na biografia ! Tera uma vida saudável ! Compartilhem, agradeço a todos ! #emagrecimento #saudeebemestar #bemestar #qualidadedevida #saudavelegostoso #caminhadasaudavel #contraobesidade #academi

Vc sabe a diferença entre RESFRIADO E GRIPE!?!? Ainda não existem medicamentos que tenham demonstrado bons resultados no combate ao vírus da gripe e do resfriado. Por isso, o tratamento é direcionado ao alívio dos sintomas da gripe. Os principais medicamentos sintomáticos utilizados são os analgésicos e antitérmicos, que aliviam a dor e a febre. 
#VemPraFarmaciaBrasil #AsMelhoresOfertas #MelhorAtendimento #SaudeeBemEstar
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Vc sabe a diferença entre RESFRIADO E GRIPE!?!? Ainda não existem medicamentos que tenham demonstrado bons resultados no combate ao vírus da gripe e do resfriado. Por isso, o tratamento é direcionado ao alívio dos sintomas da gripe. Os principais med

Já é queridinho, pois nós garantimos nossos produtos e atendimento ao cliente, temos os melhores inibidores para vocês #vem @naturais_mg  Projeto verão precisa começar e vamos te auxiliar no projeto VIDA.
Powerfite é um inibidor concentrado, acelerador de metabolismo, com alta concentração de spirulina, spirulina é fontes de nutrientes e proteínas  que nosso corpo precisa, além de lhe proporcionar energia e saciedade @naturais_mg trazendo sempre o melhor para vocês  . .
#powerfite #emagrecimentosaudavel #reeducaçãoalimentar #vemcomagente #autoestimaelevada #bemestar #saudeebemestar
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Já é queridinho, pois nós garantimos nossos produtos e atendimento ao cliente, temos os melhores inibidores para vocês #vem @naturais_mg Projeto verão precisa começar e vamos te auxiliar no projeto VIDA. Powerfite é um inibidor concentrado, acelerad

Torta de Carne Low Carb
Olá pessoal, mais uma receitinha para vocês.. Uma tortinha de Carne Low Carb! comenta ai o que vocês achou
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Torta de Carne Low Carb Olá pessoal, mais uma receitinha para vocês.. Uma tortinha de Carne Low Carb! comenta ai o que vocês achou

Acompanhamento durante Internação Hospitalar.⠀
.⠀
.⠀
A INLACE tem cuidadores qualificados para acompanhar você ou seu familiar, durante internação hospitalar.⠀
 Vai fazer cirurgia ou surgiu uma emergência que precisa de Internação Hospitalar? 🤔 Chame a INLACE.⠀
.⠀
.⠀
‍️ | Inlace Home Care |⠀
 (21) 98664-9412 |⠀
#Inlacehomecare #CuidadoDomiciliar #SaudeeBemestar #Equipehumanizada #Enfermagem #laçosquecuidam
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Acompanhamento durante Internação Hospitalar.⠀ .⠀ .⠀ A INLACE tem cuidadores qualificados para acompanhar você ou seu familiar, durante internação hospitalar.⠀ Vai fazer cirurgia ou surgiu uma emergência que precisa de Internação Hospitalar? 🤔 Chame

Eleita pelo 4º ano como o melhor tratamento para gordura localizada e emagrecimento, a lipo enzimática ainda é considerada o mais novo sucesso.
É um tipo de tratamento indicado para pessoas que desejam perder a gordura corporal e/ou facial, mas não querem passar pelos riscos de uma cirurgia plástica.
O tratamento consiste na combinação de enzimas customizadas para cada pessoa, levando em consideração peso, idade entre outras características, por isso é necessária uma avaliação minuciosa para que a melhor indicação seja realizada e traga os resultados desejados.
As enzimas mobilizam e destroem a gordura com as suas propriedades lipotrópicas e ações lipolíticas e além de diminuir peso, medidas e conseguir resolver a gordurinha localizada ,melhoram os níveis de colesterol, triglicérides e auxiliam na perda de peso.
Para Emagrecimento utilizamos a aplicação intramuscular: é feita, geralmente, na região dos glúteos, sendo indicada para a perda geral de peso, para o emagrecimento, propriamente dito. As substâncias injetadas aceleram o metabolismo, promovendo queima de gordura e conseqüentemente a diminuição de peso e medidas. A principal finalidade é a redução de gordura geral, por todo o corpo (emagrecimento generalizado).
Para Gordura Localizada utilizamos a aplicação subcutânea: é feita direto na região onde há concentração de gordura localizada, fazendo assim a diminuição da mesma, mas somente na região aplicada. Não é indicada para redução de peso, e sim para quem quer eliminar as gorduras mais resistentes.
Regiões mais utilizadas: Abdomen, flancos, culotes, costas, braços e papada. Os resultados são rápidos e muito satisfatórios! 
Agende sua consulta avaliativa e conheça os resultados da lipoenzimatica!
(31)3333-3361/ 3333-3851
(31) 98369-5471
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Eleita pelo 4º ano como o melhor tratamento para gordura localizada e emagrecimento, a lipo enzimática ainda é considerada o mais novo sucesso. É um tipo de tratamento indicado para pessoas que desejam perder a gordura corporal e/ou facial, mas não q

Já é queridinho, pois nós garantimos nossos produtos e atendimento ao cliente, temos os melhores inibidores para vocês #vem @naturais_mg  Projeto verão precisa começar e vamos te auxiliar no projeto VIDA.
Powerfite é um inibidor concentrado, acelerador de metabolismo, com alta concentração de spirulina, spirulina é fontes de nutrientes e proteínas  que nosso corpo precisa, além de lhe proporcionar energia e saciedade @naturais_mg trazendo sempre o melhor para vocês  . .
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Já é queridinho, pois nós garantimos nossos produtos e atendimento ao cliente, temos os melhores inibidores para vocês #vem @naturais_mg Projeto verão precisa começar e vamos te auxiliar no projeto VIDA. Powerfite é um inibidor concentrado, acelerad

 Os parabenos são conservantes amplamente utilizados na indústria cosmética devido ao seu baixo custo.
Eles prolongam a vida útil dos produtos, prevenindo a proliferação de fungos e bactérias. Podem ser absorvidos pela pele e causar problemas, tais como alergias, alterações hormonais, envelhecimento precoce e há suspeitas de casos de câncer de mama e próstata. Por esta razão, nossos produtos são livres de parabenos, conferindo maior segurança, proteção e responsabilidade!
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Os parabenos são conservantes amplamente utilizados na indústria cosmética devido ao seu baixo custo. Eles prolongam a vida útil dos produtos, prevenindo a proliferação de fungos e bactérias. Podem ser absorvidos pela pele e causar problemas, tais c

O querido @dedegalvao, da Radio FM o Dia, dando início ao projeto verão: o start foi dado . Quem quer chegar bem para o verão, agora é a hora de começar  #medicinadoesporte #ortomolecular #medicinapersonalizada #medicinaestetica #nutricaoesportiva #modulacaohormonal #lowcarb #qualidadedevida #corposeco #verao2020 #vidasaudavel #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #lairribeiro #nutriendocrinologia #saudeebemestar
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O querido @dedegalvao , da Radio FM o Dia, dando início ao projeto verão: o start foi dado . Quem quer chegar bem para o verão, agora é a hora de começar #medicinadoesporte #ortomolecular #medicinapersonalizada #medicinaestetica #nutricaoesportiva #m

Setembro tá rolando PROMOÇÃO ️Musculação+Aulas de Sala: 89,90/mes* 🤸‍️️‍️ .
*Válido para Set/2019, plano quadrimestral (credito)

Verão chegando.. corre aproveitar ‍️‍️ #musculação #ginasticalocalizada #jump #pump #hiit #funcional #ritmos #saudeebemestar #jump6anos #vem2020 #vemprajumpvctbm
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Setembro tá rolando PROMOÇÃO ️Musculação+Aulas de Sala: 89,90/mes* 🤸‍️️‍️ . *Válido para Set/2019, plano quadrimestral (credito) Verão chegando.. corre aproveitar ‍️‍️ #musculação #ginasticalocalizada #jump #pump #hiit #funcional #ritmos #saudeebeme

O bronzeamento solar é um escurecimento da pele em resposta fisiológica natural estimulada pela exposição voluntária ou não à radiação ultravioleta da luz solar. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você sabia que podemos estimular esse bronzeamento? Nós temos as cápsulas de urucum com extrato de cenoura! Por terem muita vitamina A, a produção da melanina é maior o que traz uma cor dourada e duradoura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Porém, devemos tomar cuidado quando falamos do sol pois a exposição por muito tempo pode resultar em queimaduras e até câncer de pele! Os melhores horários são até às 10h da manhã e após às 16h onde a radiação UV está menor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O uso das cápsulas não desobriga o uso de filtro solar que deve ser usado sempre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como podemos tomar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Indicamos tomar 2 cáps. por dia durante 1 semana e depois manter 1 cáp. ao dia por até 03 meses.
E o melhor: o bronzeado se mantém caso você tomar sol somente aos finais de semana! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
60 cápsulas:
de R$30,00 
por R$20,00 ⠀⠀⠀
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Válido enquanto durar os estoques ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Para adquirir ou saber mais sobre esse produto envie uma mensagem para (14)98123-4941! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O bronzeamento solar é um escurecimento da pele em resposta fisiológica natural estimulada pela exposição voluntária ou não à radiação ultravioleta da luz solar. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que podemos estimular esse bronzeamento? Nós temos a

Olha que boa dica gente!!!!
Teremos couve no próximo cardápio!!!!

Sra Marmita Fit, comer saudável sem sofrer!
#comersaudavel #comerbem #comerbemfazbem #alimentacaosaudavel #culinariafit #cozinhacomamor #escolhascertas #qualidadedevida #estilodevida #saude #bemestar #saudeebemestar #sramarmitafitdicas #sramarmitafitnit
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Olha que boa dica gente!!!! Teremos couve no próximo cardápio!!!! Sra Marmita Fit, comer saudável sem sofrer! #comersaudavel #comerbem #comerbemfazbem #alimentacaosaudavel #culinariafit #cozinhacomamor #escolhascertas #qualidadedevida #estilodevida

Dê dois Cliques na foto e Comente o que achou dessa Transformação?
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By @theerochellemonique . 
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Descubra O Segredo Que a Indústria Do Fitness Não Quer Que Você Saiba ! Clique no link azul na bio do nosso perfil @vivasempre_lowcarb 
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Dê dois Cliques na foto e Comente o que achou dessa Transformação? . By @theerochellemonique . - Descubra O Segredo Que a Indústria Do Fitness Não Quer Que Você Saiba ! Clique no link azul na bio do nosso perfil @vivasempre_lowcarb . . Já Pensou em

Olha essa dica do nosso nutricionista
@mateustrannin_nutricionista. .
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Apesar de ser classificado como castanha, graças ao perfil nutricional, o amendoim é uma leguminosa, parente de outras como o feijão e a ervilha. A planta que o origina é nativa da América do Sul, cultivada há séculos pelas civilizações Maia e Asteca.

O amendoim é considerado um alimento calórico, pela sua grande quantidade de gordura, mas é uma gordura boa a monoinsaturada, que ajuda principalmente na saúde do coração.

É um alimento rico em proteína, já que 1/3 dele é de proteína, portanto bom para os praticantes de exercício físico.

É um alimento que na quantidade correta pode auxiliar no emagrecimento, pela sua grande quantidade de fibras e sua sensação de saciedade.

Por ser fonte de substâncias como resveratrol, ácido fólico e vitamina E, o amendoim é um forte aliado para a prevenção de alguns tipos de câncer. 
A recomendação é de 30 gramas por dia.
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Olha essa dica do nosso nutricionista @mateustrannin_nutricionista. . . . Apesar de ser classificado como castanha, graças ao perfil nutricional, o amendoim é uma leguminosa, parente de outras como o feijão e a ervilha. A planta que o origina é nativ

 ATENÇÃO PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA! Vocês pediram e nós atendemos! Vem aí a 4ª turma do #SLIMFITPRO, o curso de formação da metodologia que está revolucionando o mercado fitness: #SlimFit!  Serão três dias imersos em muito conhecimento e experiências compartilhadas pela criadora do método, professora Mestre Débora Flores, e pela equipe sensacional do @slimfit.studio! 🤩 Você vai aprender como montar uma aula de SlimFit e levar o tão sonhado “treino de definição muscular” para os seus alunos!  Vai também conhecer estratégias de como se tornar um profissional fora da curva, fidelizando os seus clientes e oferecendo um serviço premium, que vai potencializar os seus resultados!  Quer mais?! Ainda vai conhecer de perto a oportunidade incrível de negócio que a #franquiaslimfit proporciona!  Esperamos vocês, aqui em Brasília, nos dias 15, 16 e 17 de novembro! Quem vier de outros locais, se organize com os horários de chegada e partida na cidade. O curso começará na sexta-feira, feriado, às 16h e encerrará no domingo, às 18h. Para mais informações e inscrições, acesse o site even3.com.br/slimfitpro4. Ainda dá tempo de fazer do seu 2019 um marco na sua carreira! Mas, corre porque as vagas são limitadas e não temos previsão de quando será o próximo curso! ‍️‍️ #slimfitbrasil #euamoslimfit #slimfitstudio
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ATENÇÃO PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA! Vocês pediram e nós atendemos! Vem aí a 4ª turma do #slimfitpro , o curso de formação da metodologia que está revolucionando o mercado fitness: #slimfit ! Serão três dias imersos em muito conhecimento e exper

Vem aí mais um Curso de Cultivo e Redução de Danos da Cultive! A sexta edição promete muita troca de experiências e ideias sobre cannabis medicinal.

Reserve os dias 30/11 e 01/12 para participar!
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Aguardem…

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Vem aí mais um Curso de Cultivo e Redução de Danos da Cultive! A sexta edição promete muita troca de experiências e ideias sobre cannabis medicinal. Reserve os dias 30/11 e 01/12 para participar! ⠀ Aguardem… #cultive #cultivebr #cannabismedicinal

Pra você que não gosta do chá , temos a opção em cápsulas. 
Com todos esses benefícios e muita praticidade, venha pra @viavegetalemporio ️ #saoluismaranhao #saoluis #sãoluís #viavegetal #emporioviavegetal #saudedamulher #saudeebemestar
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Pra você que não gosta do chá , temos a opção em cápsulas. Com todos esses benefícios e muita praticidade, venha pra @viavegetalemporio#saoluismaranhao #saoluis #sãoluís #viavegetal #emporioviavegetal #saudedamulher #saudeebemestar

Sem a sinalização adequada da via anabólica(síntese proteica,M-tor) e anticatabólica que a musculação proporciona as chances de vc perder massa magra são grandes.
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Por isso o treinamento de força nunca pode ser deixado de lado para ficar horas caminhando na esteira.
#Obs:Aeróbio feito na hora errada pode atrapalhar o seu emagrecimento.
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Sem a sinalização adequada da via anabólica(síntese proteica,M-tor) e anticatabólica que a musculação proporciona as chances de vc perder massa magra são grandes. . Por isso o treinamento de força nunca pode ser deixado de lado para ficar horas camin

Oii amores, aqui vai uma receita delicioda para seu almoço e janta, bom apetite ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Frango com brócolis
Ingredientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 maço de brócolis cortado bem pequenininho⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-500 g de frango ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 cebola média picada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 cubo de caldo de legumes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 dente de alho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Sal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Azeite
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Refogue o alho e acrescente o frango cortado em pedaços, o caldo de legumes, sal e água suficiente para cobrir o frango.
- Quando o frango estiver cozido (ao ponto de desfiar), reserve e cozinhe o brócolis (os buquês e também algumas folhas cortadas como se fossem couve) no caldo do frango, reserve. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Leve ao fogo a cebola com um fio de azeite e de uma leve refogada, para não ficar com gosto forte, acrescente o frango desfiado e regue com 3 colheres do caldo do cozimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Retire e misture no refratário o frango, o brocolis e regue com bastante azeite
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Oii amores, aqui vai uma receita delicioda para seu almoço e janta, bom apetite ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Frango com brócolis Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 maço de brócolis cortado bem pequenininho⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -500 g de frango ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 cebola média picada ⠀⠀⠀

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