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Ela não tem riqueza material, mas o que ela leva no coração, dinheiro nenhum paga!  #PazNaAlma #CoracaoLeve #ColecionandoMomentos #NaMinhaLoucuraMeEncontro #Vivendo #UmDiaPorVez #ElaÉSoDela #AmorProprio #FuiViver 🤳
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Ela não tem riqueza material, mas o que ela leva no coração, dinheiro nenhum paga! #paznaalma #coracaoleve #colecionandomomentos #naminhaloucurameencontro #vivendo #umdiaporvez #elaÉsodela #amorproprio #fuiviver 🤳

A importância de um animal de estimacao... Não tem preço! Nossa gatinha tem apenas 3 meses e já compreende as necessidades dele... Não se incomoda nem de ser pega assim...c as patas p cima...
#autismoleve #autistando#asperg #vidanossa #superação #umdiaporvez #felizassim #maedemeninos
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A importância de um animal de estimacao... Não tem preço! Nossa gatinha tem apenas 3 meses e já compreende as necessidades dele... Não se incomoda nem de ser pega assim...c as patas p cima... #autismoleve #autistando #asperg #vidanossa #superação #umd

Eu sabia que o caminho não era bonito, quando eu tropesei o fundo do poço era escuro, frio, lá de baixo eu via o dia, nuvens densas e escuras, eu desaprendi a  sorrir, e já não tinha mais forças para subir... Mas, dentro de mim,  eu sabia que coisas boas aconteceriam, há o momento certo, eu precisei de muito, de tudo, de todos, precisei de colo, de carinho e oração. Tem coisas tão simples e pequenas aos olhos do mundo, mas que fazem tanta diferença no nosso dia, e se tornam um aconchego pra alma. Hoje depois de dias tumultuados e de estremo desespero, estou feliz. Feliz por me sentir especial, amada, respeitada. Importante.dentro do meu coração tem espaço o melhor espaço para o meu jardim voltar a florir.
#gratidão.
 #Deusnocomando #umdiaporvez #vencendoocâncer #luntandocomadepressão
#Deusnocomando #jeitoCamiladeser #umdiaporvez #lutacontraadepressão #vencendoocâncer
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Eu sabia que o caminho não era bonito, quando eu tropesei o fundo do poço era escuro, frio, lá de baixo eu via o dia, nuvens densas e escuras, eu desaprendi a sorrir, e já não tinha mais forças para subir... Mas, dentro de mim, eu sabia que coisas

Aprendendo as primeiras notas... Com as duas primeiras fiz meu primeiro som e quando voltei pra segunda aula de violão o professor me orientou a entrar em um Conservatório de Música e ali mesmo me dispensou; não segui o conselho, até então a viola era um hobbie que mais me parecia a terapia de um diário sonoro. Com meu melhor amigo, o violão, eu desabafava tudo que acontecia em meu universo e foram mais de 50 composições até eu sentir o chamado de compartilhar meus aprendizados traduzidos em canções. Antes de ser cantora ou musicista eu já era compositora; até era divertido tocar a música dos outros mas passei anos só sabendo tocar as minhas  e veja só, 15 anos depois, foi que eu aceitei que nós dois, eu e a viola, seríamos inseparáveis, vivendo de música ou não, a música sempre estaria viva em mim, a me libertar das amarras que a sociedade engole a seco, a me provocar a superar meus medos e acreditar em mim quando ninguém mais via oque eu vi. E por tudo isso eu agradeço, hoje eu colho frutos dessa longa caminhada...que tá so no começo!🤘 #tbt #compositores. #musicos #musicaliberta #crerpraver #expansaodaconsciencia #reformaintima #autoconhecimento #fisicaquantica #liberdade #melhoresamigos #coisasboas #intuição #valvuladeescape #boasenergias  #musicosdefortaleza #musicosbrasileiros #fortalezace #ceara #canoaquebrada #jeri #santaquiteria #baturité #guaramiranga #forcanaperuca #oquetemprahoje #gratidão #missaodevida #umdiaporvez #jadeucerto
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Aprendendo as primeiras notas... Com as duas primeiras fiz meu primeiro som e quando voltei pra segunda aula de violão o professor me orientou a entrar em um Conservatório de Música e ali mesmo me dispensou; não segui o conselho, até então a viola er

“Eu gosto do impossível porque lá a concorrência é menor”. Walt Disney

#sun #motivation #office #businessman #umdiaporvez #instagram #picoftheday #sunglasses #instahappy #beard #applewatch
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“Eu gosto do impossível porque lá a concorrência é menor”. Walt Disney #sun #motivation #office #businessman #umdiaporvez #instagram #picoftheday #sunglasses #instahappy #beard #applewatch

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Como uma borboleta vivo em constante metamorfose e isso é fascinante... Sempre indo em busca da minha melhor versão. 
Hoje... Não tenho mais medo daquele barquinho no meio do mar que me impedia de chegar ao meu verdadeiro destino, pois hoje sei pra onde ir e qual a minha missão de vida. Mesmo levando caldos e mais caldos em Meio a maré cheia que as vezes insiste em nos derrubar, eu me levanto quantas vezes forem preciso e cada vez mais forte e mais rápida.
Aquela doce BELA tomou formas e rumos diferentes e como  é bom relembrar todo o caminho percorrido. Vivo intensamente tudo em minha vida e hoje muito mais que antes.
Desapegar do que não nos agrega, não se contaminar através de pessoas negativas que tentam roubar nossa energia, olhar para o próximo sabendo que o mapa dele ( visão de mundo) é diferente do seu e compreender isso sabendo que a forma de cada indivíduo pensar/ agir é único e mesmo assim está tudo certo, que faz parte de todo esse processo evolutivo. 
Como eu sempre falo... Não existe barreiras que um coração cheio de amor não possa derrubar. 🦋 #amadurecer #escolhas #recomeço
#lutadiaria #umdiaporvez #resiliência 
#Mulherde3.2
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Como uma borboleta vivo em constante metamorfose e isso é fascinante... Sempre indo em busca da minha melhor versão. Hoje... Não tenho mais medo daquele barquinho no meio do mar que me impedia de chegar ao meu verdadeiro destino, pois hoje sei pra o

Só pensando aqui: êh lêlê, que caminho percorrido heim... E ainda nem andei nada.  #umdiaporvez
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Só pensando aqui: êh lêlê, que caminho percorrido heim... E ainda nem andei nada. #umdiaporvez

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Nunca use a falta de motivação como desculpa. Na vida , muitas coisas tem que ser realizadas através do compromisso , e não da motivação.
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#segueoplano #lifestyle #ribeiraopreto #academiaescultura #vemmonstro #embuscadoshapeinexplicavel #naturalpracavalo #vivaemdieta #brasil #desempreomelhordesi #bodybuilder #maxtitanium #preconstest #evoluindosemprejuntos #mensphysique #treinohard #meuovo #gratidão #vamopracima #dieta #evolucaofitness #frangocombatatadoce #umdiaporvez #vivaemdieta #musculação #fitness #maisummenosum #batatais
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Nunca use a falta de motivação como desculpa. Na vida , muitas coisas tem que ser realizadas através do compromisso , e não da motivação. . . . . . . . . . . #segueoplano #lifestyle #ribeiraopreto #academiaescultura #vemmonstro #embuscadoshapeinexpli

Boa tarde meus irmãos .
Você tem duas opções --> Vencer ou Vencer .
#SemDesculpas
#AVitóriaÉSua
#UmDiaPorVez
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Boa tarde meus irmãos . Você tem duas opções --> Vencer ou Vencer . #semdesculpas #avitóriaÉsua #umdiaporvez

O que você faz na sua vida é um retrato perfeito do que cultiva em seu coração. 
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#lookbásico #umamorporessesalto#básica#feliz#mentetranquila#fds#love#happy#umdiaporvez#pensando
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O que você faz na sua vida é um retrato perfeito do que cultiva em seu coração. . . . . . #lookbásico #umamorporessesalto #básica #feliz #mentetranquila #fds #love #happy #umdiaporvez #pensando 🥰

Pedi felicidade a Deus e ele me tornou pai de uma princesa  #paidemenina #princesa #bomdia #sophia #umdiaporvez #abençoapai
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Pedi felicidade a Deus e ele me tornou pai de uma princesa #paidemenina #princesa #bomdia #sophia #umdiaporvez #abençoapai

A sabedoria da natureza é tal que não produz nada de supérfluo ou inútil. - Nicolau Copérnico

#instagood #rain #savethenature #wonderfullworld #Cerradobrasileiro #setembroamarelo #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #liliabreuarteseofícios #thankyougod
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"A sabedoria da natureza é tal que não produz nada de supérfluo ou inútil." - Nicolau Copérnico #instagood #rain #savethenature #wonderfullworld #cerradobrasileiro #setembroamarelo #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #li

Bom dia meus irmãos .
Você tem duas opções --> Vencer ou Vencer .
#SemDesculpas
#AVitóriaÉSua
#UmDiaPorVez
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Bom dia meus irmãos . Você tem duas opções --> Vencer ou Vencer . #semdesculpas #avitóriaÉsua #umdiaporvez

Tudo se resume a água...
Somos água, precisamos de água... Em excesso, ela nos mata. Sem, também morremos. Precisamos cuidar do nosso Planeta e alterarmos o mínimo possível as ordens da natureza. Enquanto o poço não seca, não sabemos dar valor à água. - Thomas Fuller

#instagood #rain #savethenature #wonderfullworld #Cerradobrasileiro #setembroamarelo #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #liliabreuarteseofícios #thankyougod
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Tudo se resume a água... Somos água, precisamos de água... Em excesso, ela nos mata. Sem, também morremos. Precisamos cuidar do nosso Planeta e alterarmos o mínimo possível as ordens da natureza. "Enquanto o poço não seca, não sabemos dar valor à águ

 Assim como um leão, você deve correr o mais rápido que puder na direção daquilo que você quer, ou no final do dia, você vai morrer de fome.
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@riliongraciecandeias 
@clinicfitnessoficial 
@p.h.santos1 .
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#umdiaporvez 
#bjjlifestyle 
#gracieelitecandeias
#venhafazerpartedessetime
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" Assim como um leão, você deve correr o mais rápido que puder na direção daquilo que você quer, ou no final do dia, você vai morrer de fome". . @riliongraciecandeias @clinicfitnessoficial @p.h.santos1 . . #umdiaporvez #bjjlifestyle #gracieelitec

Pensamento do dia seus puto vai viver e para de mimimi ...
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#pensamentododia #tovivendo #umdiaporvez #humormaromba #humor #fitness #academia #foconadieta #ficargrande #growth #teamgrowth #stronda #leostronda #xxt #bondedastronda
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Pensamento do dia seus puto vai viver e para de mimimi ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #pensamentododia #tovivendo #umdiaporvez #humormaromba #humor #fitness #academia #foconadieta #ficargrande #growth #teamgrowth #stronda #

Tô ficando viciada nesse chazinho... rsrs... o cheiro é, simplesmente, maravilhoso, dá uma sensação boa aquele aroma adocicado, morno adentrando as narinas e aguçando as papilas gustativas... que podem apreciar o sabor confortante desse chá que mistura groselha negra, mirtilo e framboesa esse é o Frutas do bosque da @droetkerbrasil... é mto bom!!!!! Hj para acompanhar teve torradas integrais quentinha com manteiga e geléia de cacau de lá da Bahia... e assim eu espero dormir a noite inteira... rsrs
#chá #tea #goodevining #vamosdormir #vaigordinha #paracomertemdefazer #umdiaporvez #umabaianaemsp #dr.oetker #minhasescolhas #geleiadecacau #coisasdabahia #frutasdobosque
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Tô ficando viciada nesse chazinho... rsrs... o cheiro é, simplesmente, maravilhoso, dá uma sensação boa aquele aroma adocicado, morno adentrando as narinas e aguçando as papilas gustativas... que podem apreciar o sabor confortante desse chá que mistu

Antes e durante (com carinha de sono), mas tá valendo postar pq tô amando ver essa rápida evolução.
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Isso me motiva!
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#vidanova #antesedurante
 #bariatrica #bariatricando #cirurgiabariatrica #sleeve #sleevegastrectomy #bariatriquei #bariátrica #cirurgiabariátrica #gastrectomia #gastricsleeve #gastrectomiavertical #bariatricasleeve #borboletando #barievida #borboletei #sleevevivendo  #bariatricandos #projetomainhamaisleve
#vsgsurgery #vsglife #umdiaporvez #mainhamaisleve #18kgoff
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Antes e durante (com carinha de sono), mas tá valendo postar pq tô amando ver essa rápida evolução. . Isso me motiva! . . #vidanova #antesedurante #bariatrica #bariatricando #cirurgiabariatrica #sleeve #sleevegastrectomy #bariatriquei #bariátrica #

Primeira vez que passo de 3 meses na academia . Mas uma coisa eu aprendi: eu indo ou não, com ou sem vontade, o tempo vai passar de qualquer forma. Então, escolhi ir junto fazendo alguma coisa. .•°
Em 7 meses, 5 oficialmente (2 estive afastada por motivos médicos), já vejo muita diferença, principalmente na resistência e ganho de massa magra...
E não lembro, um dia sequer, que eu tenha ido com vontade, mas vou!🤸‍️‍️
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#umdiaporvez
#saindodazonadeconforto
#nãoéestéticaésaúde #nãoéestéticaéestilodevida
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Primeira vez que passo de 3 meses na academia . Mas uma coisa eu aprendi: eu indo ou não, com ou sem vontade, o tempo vai passar de qualquer forma. Então, escolhi ir junto fazendo alguma coisa. .•° Em 7 meses, 5 oficialmente (2 estive afastada por mo

Boa noite com essa verdade linda!
Não deixe que a energia negativa do outro sabote seus planos. Lembre-se que uma OPINIÃO sempre vem carregada das experiências e histórias de vida de quem a expressa, ou seja, ela não fala sobre você.
#segueemfrente
#facaporvoce
#umdiaporvez
#micropartes
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Boa noite com essa verdade linda! Não deixe que a energia negativa do outro sabote seus planos. Lembre-se que uma OPINIÃO sempre vem carregada das experiências e histórias de vida de quem a expressa, ou seja, ela não fala sobre você. #segueemfrente #

Nossos dias tem sao uma benção. Temos consigo chegar nos lugares com segurança e ainda fazer amigos. Só temos que agradecer. Obrigada Senhor. 
Our days are a blessing.  We can get to places safely and still make friends.  We just have to thank.  Thank you, God!! #familiakummadventureephoto #vamoskummtudo #canada #sunset #thanksgod #umdiaporvez
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Nossos dias tem sao uma benção. Temos consigo chegar nos lugares com segurança e ainda fazer amigos. Só temos que agradecer. Obrigada Senhor. Our days are a blessing. We can get to places safely and still make friends. We just have to thank. Than

Não persiga pessoas, ATRAIA!!! Tenha mil versões, só não deixe de ser você por você. E quem tiver que estar em sua vida, estará! ️ #umdiaporvez #umsonhodecada #gratidao
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Não persiga pessoas, ATRAIA!!! Tenha mil versões, só não deixe de ser você por você. E quem tiver que estar em sua vida, estará! ️ #umdiaporvez #umsonhodecada #gratidao

Existe vida após a dengue
Se você fizer um pequeno esforço existirá vida até antes que a dengue termine também.

Quando você fizer absolutamente tudo o que  puder 
E mesmo assim não conseguir chegar onde QUERIA, Ore e agradeça, pois, todo esforço não foi vão...ao contrário, ele levou você para onde PRECISAVA de fato estar.
#soberaniadeDeus 
#propósito
#confiança 
#livramento
#mindset
#ressignificado
#gratidão
#umdiaporvez
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Existe vida após a dengue Se você fizer um pequeno esforço existirá vida até antes que a dengue termine também. Quando você fizer absolutamente tudo o que puder E mesmo assim não conseguir chegar onde QUERIA, Ore e agradeça, pois, todo esforço não

Das suas lutas quem sabe é você e Deus!!!!!  NÃO DESISTA!!!!!!! INSISTA!!! PERSISTA!!! Finalizando os atendimentos dessa sexta com um cansaço cheio de Gratidão!!!!!  
Deus é MARAVILHOSO!!!!! Obrigada Goxxtosasssss!!!!! ️ Obrigada minha goxxxtosa por toda confiança e carinho!! Até breve!!! Técnica - Microblading fios Híbridos com esfumado SHADOW BROWS'!!! Que poder!!! Irá clarear em até 50% é necessário retornar após 30 dias para a fixação do pigmento na epiderme!!! É necessário uma avaliação antes para toda a explicação sobre o melhor método para cada simetria, epiderme e organismo! 
Assessoria das Sobrancelhas
Priscila Estefania  #osasco #detalhes #correria #luta #labuta #determinação #cejas #brows #pmu #brankobabic #umdiaporvez #sp #mulheres #sobrancelhas #goxxtosas #poder #poderosas #seja #busque #alcance #espalheamor #sejaluz
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Das suas lutas quem sabe é você e Deus!!!!! NÃO DESISTA!!!!!!! INSISTA!!! PERSISTA!!! Finalizando os atendimentos dessa sexta com um cansaço cheio de Gratidão!!!!! Deus é MARAVILHOSO!!!!! Obrigada Goxxtosasssss!!!!! ️ Obrigada minha goxxxtosa por

Crescer custa, demora, esfola, mas compensa.
É uma vitória secreta, sem testemunhas. O ADVERSÁRIO SOMOS NÓS MESMOS!

Sabia mais sobre o IDM:
https://institutodireitodamulher.com.br/

#institutodireitodamulher #direitodamulher #mulher #mulheres #instituto #direito #direitodefamília #segurança #segurançaparamulheres #atendimentopsicológico #suportejurídico #suporte #jurídico #advogados #psicólogos #assistentessociais #desistirjamais #nuncadesistir #evoluir #umdiaporvez #crescer #compensa #vitória
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Crescer custa, demora, esfola, mas compensa. É uma vitória secreta, sem testemunhas. O ADVERSÁRIO SOMOS NÓS MESMOS! Sabia mais sobre o IDM: https://institutodireitodamulher.com.br/ #institutodireitodamulher #direitodamulher #mulher #mulheres #insti

Quando a gente tem motivos para agradecer...a gente só agradece!! #Umdiaporvez
#Deusnãofalha
Um brinde à vida, que é vivida!!
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Quando a gente tem motivos para agradecer...a gente só agradece!! #umdiaporvez #deusnãofalha Um brinde à vida, que é vivida!!

Minha superfície é muito pequena perto da imensidão de coisas boas que podem morar no meu interior, que não são calculadas pela circunferência da minha cintura ou pelo tamanho da minha bunda! 🦋🤜🤛
#hooponopono#meaceito#tudomudou#quandoeumudei#umagota#nooceano#tireoidectomia#épossível#umdiaporvez#agradecida#perfeitanasimperfeições#sempadrão#apenas
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Minha superfície é muito pequena perto da imensidão de coisas boas que podem morar no meu interior, que não são calculadas pela circunferência da minha cintura ou pelo tamanho da minha bunda! 🦋🤜🤛 #hooponopono #meaceito #tudomudou #quandoeumudei #umagota #

Deus é lindo em tudo que faz...
Eu não tinha perspectiva de sobreviver  nem 1 mês de vida.
Mas ontem comemorei meus 3 anos de vida.
Acredite em milagres... 
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#Joãofez3 #gratidão #meiocoração #umdiaporvez #vivendopromessas #progresso #amostrademilagres #superação #warriors #guerreiro #Deus #shce #1milagrepordia #gratidão #hlhswarriors #fé ##Deus
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Deus é lindo em tudo que faz... "Eu não tinha perspectiva de sobreviver nem 1 mês de vida. Mas ontem comemorei meus 3 anos de vida." Acredite em milagres... . . . . . #joãofez3 #gratidão #meiocoração #umdiaporvez #vivendopromessas #progresso #amost

Quero te mostrar que um pouco de fé nao costuma faiá
Veja só a borboleta, rasteja ate o dia em que pode voar.
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Nao sou gente metida
Vou entao me apresentar
Muito prazer, me chamo VIDA,
Não passo batida, mas posso passar.
Antes da despedida se abrace comigo e VENHA DANÇAR ( Trecho)
O CONVITE - Vanessinha Caproni
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#ffff  #musicabrasileira #autoral #compositores #cantorasbrasileiras #mpb #forro  #produtormusical #fotos #fotografia #arte #danca  #viagem #praia #paraiso #carreirasolo #algomedizquesoudiferentesim #redescobrindo #gratidao #aprendizado #umdiaporvez #esperanca
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Quero te mostrar que um pouco de fé nao costuma "faiá" Veja só a borboleta, rasteja ate o dia em que pode voar. . Nao sou gente metida Vou entao me apresentar Muito prazer, me chamo VIDA, Não passo batida, mas posso passar. Antes da despedida se abra

Porque um macarrão bem feito,saudável e cheio de sabor é impossível resistir.
Então corre no #instahistory  e venham aprender a fazer essa MARAVILHOSIDADE. ‍ .
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#DicasdaNaty #umdiaporvez #foco #saudeétudo #vidasaúdavel #largadeugprdurinhas #tudodurinho #barrigasarada #cantinhodanaty #porumavidadebiquini #portugal #receitasfitness #alimentaçãosaúdavel
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Porque um macarrão bem feito,saudável e cheio de sabor é impossível resistir. Então corre no #instahistory e venham aprender a fazer essa MARAVILHOSIDADE. ‍ . . . #dicasdanaty #umdiaporvez #foco #saudeétudo #vidasaúdavel #largadeugprdurinhas #tudodu

Por vezes é preciso silenciar e esperar. 
Falar somente com Deus, guardar as palavras dentro de nós pra que não sejam evasivas ou tolas. 
E acreditar que não importa a dor, não importa a tempestade. 
Tudo vai passar... Eu creio!
#jeitoCamiladeSer #eupormim #umdiaporvez #tudonotempocerto #Deusnocomando #venceradepressão #venceroCâncer #minhasbatalhas
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Por vezes é preciso silenciar e esperar. Falar somente com Deus, guardar as palavras dentro de nós pra que não sejam evasivas ou tolas. E acreditar que não importa a dor, não importa a tempestade. Tudo vai passar... Eu creio! #jeitocamiladeser #eu

A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a MUDÁ- LAS. Santo Agostinho
#sóporhoje #vidaplena #umdiaporvez #resiliencia #amor
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"A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a MUDÁ- LAS." Santo Agostinho #sóporhoje #vidaplena #umdiaporvez #resiliencia #amor

Eu já tinha meu blush natural e nem sabia! rs 
Deixei de passar por muitas vezes na hora de finalizar a make pq estava vermelhinha, e certamente sairia igual uma palhaça . Quando criança sempre falavam que eu parecia uma bonequinha pintada! 
E hoje como fico beeem manchada mesmo diante da lâmpada de um ambiente ou mormaço, nem preciso do sol, acham que estou pelando de febre! As vezes estou mesmo! Pq faz parte da doença. Chama-se Febre Reumática.
Assim como pode não ser nada ou algo passageiro, ela pode dizer tudo!
No meu caso ela sempre vem de sinal que algo vai estourar. As síndromes que tenho são em que o sistema imunológico, por razões desconhecidas, passa a identificar células e tecidos saudáveis do corpo como invasores, atacando-os e causando diversos problemas à saúde. O organismo precisa desencadear uma doença para combatê-la, mas as vezes o sistema entra em pane! No meu caso que tenho mais de uma síndrome, fico confusa em saber qual delas está em atividade. Então sigo observando, estudando e me conhecendo! 
Um dia por vez...
Um Lembrete: 
Não são doenças transmissíveis ou contagiosas. Entrando nesse mundo, vejo o preconceito e receio das pessoas ao saberem...Diante de tanto acesso às informações que temos hoje, me espanta tamanha ignorância.
#maisumdia #umdiaporvez #garotaimune #doencasraras #sindromes #behcet #lupus #lupuscutaneo #lupuseritematososistemico #fibromialgia #poliartrite #sindromederaynaud #reumatologia #reumato #reumatology #reumatologista #doencasreumatologicasautoimunes 🦋
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Eu já tinha meu blush natural e nem sabia! rs Deixei de passar por muitas vezes na hora de finalizar a make pq estava vermelhinha, e certamente sairia igual uma palhaça . Quando criança sempre falavam que eu parecia uma bonequinha pintada! E hoje c

Acabei de sair do varejão que tem perto da rodoviária e lembrei novamente: Vc sempre vai ter duas opções 
Assim como o bem e o mal, o certo e o errado, tbm existe o gordo e o magro🤦‍️🤦‍️
Estava sem lanche da tarde, e fui no bendito varejão, cheio de biscoitos, pão de queijo, coca geladinha e tudo mais, pensei mil vezes em pegar um pão de queijo e o pensamento era o seguinte: Comi certinho o dia todo, será que um pão de queijinho pequinininho vai atrapalhar minha eterna dieta? E não é que vai!!!!!!
Resisti e peguei minha bananinha bonitinha e docinha!
O que eu quero dizer⁉️É que sempre vai ter duas opções, vc que escolhe!
Como diz um filósofo por aí que não lembro o nome: Vc é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências.
Então vamos lá, um dia de cada vez, uma refeição por vez, uma escolha por vez. Não é fácil pra ninguém, mas tbm não é impossível 
E qual o problema em escolher ser gordo ou magro ⁉️ Problema nenhum! O importante é ser feliz do jeito que é. Só não coloca a culpa nos outros de não ter conseguido o que quer!
#SecaClaudia #fitness #emagrecendo #sonhorealizando #acreditabonita #menosdezkg #engoliumporum #wellness #projetowellness #umdiaporvez #studioadrianoandrade #instalike #instagram #comidadeverdade #comidafitness #alimentaçãosaudável #projetoverao #biquinidelacinho #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #vaimalandra #personaladrianoandrade #musculation #musculação #treino #treinoserio #fechaacaraetreina #teamgracyanne #carpediem
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Acabei de sair do varejão que tem perto da rodoviária e lembrei novamente: Vc sempre vai ter duas opções Assim como o bem e o mal, o certo e o errado, tbm existe o gordo e o magro🤦‍️🤦‍️ Estava sem lanche da tarde, e fui no bendito varejão, cheio de

Sobre hábitos....
Uma volta de bike... é voar longe da tristeza ...
Uma sensação de liberdade...prazer indescritível!!!!
️ #lovebikes #umdiaporvez
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Sobre hábitos.... Uma volta de bike... é voar longe da tristeza ... Uma sensação de liberdade...prazer indescritível!!!! ️ #lovebikes #umdiaporvez

O fisiculturista alemão Patrik Baboumian está detonando todos os mitos sobre a alimentação vegana.  
Além de conseguir ingerir toda a proteína que precisa para seus músculos com a sua dieta vegana, ele também conquistou o título de Homem mais forte da Alemanha, em 2011 (o ano em que se tornou vegano). E sua realização mais recente foi bater seu próprio recorde, carregando 560 kg de peso sobre os ombros.
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O fisiculturista alemão Patrik Baboumian está detonando todos os mitos sobre a alimentação vegana. Além de conseguir ingerir toda a proteína que precisa para seus músculos com a sua dieta vegana, ele também conquistou o título de "Homem mais forte

É muito triste, é muito dolorido ter depressão, ser ansioso e ter muito medo. Eu sofro muito ao ver pessoas a minha volta, algumas que mal me conhecem criticando, julgando, falando mal de algo que eles não conhecem, não vivenciam. Só quem tem depressão sabe a dor o que é viver cada dia. Só quem tem crise de ansiedade sabe quanto é desesperador ir dormir e acordar. Só quem tem Pânico sabe o tamanho do medo que sente quando um simples olha é dado a você. Não julga aquilo que você não conhece, não faça diagnóstico se você não é o médico. Hoje a depressão é uma das minhas maiores inimigas e eu sou obrigada a conviver com ela. Enquanto faço tratamento, vou adaptando meus dias para viver. Não adianta me dizer o que preciso fazer, eu sei! Só que ainda não consigo. Eu faço tratamento, tomo inúmeros medicamentos, faço terapias, rezo, rezo e rezo... É tudo isso somado ao amor e carinho que recebo que me salvão todos os dias. A depressão é um câncer na alma, dá para imaginar a dor de carregar 2 tipos de Câncer em você? Não julga a minha dor, a minha angústia, o meu desespero. Se me ver feliz e sorrindo, sorria pra mim. Se me ver triste, me abrace. Se gosta de mim, Reze por mim. Se não gosta reza por você.
#desabafo #gentequefalademais #minhasbaralhas #vencendoadepressão #lutandocontraocâncer 
#umdiaporvez #jeitoCamiladeSer
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É muito triste, é muito dolorido ter depressão, ser ansioso e ter muito medo. Eu sofro muito ao ver pessoas a minha volta, algumas que mal me conhecem criticando, julgando, falando mal de algo que eles não conhecem, não vivenciam. Só quem tem depress

Caminhe UM dia por vez e não se cobre tanto em dar a volta por cima. Viva seu momento e o seu luto com calma. Cada um reage de forma DIFERENTE às decepções.

Sabia mais sobre o IDM:
https://institutodireitodamulher.com.br/

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Caminhe UM dia por vez e não se cobre tanto em dar a volta por cima. Viva seu momento e o seu luto com calma. Cada um reage de forma DIFERENTE às decepções. Sabia mais sobre o IDM: https://institutodireitodamulher.com.br/ #institutodireitodamulher

Tenho visitado muito essa garotinha nos últimos tempos, tenho podido enfim, ouvir suas percepções, sentindo o que lhe causava inseguranças, incertezas e como é bom poder ouvi-la dar colo, mostrar a ela que está tudo bem, que é seguro expressar suas emoções, que  é seguro ser ela como ela é e que ela não precisa dizer sim, quando quiser dizer não e vice versa, que ela é muito criativa e brincar, sorrir  são seus maiores tesouros, que ela é forte e não precisa demonstrar sua força, tentando agradar aos outros, que ela pode chorar, ser frágil também, porque está tudo bem, ela não precisa engolir o choro e esconder sua dor. Ah, Bruna como eu amo você!! como vc me ensina,me dar força. É maravilhoso ser vc com tudo que somos e temos. Minha pequena menina eu te vejo.
Eu sinto muito
Me Perdoe
Eu te amo
Sou grata

#criançainterior #despertar #olharamoroso #olharpradentro #hoponopono #meditação #reiki #curainterior #amorincondicional #thetahealing #buscainterior #autoobservação #autoconhecimento #vencendoaansiedade #UmDiaPorVez #tbt️ #minhavida #nossashistórias
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Tenho visitado muito essa garotinha nos últimos tempos, tenho podido enfim, ouvir suas percepções, sentindo o que lhe causava inseguranças, incertezas e como é bom poder ouvi-la dar colo, mostrar a ela que está tudo bem, que é seguro expressar suas e

A força de vontade deve ser mais forte que sua habilidade! .
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 #faça #atitude #umdiaporvez  #desafiase #foco #personal.
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A força de vontade deve ser mais forte que sua habilidade! . . . . #faça #atitude #umdiaporvez #desafiase #foco #personal .

Sobre os pesos que carregamos da vida... rsrsrs esse é o #tbt de hoje! #umdiaporvez
#umtreinoporvez #qualidadedevida #juliopersonal #crossfit #borntocrossfit
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Sobre os pesos que carregamos da vida... rsrsrs esse é o #tbt de hoje! #umdiaporvez #umtreinoporvez #qualidadedevida #juliopersonal #crossfit #borntocrossfit

A mudança esta nas pequenas coisas ...
No simples com sentido e significado !!! Para grandes mudanças precisamos fazer um pouquinho a cada dia ...
Saborear e apreciar cada momento de sua vida com sentido atribua significados

#registre
#agradece
#pratiqueagratidaodiaria
#sepermitaser
#umdiaporvez
#presentecomqualidade

#PsicologiaPositiva
#natentativadesermelhorsempre
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A mudança esta nas pequenas coisas ... No simples com sentido e significado !!! Para grandes mudanças precisamos fazer um pouquinho a cada dia ... Saborear e apreciar cada momento de sua vida com sentido atribua significados #registre #agradece #pra

Hoje somos chamados para cumprir propósitos. Que as lutas e os porquês do dia a dia não venham nos deter do que Deus tem para as nossas vidas.
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#propositos2019#sementeliberada#deusteama#umdiaporvez#gloriaehonra #pastor #clamaamimeresponderteei #sementeliberada_byvanessa #jesuschrist #loveyou
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Hoje somos chamados para cumprir propósitos. Que as lutas e os porquês do dia a dia não venham nos deter do que Deus tem para as nossas vidas. . #propositos2019 #sementeliberada #deusteama #umdiaporvez #gloriaehonra #pastor #clamaamimeresponderteei #sem

1-Aceite..aceite!!!
2-Viva o presente!  
3-Relaxe e respire profunda e lentamente...
4-Descomplique!!!! 🤗
5- Não exagere os problemas..🧐
6-Pratique a paciência!!
7- De o real valor ao dinheiro  
8- SEJA GRATO ️
#coloqueempratica#umdiaporvez#juterapiasintegrativas#tudopodesermaisleve#sejagratosempre
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1-Aceite..aceite!!! 2-Viva o presente! 3-Relaxe e respire profunda e lentamente... 4-Descomplique!!!! 🤗 5- Não exagere os problemas..🧐 6-Pratique a paciência!! 7- De o real valor ao dinheiro 8- SEJA GRATO ️ #coloqueempratica #umdiaporvez #juterapia

Você vai irritar muita gente, quando começar a fazer o que é MELHOR pra VOCÊ!!  
Aprenda! Quem vive sua vida é você!! Quem suporta seu corpo é seus pés!!!! Mas o que conforta sua ALMA é DEUS!!!!!! Você atraí o que agradece!! ️🧿 #umdiaporvez #calmanapressa
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Você vai irritar muita gente, quando começar a fazer o que é MELHOR pra VOCÊ!! Aprenda! Quem vive sua vida é você!! Quem suporta seu corpo é seus pés!!!! Mas o que conforta sua ALMA é DEUS!!!!!! Você atraí o que agradece!! ️🧿 #umdiaporvez #calmanap

Sabedoria é saber que mais importante que agir, é saber a hora certa de agir! Deixe Deus tocar seu coração  #Sp #Músico #Paulistano
#Brasil🇧🇷 #periferia #Rua #umdiaporvez #AprendendoSempre
#Deussobtodasascoisas
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Sabedoria é saber que mais importante que agir, é saber a hora certa de agir! Deixe Deus tocar seu coração #sp #músico #paulistano #brasil 🇧🇷 #periferia #rua #umdiaporvez #aprendendosempre #deussobtodasascoisas

Você já ouviu falar da Tintura Refectocil???
Eu te explico...
Estou falando de uma Tintura para Sobrancelhas e Cílios, e tem mais a belezura  é  importada da Áustria e tem Anvisa aqui no Brasil! O que difere da Henna, é que Refectocil é  mais indicado para colorir os fios e lanugens, inclusive os fios brancos, é isso mesmo! 
Nos Fios, a coloração tem duração média de 25 a 45 dias.
Dependendo de como for aplicada, ela também pode pigmentar a pele, porém com uma duração um pouco  menor, cerca de 3 a 5 dias.
Quer sobrancelhas mais uniformes e sem os incômodos Fios Brancos??
Me chama que eu te explico tudo direitinho.  Se permita ficar ainda mais linda. 🤩
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@Refectocilbrasil
#refectocil #refectocilbrasil #designdesobrancelhasemguarulhos #designerdesobrancelhasemsp #sobrancelhalovers #maniadesobrancelha #sobrancelhadediva #sobrancelhaspoderosas #rbkollors #grcollors #micropigmentação #ilovemicro #voliacosmeticos #hennadellaedelle #hennamakiaj #designercomhenna #designercomamor #fé #umdiaporvez #ummilagrepordia #gratidão
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Você já ouviu falar da Tintura Refectocil??? Eu te explico... Estou falando de uma Tintura para Sobrancelhas e Cílios, e tem mais a "belezura" é importada da Áustria e tem Anvisa aqui no Brasil! "O que difere da Henna, é que Refectocil é mais indi

É sim possível tratar! 
Normalmente o tratamento é feito a partir do uso de antidepressivos ou ansiolíticos conforme orientação médica e/ou terapia cognitiva.

#desafio #ansiedade #iwishforachange #umdiaporvez #change #melhordemim #desafioiwishforachange
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É sim possível tratar! Normalmente o tratamento é feito a partir do uso de antidepressivos ou ansiolíticos conforme orientação médica e/ou terapia cognitiva. #desafio #ansiedade #iwishforachange #umdiaporvez #change #melhordemim #desafioiwishforach

T.A.G 
Transtorno de ansiedade generalizado

DOENÇA caracterizada por preocupação excessiva por um tempo maior que 6 meses. Tem como sintomas comuns: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono. Em alguns casos, palpitações, falta de ar, dor de cabeça e taquicardia também são relatados. 
Nos casos de T.A.G as preocupações são desproporcionais ao tamanho dos “problemas”, causam sofrimento e interferem leve ou profundamente na vida social, profissional e no campo pessoal.

#desafio #ansiedade #iwishforachange #umdiaporvez #change #melhordemim #desafioiwishforachange
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T.A.G Transtorno de ansiedade generalizado DOENÇA caracterizada por preocupação excessiva por um tempo maior que 6 meses. Tem como sintomas comuns: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do s

Eu desejo uma mudança . Qual é o seu desejo?

#desafio #ansiedade #iwishforachange #umdiaporvez #change #melhordemim #desafioiwishforachange
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Eu desejo uma mudança . Qual é o seu desejo? #desafio #ansiedade #iwishforachange #umdiaporvez #change #melhordemim #desafioiwishforachange

Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir pra não chorar
Quero assistir ao sol nascer
Ver as águas dos rios correr
Ouvir os pássaros cantar
Eu quero nascer
Quero viver...
#UmDiaPorVez!
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"Deixe-me ir Preciso andar Vou por aí a procurar Rir pra não chorar Quero assistir ao sol nascer Ver as águas dos rios correr Ouvir os pássaros cantar Eu quero nascer Quero viver..." #umdiaporvez !

Mood: Happy 🤓 #happy #avante #vermelhou #giragirassol #umdiaporvez #vocetêm
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Mood: Happy 🤓 #happy #avante #vermelhou #giragirassol #umdiaporvez #vocetêm

Mais uma página do meu diário.
Foram dias difíceis, quase intermináveis. 🤪
Confusões de sentimentos e crises horríveis de ansiedade.
Sintomas físicos mesmo… dureza!!
Se fosse antes, eu jamais teria coragem e liberdade de falar a respeito. JAMAIS MESMO!!
Mas aprendi que falar faz bem e a me desprendi de possíveis julgamentos  e condenações de pessoas que não estão nem aí pra mim e olha que tive ajuda negada. Tudo bem!!? Sem ressentimentos.
Incrível como a gente se auto condiciona a opinião de pessoas que nos  agregam em nada.
Enfim…
Foram dias difíceis e se não fossem algumas figurinhas eu poderia ter ficado pior ou eu não estaria mais perto do prumo como estou agora.
Estou quase em prantos. Escolhi o dia do meu aniversário para agradecer a elas o bem que me fizeram e ainda me fazem. 
Foram dias difíceis mas sem Elas eu estaria pior.
Cada uma com seu jeito, cada uma ajudou como pôde. 
Cada uma me fez companhia a sua maneira, seja por mensagem, em jantares , me monitorando , me obrigando a dar satisfação da hora que cheguei em casa, me dando conselhos , me lembrando de quem eu sou. 
Tudo doida a sua maneira!! 🤡🤭🤫🤐
Uma é mais sensata, outra mais impulsiva, uma desembesta a falar, a outra se tranveste de mim mesma às vezes , uma sente ciúmes da outra, uma manda eu dialogar com quem me faz mal, a outra manda eu bloquear, a outra pede para eu ponderar. 🤒🤯🤭
Nada mais que incríveis nesses dias difíceis.
Gratidão e que Deus conceda tudo o que existe de melhor na vida para vocês.
Obrigada!!

É claro que não vou esquecer do meu irmão, minha cunhada e minha mãe que me respeitaram e me ajudaram muito!! Sem palavras para vocês!! 
@albino_dias @valmasena @lorena.almeida84 @rerbys @camilamartinsdias1 
#gratidão #semcrise #apoio #meuniver #agradecimento #amigas #superação #companhia #semjulgamento #palavras #setembroamarelo #ansiedade #umdiaporvez #euvou #familia #amizade
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Mais uma página do meu diário. Foram dias difíceis, quase intermináveis. 🤪 Confusões de sentimentos e crises horríveis de ansiedade. Sintomas físicos mesmo… dureza!! Se fosse antes, eu jamais teria coragem e liberdade de falar a respeito. JAMAIS MESM

Ampliar, evoluir, estudar!!!!! Mais um Certificado com todo amor, luta e LABUTA!!!! Só nós sabemos das nossas dores e nossas lutas!!!  
Então, Seja!!! Alcance!!! Busque!!! Enfrente!!! Novaaaaa técnicaaaa GOXXXTOSAS!!!!!


#umdiaporvez #curso #luta #labuta
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Ampliar, evoluir, estudar!!!!! Mais um Certificado com todo amor, luta e LABUTA!!!! Só nós sabemos das nossas dores e nossas lutas!!! Então, Seja!!! Alcance!!! Busque!!! Enfrente!!! Novaaaaa técnicaaaa GOXXXTOSAS!!!!! #umdiaporvez #curso #luta #l

Demorou pra isso acontecer, não falo da foto e do lugar onde foi tirada, mas sim do sentimento que eu estava sentindo na mesma hora que tirei essa foto.. E que venho sentindo..REALIZAÇÃO!! A cada dia que se passa faço 1% de tudo aquilo que quero construir, pois daqui à um ano estarei 365 vezes melhor que hoje!

#foco#orgulho #umdiaporvez #coach #empreendedordesucesso #diaincrivel #campinas #simplicidade #diaincrivel #leadercoach #lifecoach
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Demorou pra isso acontecer, não falo da foto e do lugar onde foi tirada, mas sim do sentimento que eu estava sentindo na mesma hora que tirei essa foto.. E que venho sentindo..REALIZAÇÃO!! A cada dia que se passa faço 1% de tudo aquilo que quero cons

Nāo quero muita coisa dessa vida aqui. Só quero ser relevante e diminuir o sofrimento das pessoas. Todos vivem uma guerra que não vemos e, mesmo próximos, eu e você ainda sabemos pouco do universo um do outro. Mas não tenho pressa. Nem resoluções. Só quero estar perto, ver no que dá, em seus termos.

Você chegou na ótica do natural. É natural que, alguém que gosta, cuide. Que se esforce para encontrar. Que passe tempo ao telefone, queira saber se chegou bem. É natural que, alguém que goste, preze pelo melhor, queira que se desenvolva, que faça o que faz bem, que esteja em bons lugares. É normal ser natural com quem me sinto em casa, que não se importa de me ver descabelada e gosta do meu cabelo volumoso. Que gosta das mesmas sobrancelhas as quais acho finas demais. Que não concorda quando reclamo do meu corpo. Gosta da minha voz, meu sotaque e se coloca vulnerável porque confia em mim. Sei disso porque você ri comigo. É preciso estar muito a vontade pra olhar nos olhos e para rir muito. Se faço isso é porque confio em ti.

Ontem você me abraçou bem do lado em que coloquei todo o cabelo e eu perguntei se não te sufocava. Ao que respondeu: não, tá gostoso. Brinca com minha mão, faz carinho na perna, dá abraço longo e eu tento te ouvir sem me distrair com o seu cuidado, com seu sotaque, com cada traço seu. Quer namorar comigo, véi?. Vou pensar. Só podia ser do nosso jeito. É claro que sim, amor meu. E o que isso muda? Olha, sinceramente, continua bom. Gosto da nossa cumplicidade e não espero muito dessa vida aqui. De qualquer modo, você supera qualquer expectativa que eu pudesse criar. De um jeito leve, espontaneamente gosto de você. E todas as minhas regras não te afastaram, nem meu jeito desleixado sem querer, te faz menos meu. Sua flexibilidade para se adaptar a mim tem muito valor. Você me motiva a ser melhor e crescer. Você deixa o caminho mais bonito. Criamos boas memórias junto e você tem enfrentado meus monstros comigo. Namora comigo, sim, moço. O que nosso encontro formou é raro. É natural que eu queira você.

#amor #love #fallinlove #casal #companheirismo #onedayatatime #umdiaporvez
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Nāo quero muita coisa dessa vida aqui. Só quero ser relevante e diminuir o sofrimento das pessoas. Todos vivem uma guerra que não vemos e, mesmo próximos, eu e você ainda sabemos pouco do universo um do outro. Mas não tenho pressa. Nem resoluções. Só

Na Oficina Geral cada cantinho é um deleite para os olhos. Como as pessoas perdem não aproveitando aquele lugar. 
A panqueca estava, como sempre, maravilhosa! 
Enchi o pandú, e fui.
Foi líndrico.

#instagood #artesvisuais #pormaiscultura #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #liliabreuarteseofícios #thankyougod
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Na Oficina Geral cada cantinho é um deleite para os olhos. Como as pessoas perdem não aproveitando aquele lugar. A panqueca estava, como sempre, maravilhosa! Enchi o pandú, e fui. Foi líndrico. #instagood #artesvisuais #pormaiscultura #umdiaporvez

Olha a sala para quem quisesse dançar que ele tinha preparado! Só ele mesmo! Estava tudo líndrico!  Só que não fui pra dançar.... Só para, como dizem por aqui, anuviá a cabeça. #instagood #artesvisuais #pormaiscultura #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #liliabreuarteseofícios #thankyougod
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Olha a sala para quem quisesse dançar que ele tinha preparado! Só ele mesmo! Estava tudo líndrico!  Só que não fui pra dançar.... Só para, como dizem por aqui, anuviá a cabeça". #instagood #artesvisuais #pormaiscultura #umdiaporvez #diganãoapsicofobi

Fui comer panquecas no Curupira Man, vulgo Cláudio Macagi, também conhecido como meu primo ... Cheguei as 20:00, encontrei o dono do estabelecimento comendo arroz com ovo frito, e a Tsú olhando com uszóião difôme.

#instagood #artesvisuais #pormaiscultura #umdiaporvez #diganãoapsicofobia #instagram #liliabreu_andarilha #liliabreuarteseofícios #thankyougod
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Fui comer panquecas no Curupira Man, vulgo Cláudio Macagi, também conhecido como meu primo ... Cheguei as 20:00, encontrei o dono do estabelecimento comendo arroz com ovo frito, e a Tsú olhando com uszóião difôme. #instagood #artesvisuais #pormaiscu

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